SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zwiekszac odporność organizmu

  • [...] aminokwasy rozgałęzione. Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: izoleucyna, leucyna - aminokwasy rozgałęzione, występujące w kukurydzy i mleku. Są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Nie przechodzą przez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafiają do potrzebujących je mięśni. walina - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2009-02-14 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ) nic nie wygrała. Nie zajęłą żadnego z premiowanych miejsc bo po prostu okazała się za słaba jednak może komuś być przydatna. Kluczem do sukcesu zarówno w przybieraniu masy jak i spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej jest prawidłowo zbilansowana dieta, dobrze dobrany trening i odpowiednio długa regeneracja. Bez tego nigdy nie osiągniemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka, czyli proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze nie widzialem na forum tego tematu na szerszy temat. Troche dlugie ale warto przytoczyc i przeczytac :-] Życie jest formą istnienia białka, jak mówił Engels i śpiewali Skaldowie. Znamy oczywiście wiele innych definicji życia, co dowodzi, że tak naprawdę żadna z nich nie jest zadowalająca, gdybyśmy bowiem mieli choć jedną naprawdę dobrą, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo? psonic Witam! Postanowiłem ukazać moją wizję odchudzania w okresie dojrzewania. Zacznijmy od tego czym jest otyłość, choć biorąc pod uwagę, iż SFD jest forum sportowym to nie zawsze jest ona powodem redukcji. Otyłość jest chorobą, podczas której zwiększamy nadmiernie masę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2009-11-30 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobowości." Zaliczamy do nich boks, muay thai, kick boxing, taekwondo, zapasy, judo, MMA, szermierkę. Cel stosowania suplementacji w sportach walki czyli po co można jak nie trzeba "Każdy sportowiec dąży do zwycięstwa i pokazania swoich umiejętności w jak najlepszy sposób. Wygrywanie za wszelką cenę jest jego celem." Adept sportów walki, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez młodzież ... Nietrudno zauważyć, że w naszym społeczeństwie panuje kult ciała. Dziewczęta prześcigają się w gubieniu kilogramów, a chłopcy niezmordowanie walczą o jak największe barki i bicepsy, muskulaturę kulturysty. Sam fakt dbania o wygląd zewnętrzny nie jest czymś groźnym, ale niebezpieczeństwo tkwi w braku umiaru dążenia do [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] osobowości." Zaliczamy do nich boks, muay thai, kick boxing, taekwondo, zapasy, judo, MMA, szermierkę. Cel stosowania suplementacji w sportach walki czyli po co można jak nie trzeba „Każdy sportowiec dąży do zwycięstwa i pokazania swoich umiejętności w jak najlepszy sposób. Wygrywanie za wszelką cenę jest jego celem." Adept sportów walki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko w klęskę. (red.) Nietrudno zauważyć, że w naszym społeczeństwie panuje kult ciała. Dziewczęta prześcigają się w gubieniu kilogramów, a chłopcy niezmordowanie walczą o jak największe barki i bicepsy, muskulaturę kulturysty. Sam fakt dbania o wygląd zewnętrzny nie jest czymś groźnym, ale niebezpieczeństwo tkwi w braku umiaru dążenia do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Redline ultra hardcore Opis RedLine Ultra Hardcore - nareszcie, Trój-Fazowy spalacz tłuszczu który dopala procesy termogenezy i energogenne w stopniu w jakim do tej pory mogłeś tylko pomarzyć. A to dopiero początek! Faza Pierwsza ! Sprawdź tylko to szokujące naukowe odkrycie od VPX: RedLine Ultra Hardcore - jest to jedyny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 14:57:15 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • PORADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING, ODŻYWIANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - pamiętaj abyś miał osobę do asekuracji podczas wykonywania ćwiczeń z użyciem wolnych ciężarów, przez pierwsze 2 tygodnie staraj się realizować trening z wykorzystaniem jak największej ilości maszyn (popularnych atlasów), w celu wypracowania właściwej techniki powtórzenia i zachowania maksimum bezpieczeństwa. 3. Pamiętaj o rozgrzaniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-07-21 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się rezerw tłuszczów, co ułatwia utrzymanie estetycznej sylwetki. Wysoki poziom pobudzenia oferowany prze kofeinę, może zwiększać katabolizm białek mięśniowych, obniżając jakoś muskulatury. Dlatego Extreme Speed® Shot wzbogacono aż 1000 mg tauryny, która poprzez ograniczenie wytwarzania serotoniny wpływa jednocześnie hamująco na katabolizm [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2010-06-22 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed® Shot NOWOŚĆ!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się rezerw tłuszczów, co ułatwia utrzymanie estetycznej sylwetki. Wysoki poziom pobudzenia oferowany prze kofeinę, może zwiększać katabolizm białek mięśniowych, obniżając jakoś muskulatury. Dlatego Extreme Speed® Shot wzbogacono aż 1000 mg tauryny, która poprzez ograniczenie wytwarzania serotoniny wpływa jednocześnie hamująco na katabolizm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-06-22 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie organizmu - wracam po roku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mniej więcej co roku dostaje natchnienia i biorę się za ćwiczenia. Co roku niestety mój organizm przemęczam. Chciałbym w tym roku abyście mniej więcej pomogli mi ułożyć jakiś mały plan. Mam ogromne chęci i zapał. Jestem bardzo słowny tylko aby aktywność mojego organizmu mi dopisywała, a jestem wstanie wykonywać ćwiczenia tyle razy ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-07-31 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Calcium & Magnesium

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] ludzkiego organizmu. Umożliwia on zachowanie dobrej kondycji ogólnej i pomaga zapobiegać wielu schorzeniom. Pozwala zwiększać odporność zarówno na obciążenia fizyczne, jak i psychiczne. Przeciętna wartość odżywcza w 1 tabletce / 100 g: Kalorie 0 Kcal / 0 Kcal Białko 0 g / 0 g Węglowodany 0 mg / 0 g Tłuszcze 0 g / 0 g Wapń 500 mg / 20000 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to stosunkowo łatwo można go utrzymać. Nie mogę wam obiecać, że uzyskacie tricepsy tak poprąźkowane jak u Andreasa Munzera lub policzki tak wyrzeźbione jak u Doriana Yatesa, ale jeśli zastosujecie owe 10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka Hormonalna

    Temat
    Doping

    [...] przez niektóre komórki nerwowe i wyspecjalizowane komórki przewodu pokarmowego, serca, nerek i wielu innych narządów. Hormony uwalniane przez komórki nerwowe określane są jako neurohormony, a komórki, które je wydzielają- jako komórki neurosekrecyjne. Dlatego też sfera zainteresowań endokrynologii poszerzyła się o badania nad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19426 Data: 2005-06-18 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych kalorii oraz brakiem ruchu są też inne powody wzrostu otyłosci; są nimi środki dodawane do przez producentów do żywności Niniejszy dokument jest wywiadem jaki przeprowadził dr Norman Swan - australijski lekarz prowadzący audycje na tematty zdrowia w radiu ABC z Robertem Lustigiem-Profesorem Endokrynologii Dzieciecej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12183 Data: 2009-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się do jednego meczu lub zawodów. 1. ODPRĘŻENIE Odprężenie przebiega różnie w okresie przygotowań do zawodów i w toku samego meczu. Podczas gry ważne jest możliwie jak najlepsze rozluźnienie mięśni najbardziej obciążonych pracą, czyli kończyn górnych i dolnych. Środki: luźny chód i rzeczywista dekoncentracja podczas odpoczynku przy [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to stosunkowo łatwo można go utrzymać. Nie mogę wam obiecać, że uzyskacie tricepsy tak poprąźkowane jak u Andreasa Munzera lub policzki tak wyrzeźbione jak u Doriana Yatesa, ale jeśli zastosujecie owe 10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 20:52:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to stosunkowo łatwo można go utrzymać. Nie mogę wam obiecać, że uzyskacie tricepsy tak poprąźkowane jak u Andreasa Munzera lub policzki tak wyrzeźbione jak u Doriana Yatesa, ale jeśli zastosujecie owe 10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)