SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ile czasu i jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strony federacji wiecej dzis nie chce mi sie szukać ,moze jutro dorzucę różnica między walką udawaną a ustawianą ? ustawiana - zawodnicy walczą , z góry wiadomo kto i w jaki sposób wygra , walka jest z góry zaplanowana udawana to to samo chyba ze mówimy o ciosach bo akurat one są prawdziwe tylko lepiej użyć słowa ustawiana bo jak powiesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2009-05-03 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz opinia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze jakbyś znał swoje zapotrzebowanie kaloryczne> 1 daj jaja z ostatniego posiłku i placek owsiany zrób sobie 2 wywal ten jogurt daj jakieś wafle ryżowe, lub pieczywo razowe 3 ok 4 to samo z tym jogurtem 5 ok 6 to samo znowu danon do picia, do wywalenia 7 tu mozesz nieraz twaróg zjeść, jakąś makrele czy śledzia. na pierwszy rzut oka, brak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2013-01-31 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dieta bez sensu nie wiem jaki masz cel, zalanie? 1. Wywal corn flakesy, daj owsiane, daj jajka, mleko może zostać. 2.Posiłek bez sensu, połowa dziennego zapotrzebowania na tłuszcze, TŁUSZCZE rozloż po równo w każdym posiłku w ciągu dnia... BRAK źródła BIAŁKA? do poprawy 3.Bułki jak się uprzesz to mogą być aczkolwiek wybrał bym dobry chleb [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-07-02 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie teoretyczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki to ma mieć cel? jeśli chcesz zabierać białko do pracy czy gdzie kolwiek zarzuć sobie szejker wsyp proszek a potem wlej wode z małej butelki i wymieszaj.Białko musi być rozcieńczone dokładnie żeby się dobrze wchłonęło.Dobrze jest nawet wypić pół litra wody po spozyćiu białka wymieszanego z mlekiem, dla lepszego środowiska w żółądku. Żołądek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-03-12 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w wieku 17lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Tak 2. Tak 3. Tak W zależności od tego jaki będziesz miał bilans kcal będziesz albo tracił wagę, albo ją nabierał. Ważny jest też odpowiedni udział poszczególnych makro składników w diecie. Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-01-30 12:13:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-01-30 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREM

    Post
    Doping

    Nord mógłbys mi zdradzić sekret za pomocą którego organizm ludzki jest w stanie przyswoić 12-14 tabletek metanabolu . podobno w jakiś sposób to kontrolowałeś zatem w jaki . czemu to nie działa na piwnicznych pakerów . Czemu nie sa w stanie tego wykorzystać . Z profilu wnioskuje ze ważysz 60 kg . jak ty to przyswajasz ????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2003-03-02 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    baa wogóle w tym wieku nie powinniście zaczynać chodzić na siłke. Nawet jeśli organizm jest przygotowany na wysiłek to psychika raczej nie. A co było przed kreatyną? jaki staż?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-08-03 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cel ma ten post ? dopuki jest na cos popyt doputy producenci beda to produkowac chyba jasne nie ? skoro cos sie sprzedaje i przynosi kasiore to przeciez nie beda tego zmieniac, nawet jesli to cos dziala slabo/nie dziala.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-04-04 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Doping

    Poczytam o trenie!;) Dzieki! Hmm. No wlasnie nie wiem w jaki teraz celowac, duzo jest " wyj**ek " ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2017-10-10 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzedam] VAULT firmy SAN

    Post
    Targowisko

    Kolego, a możesz wystawić tego Vaulta na Allegro?? Sam rozumiesz, tak bedzie bezpieczniej poza tym jest otwarty Nawet byłbym zainteresowany za 100zł Jaki smak, pewnie fruit punch bo brałem i był dość ostry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-06-01 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim Ty żyjesz??akurat bardzo dobrze wiem jaki są stawki, nie trzeba być specjalnym geniuszem żeby się dowiedzieć, zresztą nie będę się kłócił bo nigdy nie lubiłem dyskutować kimś kto ewidentnie pimpuje dana markę, jak uważasz,że jest możliwe zorbienie primy po kosztach połówki finlandii to zabieraj się do produkcji, szybko zostaniesz bogaty

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2009-11-15 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast dexstrozy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilosc kreatyny ktora zostaje w krwioobiegu po trenigu ulegnie zmagazynowaniu, a jak to jest z tą insulina ? w jaki sposob moze zwiekszyc przeniliwosc kreatyny przez blony ?(nic o tym nie wiem, wiec pytam)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2004-09-21 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta2-mimetyki

    Post
    Doping

    izoprenalina wyglada ciekawie... mial ktos doswiadczenie??? pojde do apteki dzis to spytamn sie jak bardzo jest na recepte ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2005-05-30 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki przepisane przez dermatologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawno dawnoi temu stosowałem i jest bardzo skuteczne to Dermoklar,bardzo mocno sie pieni i uzywasz zamiast mydła. Wysusza skore tak,ze po pewnym czasie nic nie ma. Lekarz powinien stwierdzic jaki masz ph i na podstawie tego przypisac odpowiedni Dermoklar(PH,5.5,6.5),jak to co dał Ci teraz nie pomoze proponuje abys zasugerował mu ten specyfik.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2005-08-03 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro - zbicie

    Post
    Doping

    [...] p odbicie estro po IA to już w innym temacie pytałem się hermana i tak mnie uświadomił więc jak dla mnie sprawa jest zamknięta i nie podlega wątpliwości :-) poszukaj parę stron do tylo niewiem jaki był temat czy o estro a może exemestane edit znalazłem http://m.sfd.pl/Aromasin-t950698.html Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-06-26 19:59:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2013-06-26 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria a rekord ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha jeszcze co do regeneracji cwicze wtorek,czwartek,sobota. Wt-plecy Czw-klata,bic Sob-barki,tric Więc myślicie jaki dzień jest najlepszy na bicie rekordu??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-03-26 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    napisz mu coś sensownego a nie gainer który swoją drogą jest lipny dieta obędzie się i bez gainera więc nie pisz mu jaki byś wziął tylko doradź coś z dietą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-06-17 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu czy Combat?

    Post
    Sztuki Walki

    Jaki Combat? 56? Czy coś z Combat w nazwie? Pogadaj z użytkownikami: wilk80 oraz lewro. Jaka odmiana Kung-fu(właściwie Wushu)? Dowiedz się więcej i zaglądnij do Styli Tradycyjnych(jest tam m.in. podwieszony temat o Kung-fu)-ktoś na pewno udzieli Ci niezbędnych informacji-i wtedy sam zadecydujesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-08-28 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem jaki w ty problem widzicie z dostepnoscia, ta sama bajka jak ph - nie jest to nielegalne w usa, tym bardziej nikt sie nie przyczepi na granicy jak saa przechodza do pl Zamwiacie ze strony i heja.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-05-28 10:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek wąsko, drążek neutralnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazde podciaganiu na drazku jest super, a uchwyt uzalezniasz od tego co chcesz cwiczyc, kup atlas trenigu silowego to sie dokladnie dowiesz jaki uchwyt do czego

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-03-20 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)