jak pozować

Dziś miałem ważenie i zrobiłem też zdjęcia, jak widać pozować nie potrafię. %-) Waga 91 kg https://images91.fotosik.pl/274/191ba32bd7529c2f.jpg https://images92.fotosik.pl/275/ae3b7d84caad80d1.jpg https://images92.fotosik.pl/275/1b742cd9f7a10c4b.jpg https://images90.fotosik.pl/274/f6b1bfb46b21a67f.jpg [...]

Wreszcie kategoria + 90 kg-dosłownie było jak na Mr Olymia,gdy zawodnicy podczas dogrywki zeszli do publiczności pozować... Było też kilku faworytów,kilka prognoz wyników-ale jak to w sporcie-misterne plany weryfikuje walka na scenie.... [...]

[...] bardziej jestem zadowolony. Kwiatula, z brzuchem nie mam obecnie zbytnich problemow. pierwsza fotka faktycznie oddaje najlepiej bf i wyglad brzucha. Na pozostalych moze sie jakos dziwnie ustawilem i dolna partia wyszla jakos tak dziwnie. Generalnie nie umiem pozowac. Wrzucam jeszcze 3 fotki brzucha. Jak dla mnie na plaze moze byc, a jesli Tobie [...]

[...] pomierzyłem/poważyłem i na dzień dzisiejszy wygląda to tak: Waga: 85 KG Klatka: 106 CM Biceps: 36 CM Pas: 94 CM %-) Udo: 58 CM Łydka: 39 CM Fotka poglądowa żebym pamiętał jak zaczynałem i jak to się wszystko w przeciągu tych 3 miesięcy mam nadzieję zmieni. Pozować nie umiem, nie chce umieć więc wygląda to jak wygląda %-) A więc to w sumie tyle [...]

dzieki za opinie panowie chudy, zaczalem robic MC jako drugie cwiczenie po podciaganiu , mam nadzieje,ze sie plecy grubsze zrobia micz, nie umiem pozowac na chooya , ludzie mi mowia,ze rosne ale na fotach nie potrafie tego pokazac, no coz na scene nie wychodze wiec luz hahaha flex, macca czesto odwiedzalem, jak i pizza leciala dosc obficie , [...]

[...] że koszt diety w trakcie przygotowań to 10 tys. miesięcznie , Dillet kiedyś mówił że kwoty przekraczają miesięcznie koszt dobrej bryki i że to się robi chore... A w Polsce - jakich masz sponsorów ? Co można robić - pozować do KIF-a ? Siedzieć na targach z kapeluszem na monety i stertą fotek ? Ewentualnie zrobić to co Słodki czy Michok - swoją [...]

[...] w tym tygodniu szczególnie bo dwa dni pod rząd mieliśmy wymiany okien w blokach, cały dzień biegania po piętrach góra dół i wnoszenia/znoszenia okien, gruzu :D No ale jak już wracam do domu to z górki, treningi to dla mnie przyjemność :p Trochę też leży sen bo śpię średnio po 5 godzin w tygodniu wiec to też nie pomaga ale naprawdę ciężko [...]

Zobaczymy jak wyjdą. Narazie jadę na konsultacje z trenerem i pozować będę z byłą zawodniczką ukbff Lisą Howard. Na styczeń szykuję się na lekcje z Louise Rogers - myślę, że wtedy będzie warto co nieco wrzucić. A, no i w grudniu, po świętach, jadę na zajęcia do nieocenionej i najlepszej Doroty Galińskiej :) (mojej największej inspiracji jeśli [...]

UWAGA: (ns usprawiedliwienie) :NIE UMIEM POZOWAC, WYEKSPONOWAC DOBRZE PLECOW mialem nie dawac ale niech bedzie. moze bedzie motywacja na kolejne cykle poczatek redukcji wiem,wiem :WEŹ SIE ZA MICHE moze za kilka lat bede wygladal jak "wielcy" tego forum Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-20 01:38:41

nie rozumiem jak cokolwiek żywego mogłoby dla Ciebie pozować ziom

jestem fotograf ale nie taki, zeby pozować przed aparatem i robic jakeis hiper-uber foty wale na spontanie w lustrze, zreszta jak kazdy :D " to na okrągło piszesz że to słabo, to to odstaje... to to małe " akurat nigdy na swoje plecy nie powiedzialem ze mi nie pasuja Ale... przecież kazdy z nas sie czuje ciagle mały, mimo, ze do***ie [...]

No i muszę powiedzieć, że chyba się po woli zaczyna, żyłki, żyłki, żyłki i spompowane łydki jak próbowałem pozować troche :D

jak ja pozować nie potrafię

Komentować nie ma co, bo jak niby? Nie da się ocenić sylwetki na podstawie puzzli. Nie wiem, na jakiej podstawie mówisz, że talii nie ma, skoro nie ma jej do czego odnieść: zdjecia masz z pozycji żaby. Musisz całość dać, w pozycji neutralnej (bo pozować nie potrafisz), wtedy można będzie cos powiedzieć.

Wlasnie pozowac nie potrafie, zrobie do soboty porzadne zdjecia. Zrobilam tak jak umialam, poprosze kolezanke o zrobienie zdjec wiec bedzie ok :-) Dziekuje za odpowiedz Martucca i Ruda. Mam ostatnio problem z mala iloscia insuliny w organizmie co wplywa na moje spadki opisze dokladniej problem ju.Moglabym prosic o usuniecie tych zdjec? Zeby mi nie [...]

Nie jest źle, masz na myśli pierwszą fotkę ? Jaki mógł być poziom BF ? Nogi, no cóź są kiepskie, a pozować nie potrafię, jedynie bicepsa napiąć umiem. Jeśli poczekam do wiosny to będzie mnie czekać taka długa resukcja jak poprzednie a co za tym idzie duże straty.

[...] zawodami.Ale staram w dzień wolny pozować to tez jest b męczące Tomek pewnie przyzna mi racje bo wie ile to wysiłku i potu kosztuje . Ten kto nigdy nie startował nie wie jak to jest. Może spróbujcje każdą pozycje w moim przypadku jest ich naście , przypiąć mięsnie kilkanascie sekund każdą pozycje i tak z 5 razy.Spróbujcie a jak mięśnie puchną [...]

Pozowanie to połowa sukcesu , najlepsi mistrzowie potrafili pozowac w ten sposób by ukryc słabe punkty a uwydatnić najsilniejsze - Twoje pozowanie wyglądało troche jak pokaz chippendales z elementami baletu chociaz w tym przypadku pozowanie to najmniejszy problem , ale oczywiscie zycze powodzenia i sukcesów w zelaznym sporcie

A niektórzy na forum zamazują twarze! Utrudniają sobie przyszłe starty! Jakoś poczułem, że to do mnie uwaga :-D. Jak się nauczę pozować, a do tego nie robić przy tym głupich min to może zacznę wstawiać foty bez zamazywania ;-). Chociaż i tak nie jestem przekonany że anonimowość na forum coś utrudnia.

pozować to ty nie umiesz chyba zbytnio ale i tak widać progres. jak ci się nudzi to wstaw pozę: bnicepsy tyłem.