jaka przerwa po cyklu

[...] juz z 5 tygodni.powiem ci ze mimo ze skonczylem ten cykl,to na dalszych treningach trenowalem dalej na maxa i sila mi nie spadla,a nawet po 2 tygodniach poszla w gore nieco,mimo ze nic nie bralem wtedy.ale chce znowu cos wziasc zeby ta sila jeszcze bardziej poszla gore,tylko jaka odzywke.chodzi mi tez abybyla pocenie w granicach do 70zl.

Aby określić jaką ilość i jaki cykl kreatynowy rozpocząć potrzebne były by Mi bliższe twoje dane to jest-wzrost,waga,zaawansowanie treningowe,budowa genetyczna oraz firma z jakiej kupiłeś kreatyne.Bez uzyskania tych informacji mogę podać tylko standardowe odpowiedzi tj. 1.ile brać kreatyny? są dwie tezy jedna mówi o fazie nasycenia to znaczy [...]

Nikomu sie nie pomyliło przeczytaj uważniej miedzy 1 a 2 cyklem wg mnie wystarczy 6 tyg bo organizm jescze sie nie przyzwyczaił tak bardz do kreatyny i reagować będzie b dobrze po 2 cyklu potrzebna jest już większa przerwa - parumiesięczna np taka jaką zaproponował Strongbart teraz OK?

[...] ktorzy maja zbyt duzo kasy. Panuje przekonanie, przynajmniej w tematach ktore czytalem że produkt jako tako ale niewart swojej ceny. Przeciwienstwem jest natomiast recenzja jaka przeczytalem bodajze w poscie Banana ( rowniez pewien nicku nie jestem). Z tego co przecytalem to najbardziej podoba mi sie Storm na najblizszy cykl, czy bedzie to dobre [...]

Panowie nie chce zakladac nowego tematu. Moj brat ma podobny problem. On jednak jest po 4 tygodniowym cyklu na mono i chcce teraz brac TCM. Jaka w tym przypadku musi byc przerwa ???

Oki dzis tak wezme. I mam jeszcze 2 pytania, czy po skończeniu cyklu z cm3 bedzie duzy spadek siły tak jak po zwyklej kreatynie i jaka musi być przerwa pomiedzy cyklami ?

rozumiem ze dawkowanie hcg zalezy od dlugosci cyklu i ilosci soku jaki sie przyjmuje, a powiedzcie mi jeszcze jaka musi byc minimalna przerwa miedzy cyklami ten nie jest taki mocny trylko w miare dlugi przynajmniej dla mnie, inni twierdza ze mocniejsze mozna ciagnac i po pol roku ale to juz sie chyba troche odbija na regeneracji przysadki i calej [...]

1)trenuje 2lata niesystematycznie w tym sezionie z planem na masówke 2)ostatnie 3 tyg mało trenowałem bo chorowałem na oskrzela a wczesniej to pon. kalta bary wtorek ; bic tric sroda przerwa czwartek klata bic piątek klata tric nie cwiczyłem plerów nóg przedramion ) bary klata 4 cwiczenia po 4 /10 bic 3cwiczenia po 4/10 (przy łapie [...]

[...] - nie mozliwe chyba ze... patrz pkt 2,3 2. po drugie - odpowiedz sobie na pytanie czy jest odpowiednia dieta i regeneracja. 3 po trzecie - odpowiedz sobie na pytanie jaka byla przerwa pomiędzy cyklami ps. odnosnie trzeciego - niedlugo wrzucę wlasny test/badania, które robiliśmy przez parę ostatnich lat z kumplami dotyczący przerw - wyniki [...]

pekson: Poniedziałek: plecy ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM Zrób do karku i daj jako ostatnie ćwiczenie. Proponowałbym troche inny zestaw ćwiczeń ale jak se takie wymyśliłeś to spoko. biceps Jeśli sztange masz łamaną to zrób w tej kolejności 1. Uginanie z supinacją 2. Sztanga łamana 3. Modlitewnik Jeśli masz prostą to [...]

Air Alert II - Trening skoczności Wstęp: Air Alert 2 to program skocznościowy, z powodzeniem stosowany przez koszykarzy w USA. Gwarantuje poprawę wyskoku o ok. 20-30 cm, zwiększa siłę oraz wytrzymałość fizyczną i znacznie poprawia dynamikę odbicia. Trening należy wykonywać pięć dni pod rząd przez 12 tygodni. Program Air Alert 2 zajmuje na początku [...]

CLENBUTEROL Występujący także pod nazwami: Norvagan Prontovent Clenasma (Pcharmachin,Bułgaria ) tabletki 0,02mg Monores [...]

Po drugim cyklu nic - widocznie zawaliłes trening, dietę lub regenerację drugi cykl powinien byc niemal tak mocny jak pierwszy jaka była przerwa między cyklami i jaką planujesz teraz??

[...] 4g/kg -tłuszcz: około 1g / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie były jakieś 4 lata temu wiec myślę ze to nie ma znaczenia ( było to przed przerwą jaka miałem) , obecnie tylko odżywki 8. TRENING: 5 razy w tygodniu + 2 razy basen 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jezeli chodzi o koksy to 4 lata a o [...]

Powie mi ktoś jak długo ciągnąć taki trening i jaka powinna być przerwa regeneracyjna po takim cyklu ?

jezeli juz ktos zaczął temat o Xpandzie!to zapytam sie z ciekawości jaka musi byc przerwa pomiędzy cyklami!np jak mój cykl składa sie z Xpand E i NOZ to jaką musze zrobic przerwe po zakonczeniu cyklu aby zacząć następny:>

Co po tych 3 tabsach dziennie ? Jak długa musi być przerwa do następnego cyklu, 2 czy 3 tygodnie? No i Panowie co to są te odblokowywacze ? wydaje mi się że chodzi o to że organizm dostaje z zewnątrz dodadkowego teścia i sam produkuje go wtedy mniej. jak wrócić do porzedniego stanu, czyli zmusić organizm aby sam produkował teścia jak przed [...]

1.czy mozna łączec cell pump z białkiem wpc 80%?? co za pytanie, jasne tyle ze np 30 min po wzieciu CP i wedlug brakow. 2.ile powinien trwac cykl i jaka powinna byc przerwa pomiedzy cyklami ?? cykl ciagniesz dopoki czujesz dzialanie kreatyny ze reguly 6-8 tyg. 3.trzeba stosowac jakas diete w trakcie cyklu?? Bez diety nie ma cyklu, dieta to ponad [...]

No więc w odpowiedzi na pierwsze pytanie czytając na forum jeden z renomowanych, że się tak wyrażę, tematów dot. FBW napisane było, że aby uniknąć przetrenowania po zakończeniu cyklu należy zrobić tygodniową przerwę zwaną Celowym Roztrenowaniem, które nie powinno przekraczać długości tygodnia. W jakim celu to zrobiłem? Przy obciążeniach [...]

Dam provi odrazu i polece z 4 tyg dluzej po odblokowaniu, jaka dawka provi ? Zalezy mi na dobrym sampoczuciu, chce trzymac fat w ryzach. Bialko będzie jeszcze z 2 miesiace na poziomie min 3g / kg pozniej z miesiac chce zrobic przerwy. Lecą witaminy zurawina itp caly czas. Narazie chyba dluzsza przerwa popracowac chce nad kondycją i jak najmniej [...]