[...] co dzień to przeciętny obywatel naszego kraju jadał skromniej. Rej podaje sporo przepisów: rosoły, pieczenie, warzywa konserwowane itp. Opisuje pieczone na rusztach kiełbasy jako "żywność ludzi ubogich" ale chwali je. W menu użytkowym królowały wszelkie kasze jedzone, w miarę możliwości, z tłuszczem i mięsem. Mięso było rarytasem. Z prostego [...]
MOże popatrzmy na systemy od innej strony. System to zbiór technik z róznych Sztuk Walki wybranych pod względem zarówno prostoty ruchów jak i szybkosci nauczania/przyswajania. Chodzi o to aby na opanowanie danej techniki nie poświęcac 10 lat by dojść do perfekcji (jak w sztukach walki) ale by uczony danej techniki mógł ją zapamietać i powtórzyć w [...]
Witam, Trafiłem przypadkowo na ten wątek kiedy szukałem jak mogę pomóc sobie w przewlekłym zapaleniu prostaty. Po przeczytaniu całości mam podobne wnioski, które zostały tutaj opisane. W ostatnim czasie udało mi się znacznie poprawić komfort życia z tą dolegliwością. Ja stosuje wiele rzeczy na raz i ścisła dieta dają bardzo dobre rezultaty. Co [...]
Salazar91 - po pierwsze uspokój się, nie jesteś przed swoja ulubioną budką z piwem. Po drugie tak się składa, że sam tam kiedyś startowałem (jak byłem takim gówniarzem jak Ty) i dostałem się po znajomości (ponieważ inaczej nie można było, mimo zdania egzaminów na bardzo wysokie noty, w tym angielski i matematyka, bo kandydaci ze starą maturą tak [...]
[...] moj pzrypadek. Pierwszego zwichniecia barku doswiadczylam majoc 13 lat czyli 12 lat temu. Zdarzylo sie to podczas jazdy na lyzwach-polecialam pare metrow do przodu po tym jak wpadlam w dziure przy szybkiej predkosci i upadlam na prawy bark.Starcialam na chwile przytomnosc ale po juz po paru sekundach ocknelam sie dzieki teraz bardzo znanemu [...]
To jest nieskonczona ilosc reakcij :) Bialko jako takie sie nie zetnie w miesniach. Przynaimniej nie dal bys rady wypic tyle aby sie naprawde scielo :) Ale Alko powoduje obnizenie testosteronu a podwyzszenie estrogenow. I to nie tylko podczas picia. Po ostrej imprze z woda, piwem obnizona ilosc test. moze sie utrzymywac przez dlugi czas. A co za [...]
Jak chcesz przyspieszyć redukcję zmniejszając głębokość deficytu dodatkowymi kaloriami - %)? Wlicz jak chcesz utrzymać założony deficyt, olej wliczanie jak masz czas Dokładniej to kaloriami z alkoholu i chodzi o jego działanie na umysł. Tak jak napisałem, alkohol niwelując stres, resetując umysł, może na długo zmniejszyć poziom kortyzolu czyli [...]
[...] czy lubi pan romanse? - zapytała Natasza Rostowa Rżewskiego w czasie spaceru. - O tak, madame, zwłaszcza te z wprowadzeniem! * * * * * Poruczniku, czy w młodości miał pan jakieś hobby? ·- Nawet dwa. Polowanie i kobiety. - O, to ciekawe. Na co pan polował? ·- Na kobiety... * * * * * - Poruczniku, spał pan ze mną, a dziś [...]
[...] porblem z dobiegnieciem do kibla to rozumiem to samo z glutenem 'Tymczasem badania dowodzą, iż cierpi na nią przynajmniej 1% populacji, także w Polsce' Cale 1%. A robia halo jakby 1% nie mial alergii na gluten. Jak sie jadło chleb czy pilo mleko cale zycie to male szanse ze nagle w wieku 30lat cos sie wydarzy. Szanse na rozwiniecie chory zawsze [...]
Do września nie ma opcji, ze szkołami tak jest bo z tym wiadomo jak z jajkiem się obchodzą. Nie dość że strajki nauczycieli to teraz to. Za moich czasów żeśmy z programem nigdy nie nadążali a teraz to już tępota do potęgi będzie. Ludzie już bzikuja w tym ja a jak całkiem nas odizolują to serio zaczną się rozruby i to g**** będzie małym piwem przy [...]
[...] Jednak obserwując „walkę z cieniem’ Jacka Dempseya doszedłem do wniosku, że w porównaniu z dzisiejszymi bokserami to zwykła młócka jak spod baru z piwem. Dlaczego pytałem o Dempseya – bo zarówno on jak Tyson, czy z lżejszych Manny Pacquiao to pięściarze, którzy za styl walki wzbudzają najwyższe [...]
[...] przedostatni posiłek, którego piwem na pewno nie popiję. Alkoholu nie piłem od Sylwestra i przynajmniej do 18-tki nie zamierzam. Czy wówczas się napiję, zależy od tego, jak będzie mi szło z tym, co robię... Jeśli będę bliski osiągnięcia moich małych celów, to na pewno niczego nie tknę. Zresztą... po co gdybać. We'll see. Jeszcze tydzień [...]
[...] 4363 osoby sposrod 4983 zarejestrowanych na liscie startowej), ktore postanowily w nocy biegac, a z drugiej nocne zycie miasta w klubach, pijacy i bawiacy sie ludzie, ktorzy jakby kontrastowo stanowili druga strone medalu ludzkiej natury. Niejednokrotnie na trasie kibice wychodzili z klubow z piwem, a nawet pollitrowkami i kobicowali. Byla [...]
[...] to już napisałem świeżo po zawodach teraz przedstawiłem bardziej to co się działo poza sceną czego nie mówią liczby -) Nie wrzucałem zrzutów z zawodów bo mi się nie chciało jak ktoś chce jakieś szczegóły to wrzucę nie mam tu żadnych tajemnic. Bym zapomniał, oczywiście jest mnóstwo błędów, nie ma zupełnie składni a przecinki wstawiam tam gdzie [...]
[...] wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, [...]
Rozdział I W Tyńcu, w gospodzie "Pod Lutym Turem", należącej do opactwa, siedziało kilku ludzi, słuchając opowiadania wojaka bywalca, który z dalekich stron przybywszy, prawił im o przygodach, jakich na wojnie i w czasie podróży doznał. Człek był brodaty, w sile wieku, pleczysty, prawie ogromny, ale wychudły; włosy nosił ujęte w pątlik, [...]
[...] a w niedzielę szklanka czegoś co było domowym piwem zrobionym z kawy ( nie będę ukrywać, ze wypiłam to bardziej z ciekawości co to za domowy wynalazek ... nie wiem nawet jak to się nazywało a tymbardziej jak to wrzucić w dziennik ) tak czy inaczej średnio mi podeszło... [...]
[...] lubi. Dlaczego nie skoro to wszystko jest smaczne? \-) Czasami trzeba się trochę poświęcić @@-) Ale co masz na myśli mówiąc przetworzony ? Przecież jest smaczny, tak samo jak ja lubię,np mleko 0,5% a po takim prosto od krowy to bym nie przełkła tak ze smakiem tylko z musu No tak, barwiona na biało woda jest smaczniejsza. Ale widzisz. Sama [...]
[...] zbrodnia wykonywana na wlasnym kregoslupie. Widzialem kiedys zdjecie ciezarowca- ok. 50 lat. Masakra. Praktycznie w ogole nie bylo widac przestrzeni miedzytrzonowych. Tak jakby zmiazdzone byly krazki miedzykregowe. Teoretycznie zmiany dyskopatyczne na kazdym mozliwym poziomie. Ale co ciekawe- w ogole dobry stan zdrowia i w zasadzie w zaden [...]