jaki jest

wiecie dobry gajnerek nie jest zly a jaki jest najlepszy ?? V.I.P 4000 oczywiscie :D redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

Kalkulatory niestety nie są najlepszym narzędziem do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Najlepiej zrobić to za pomocą dokładnego wzoru, do którego link otrzymałaś w wypowiedzi powyżej. W sytuacji, gdy wiesz o tym, ile jadasz na codzień i jest to 2600 kalorii, a obwody i masa ciała nie zmieniają się, to takie właśnie jest Twoje [...]

Całe to euro to propagandowa ściema. Nagle pejsom z rządu i telavizji się przypomniało, jaki jest kolor flagi Polski. Różna taka swołocz siedzi na trybunach dla vipów i pokazuje, że są "Polakami".

Dobry jestes koles. Wiesz jaki jest sklad np. homeopatycznego preparatu nasennego? Kofeina w kosmicznym rozcienczeniu hehe. Swoja droga twoj kolega po fachu farmaceuta kliniczny oswiecal mnie i kolegow na zajeciach czym jest homeopatia.

[...] śluzowa zaś najwkieszy skutek uboczny tego leku to jego koszt reszta to bzdura , troche sie dowaidywalem odnosnie tego leku i nic nikomu powaznego sie niestalo , niewiem jaki jest sens zabawy u kosmetyczki, z papkami witaminkami ******lami jak po odstawieniu problem wroci albo po paru latach ustanie, a po co sie meczyc, zycie szybko ucieka [...]

wiesz jaki jest u ciebie problem kolega ? Psychika to u ciebie lezy jak sobie bedziesz wmawiac ze nie zjesz to nie zjesz i tyle , na silowni tez taki jestes? wmawiasz sobie ze nie dasz rady ? jesli tak masz to nie chce cie obrazac ale nie dla ciebie jest ten sport .

Mi sie swiat podoba jaki jest i narkotykow( trawa, alk, tyt) nie biore choc kiedys stosowalem. Z ciekawosci - Boruta palisz squna czy czysta trawe? czy moze inne specyfiki z Holandii? Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

jest całkiem ok jaki jest z tego rozklad b/w/t?

A mozes naprzykład powiedziec jaki jest twoj priorytet?

Właśnie wszystko zależy jaki jest Twój cel. Myślę, że najpierw troszkę przymasuj, a potem się rzeźbij, bo tak byłoby najlepiej, jak czytam Twoje cele. Dieta na początek 300-400 kcal dodajesz do zapotrzebowania, trening 3x w tygodniu, gainery według braków w diecie. Do sześciopaka potrzebny jest niski poziom tłuszczu, więc najpierw przymasuj, potem [...]

j/w Jaki jest Twój ogólny staż, bo na siłę to trza trochę mieć już treningów za sobą... ;>

[...] chleba pelnoziarnistego ze slonecznkiem Zmniejsz ilość twarogu, dodaj warzywa i tłuszcze Ostatni posiłek przed snem bialkowy ewentualnie białkowo-tłuszczowy Nie wiem jakie jest Twoje zapotrzebowanie i rozkład składników. Do diety dodaj tłuszcze (oliwę, orzechy, tłuste rybki) tak aby udział kwasów tłuszczowych nasyconych do nienasyconych [...]

jaki jest cel tego postu?? proponuje poczytac troche,poprzegladac forum na temat odzywinia i ulozyc diete http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Nie trenuje tylko na worku robie sparingi z kolegom który trenuje już 6 lat,biegam chodzę na siłownie,a chciałem sie dowiedzieć jaki jest trening i odpowiedział mi na to tylko gra4nat!!! dzięki za to.

jaki jest rozklad b/w/t w tej diecie? na sile to glownie specyficzny trening, w krotym jest ona priorytetem. z suplementow mozna polaczyc no-booster/stack+pojedyncza forma kraetyny z dodatkow bcaa/beta alanina co cie glownie interesuje i ile masz kasy?

Sorry za nowy temat ale nie mogę się dokopać, często error wyskakuje przy wyszukiwaniu na tym nowym skrypcie. Mianowicie interesuje mnie kilka zagadnień. Jaki jest smak bcaa cherry? ujdzie? jest ok, sam w sobie - z bialkiem to inna bajka ;-) Jak ze smakiem cherry sfd complete i sfd protein plus? compleate pilem - dla mnie super, nie za kwasne, nie [...]

pokolei ...napisz więcej info o sobie jaki jest Twój cel skorygujemy tą dietę bo jest do bani... 1000 kcal dla Ciebie + treningi to głodówka.. tak się nie robi

[...] a najczesciej sa to ziemiaki z miesem i surowka. Wiec czy nie bedzie to az tak bardzo kolidowalo z dieta. (chodzi o diete na mase). Czy mam obliczyc ile czego jest w tym obiedzie i potem dobrac reszte na caly dzien do diety tak zeby wywszlo wszystko odpowiednio? A i jaki jest najlepszy schemat do budowania masy tzn ile czego na kg masy ciala?

[...] że w moim przypadku kiedy zastanawiałem się nad dwoma drogami cwiczeniem trappingu a parterem, lepiej wybrac parter? Zacząłem miec wątpliwości w stosunku do trappingu jaki jest prezentowany na wielu treningach, że brak w nim użyteczności. Łatwo zauważyc to w wielu walkach MMA czy to Pride czy UFC, gdzie brak jest jakiegokolwiek trappingu [...]

No dobrze, ale niby dlaczego jest to g**** ?? O ile wiem białko z serwatki jest chyba wartosciowe, jaki jest wiec w tym haczyk ?? poprzedni post który ostro zjechał serwatke białkowa opierał sie na tym że jest w niej rzeczywiscie mało białka, a w tym produkcie jest go az 95 gram !!! Myslicie że to poprostu kit i ldatego niewarto tego kupowac ??