jak przy a kopnięcie

Nie wiem jak jest w Waszych okolicach, lecz u mnie w jaja kopią tylko kobiety (bez obrazy). Technik nokautujących są dziesiątki, jak Cię ktoś zaczepi, uwierz mi, że próbą kopnięcia w torbę się nie obronisz, bardzo łatwo tego uniknąć, po takiej próbie zaś - nie ma litości. Gdy w grę wchodzi zdrowie lub życie, nie możesz lub nie chcesz uciec i [...]

[...] jest tak, że jestem super rozciągnięty i robie szpagaty itp. Chodzi mi o to, że przy kopaniu na jodan mawashi noga nie chce mi zbytnio przejsc przez punkt centralny (taka jakby linia ktora dzieli czlowieka na pol :S ) przez co to kopnięcie jest po prostu słabe. Na chudan i gedan to nie mam najmniejszego problemu. Podobnie jest jak kopie Joko [...]

Jak jestes mistrzem sztuk walki i masz kopniecie szybsze od uderzenia reka to smialo wal po glowach dresow i jeszcze pozdrow ich ode mnie przy okzaji.Ale jesli nie to daruj se wymachiwanie przeszczepem.Lokcie, kolana w klinczu, ew loki wlasnie...a kopnoc to mozna w glowe takiego jak juz lezy na ziemi ;)

[...] pytanie co polecacie w walce z kilkoma przeciwnikami. Kopnięcie o którym pisze sam stosowałem i trzykrotnie -- mnostwo razy w przypadku walki 1 vs 1 i sprawdziło sie tak jak tego chciałem. Teraz widze że przesadziłem, z tym, że niemal każdy może je wykorzystywać. Trzeba je mieć bardzo dobrze wytrenowane. I czemu Knife od razu piszesz o moim [...]

[...] do boku / kopnięcia i wrócić, e.w. puścić je dalej. Ale generalnie chodzi o to, żeby uzyskać luz. Ćwiczenie polega na tym, że po solidnej rozgrzewce opierasz prostą nogę (jak do front kicka) na wysokości swojego pasa / może trochę więcej i obracając się o 180 stopni na nodze podporowej, wykonujesz skręty bioder. Minuta. Możesz to tez robić z [...]

[...] wystarczą chęci, trochę miejsca którym może być np las, łąka, park. Pakujemy rękawice, piąstkówki, tarcze do plecaka i biegniemy na trening, dobrze jest też zaopatrzyć się w jakiś środek przeciw komarom/kleszczom jeżeli będzie to las. Wcześniej trzeba sobie ustalić miejsce gdzie będziemy wykonywać ćwiczenia np jakaś polana. Jak każdy trening [...]

[...] Jesli trafi ale po bloku nie dostaje nic, albo jesli trafi za mocno dostaje Genten - faul (2 faule kończą walkę). Co do trafienia w glowe zależy od zawodów na jednych jak trafi w glowe dostanie Ippon a na innych Genten). Ippon jest warty 5 punktów, Genten podobnie z tą różnicą że przecwnik dostaje punkty :D. Trafienia na chudan licza się [...]

[...] ewentualnie swojego życia albo własnego mienia warto chyba spróbować?? Warto próbować uciec albo sie wyrwac. Nie warto bawic sie w Jackie Chana. Przecież nie powiecie mi że jak podejdzie do was taki gówniarz i wyciągnie jakis tam nóż to odrazu mu wszystko oddacie?? Zalezy od okolicznosci. Pojedynczy gowniarz nawet z nozem Cie nie zaatakuje(tez [...]

[...] z TKD i pozycja Gregora. Co tak skaczą z rękoma w dole to częściej w TSD semi kontakcie się spotyka. No akurat wymieniłeś walkę trwającą minutę i to zawodnika takiego jak Kimbo.... jak spojrzysz na ustawienie stóp, żaden nie stoi typowo boksersko. Nie ma znaczenia ile trwała walka bo w pozycji walki walczyli od początku do końca wziąłem [...]

[...] prezentuje też wielu innych ludzi, i nie powołują się przy tym na "chi", ale wyjaśniają na czym faktycznie polegają te triki. Bo są to triki, sztuczki, podobnie jak sztuczki cyrkowe, które niewtajemniczonemu też wydają się niewiarygodnie, ale jakoś nikt nie doszukuje się tam "kosmicznych energii" Akurat kiedyś (pewnie z [...]

Ech, znowu to samo. Jak ktos wyskoczy z ciemnego zaułka i cię chwyci to jaką masz szansę na łokcie, kolana cokolwiek? Możesz dostać partyzanta i wtedy żaden styl cię nie uratuje. Co do gabarytów- jak jest DUUUŻA różnica to żaden styl cię może nie uratować. Weźmy takie kopnięcie okreżne- przesuniesz jakieś chuchro, stłuczesz napakowanego osiłka, a [...]

[...] kolanami. Gdy będzie ci za mało, rób przyspieszenia na '12', '3', '6' i '9'. Ile rund? Tu Ci nie doradzę,ale uważam że 5 to minimum i optimum zarazem jeśli dołożysz do tego jakieś inne ćwiczenia. Aha-między rundami 1 minuta odpoczynku. Kolejnym ćwiczeniem może być kombinacja: przysiad + szybki M-kick/L-kick/F-kick, ale zdaje mi się, że przy tym [...]

[...] w garazu .. i wiem że moje kopniecie boczne na żebro lub glowe a szczegolnie low kick ..konczy sprawe.. prawda nie ma tutaj żadnych maszyn A co do ulicy miałem sytacje.. jak chyba każdy.. ale moj low kick zakonczyl sprawe bo koleś wypałał i podziękował od razu.. Ale trzeba brać zawsze pdo uwage przestrzen w której walczymy wiadomo że na [...]

Oli,a trener wam takich rzeczy nie wyjaśniał jak prawidłowo kopać i ustawiać stopę?Dziwne.Palce musisz po prostu podkurczyć przy kopaniu mocno w stronę ciała wtedy będziesz kopać poduszką stopy,a nie palcami.Na początku może to być trudne,lecz z czasem wejdzie w nawyk,staraj się myśleć o tym w czasie kopania.Boczne kopnięcie w TKD to o ile [...]

[...] przeciwniku i nie daj Boże kumatym jest mało możliwe. Układanie scenariuszy co zrobi Kraver z kimś też jest bez sensu.To co opisałeś może wyjść gdy przeciwnik będzie stał jak jełop i nie będzie się ruszał i bronił,tylko czekał aż Kraver zrobi wszystkie techniki.Gorzej jak mu to sławne kopniecie w jaja nie wyjdzie i przeciwnik dopiero się [...]

[...] jajach, tylko trochę wyżej. No ale dobra co do pozycji typowo bokserskiej to Kimbo Slice vs Tank Abbot. No akurat wymieniłeś walkę trwającą minutę i to zawodnika takiego jak Kimbo.... jak spojrzysz na ustawienie stóp, żaden nie stoi typowo boksersko. Ja preferuję patrzeć na sw z pkt widzenia praw nauki, tzn biomechaniki oraz kinezjlogii, [...]

A i jeszcze pamiętaj np przy uderzeniach o trakcji mięśni i oddechu. Skręcaj stope, wkładaj biodro w kopnięcie tak jak i w uderzenie, skręcej tłuów, włoż bark i wystrzel ręke to tak w skrócie. jesli cos pominąłem prosze o poprawe.

Coprawda nie widzialem tej sytuacji ,ale wiem ze zdarzyla sie napewno ,poniewarz znam zarowno pszkodowanych jak i atakujacego. Cala sprawa wydarzyla sie chyba z 3-4 lata temu. Szlo ulica przy lesie sobie 2 skatow i dwuch metali - kumple. Nagle naprzeciw nich wynurza sie zza drzewka dress. Nie byle jaki dres bo podwojny mistrz judo gdanska w [...]

dokladnie choc w moim przypadku chyba to jest mocniejsze bo mam slabego prawego mawasa co do kopania mawasow to sa rozne metody to jak mowisz z kolanemn z boku to takie typowe "kihonowe" kopniecie w walce przyjmuje sie zasade jak to powiedzial moj trener "jednej bryły" czyli polega to na tym ze oko ludzkie dostrzega [...]

[...] problem ze mozliwe ze naciagniete skrecone stluczone czy cos I ze cos tam sie musialo zadziac.. wiedza ogolnie nie blyszcza ci lekarze, przepisal masc I powiedzial ze jak za tydzien dwa nie przejdzie to do ortopedy. Bol odczowam od okolo 2 miesiecy bylo to przy kopnieciu pilki wewnetrzna czescia byc moze sie skrecila.. po uderzeniu [...]