naturalne antykataboliki 2

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285

w sumie byl juz taki temat jednak 2 lata temu
https://www.sfd.pl/Naturalne_antykataboliki-t193813.html

wiem ze raczej jest to niemozliwe aby dostarczyc aminokwasy rozgalezione z pozywienia ale powiedzcie co by mozna dodac do diety aby powstrzymac troche katabolizm naturalnie ?

wiem o tym aby po treningu czy tez wysilku dostarczyc organizmowi bialka najlepiej z papu

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-22 10:40:48

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

sam sobie odpowiedziałeś na pytanie,

i słusznie białko!

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Veko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 279 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1742

bezposrednio po treningu postawilbym na cukry proste a nie bialko.

Cały układ jest tak silny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo.
Pozdrawiam !
--==Veko==--

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285

hmm tylko czesto martwimy sie o katabolizm gdy jestesmy na redukcji
a wtedy cukry sa raczej niemile widziane w naszej diecie wiec postawic na bialko

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

endrju135

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17545

Veko dlaczego?

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91876

veko: zalezy po jakim treningu.nie pisz tak ogólnikowo!

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 98 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14118

jesli trening byl intensywny to wegle.A moje pytanie-- mozna glukoze zastapic fruktoza?
pzdr.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91876

ale o co chodzi?

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 98 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14118

no mozna po treningu glukoze zastapic fruktoza??
pyknac se banana np.?? albo i dwa?

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6452 Napisanych postów 79274 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774643

Ale po jakim treningu i jaki jest jego cel? Ogolnie najlepiej bedzie jak zjesz pelnowartosciowy posilek.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-23 10:38:42

Moderator działu Odżywianie

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

veko napisał

bezposrednio po treningu postawilbym na cukry proste a nie bialko.

jak twoj trening trwa 4 godziny to możesz zjesc cukry proste,
ale nie po godzinnej siłce, lepiej pełny posiłek zjesc z wegli złożonych o wysokim IG+białko (izolat) lub chude miecho
wiec staraj sie wiedziec co piszesz , a nie pisz co wiesz

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat