SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Tego Edwarda też nie cierpiałem-film po prostu bez sensu obojetnie ,jak na to patrzeć :)

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:34:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kontynuacja - jedna ze starych postaci nawet nie wiem jak to nazwac? 2go planowych, umarla a co dalej nie mam pojecia, wyglada na to, ze ta laska z wednesday, jest corka winony, ktora byla bohaterka jedynki... jak nie ogladales, to nie bede ci spoilerowac, bo film burtona naprawde warto obejrzec :-) co do wykidajly, to pamietam w latach 90 na VHS [...]

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też brałem inne leki. Izotek jest dla mnie lekiem ostatniego rzutu. Sam chirurg przy wycinaniu pieprzyków na plecach a następnie dermatolog mówił, że jak na 33 lata straszne mam plecy i barki. Najgorzej miałem po odstawieniu Tetralysalu. Doszło do odbicia. Wszystko było brane z zaleceniami dermatologa.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hormony - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaa dobra rozumiem juz. no niestety w te albo w ta. rozumiem ze cos jest rowniez bite takze z tym trzeba sie liczyc. czy jako natural? na prolke dorzuc do tego B6 P5P 100-200mg lub zastopuj cabaster jak chcesz i mozesz sprobowac 300mg. ale bardziej opcja 1 skoro napisales ze masz tendencje niestety czasami trzeba zarzucic cos mocnego. na estro sa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2024-03-23 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z Żuka był ok ale to taki trochę żartobliwy horror-ja osobiście nie bardzo za tego typu filmami przepadam. Za to Wikidajło z Patrickiem było super-najlepsze jak wbił ten nóż w pedał gazu z Mercedesie 500 SE . Obejrrze tą nową wersję przy okazji i porównam.

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:25:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Też planuje ostaryne solo, robiłeś odblok po niej? Ile byłeś na cyklu i jak badania? Żeby zrobić po czymś odblok najpierw musi być blok. Po ostarynie możesz mieć najwyżej supresje. LH i FSH zazwyczaj są nie ruszone dlatego samoistnie organizm wraca do stanu poprzedniego.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko i ostało się tylko to. Poza tym, że wątrobę ryje czytałem, ale lekarka też mówiła, że podnosi cholesterol całkowity, jest to prawda? No i czy starczy żeby zarzucał jakiś NAC, czy może coś więcej zakupić? Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2024-03-20 23:35:29 Leciałem 80 mg, ważę 85 kg, przez 5 miesięcy to nawet lipidów mi nie [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale czekaj bo czegos nie rozumiem. jak za czesto skoro jest ponad norme, moze za rzadko? po co masz prolke dawac 2x ponad norme? skoro robiles jux 4x badania na takim schemacie to moze czas zwiekszyc czestotliwosc przyjmowania? jakie odstepy miedzy badaniami? Zmieniony przez - siiiim w dniu 23/03/2024 08:43:52 Odstepny między badaniami 3-4tyg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2024-03-23 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w tabletce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-03-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też planuje ostaryne solo, robiłeś odblok po niej? Ile byłeś na cyklu i jak badania?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie ma czegoś takiego, jak najlepszy plan treningowy, czy też metody progresji treningu siłowego. Wszystko to jest uwarunkowane indywidualnie i plan treningowy należy dostosować własne pod określoną osobę, jej staż treningowy, doświadczenie, urazy, czy chociażby przyjemność z wykonywania założeń określonego planu. To, czy będziesz budował [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-23 13:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w ciężarach na masie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ztrenowal wszystkie serie takim samym ciezarem zerknij na moj wpis tutaj: https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_planowa%C4%87_progresj%C4%99_w_treningu_na_mas%C4%99_-a6866.html tam mas zopisnay sposob na to, jak w miare prosto progresowac. Tam do wykonania sa tylko 2 serie robocze i uwierz mi jak wykonasz je solidnie to to w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 137 Data: 2024-03-23 13:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykidajło to w w tamtym czasie jakoś nie specjalnie zachwycał. Pamiętam dobrze jak każdy podchodził do tego filmu z lekceważeniem i dystansem. Taki Patrick Swayze który płynął na fali popularności Dirty Dancing, ma grać rolę bramkarza, jakiegoś twardziela?Taki laluś, i tancerz? Przecież wtedy bylo masa super mocnych muskularnych aktorów którzy [...]

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure - jakiej firmy wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak najbardziej należy zgodzić się z Waszymi wypowiedziami. Atest Creapure sprawia, że każda kreatyna tego typu, bez względu na firmę będzie pochodziła od tego samego producenta i będzie miała ten sam stopień rozdrobnienia. Osobiście więc bym wybrał po prostu najtańszą dostępną ofertę w tym kierunku. Oczywiście zakładając, że mogę wybierać tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-23 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultowałeś wyniki badania USG z lekarzem specjalistą? Najlepiej jakby on zobaczył to i stwierdził co robić dalej. Z tego co widać, jest stan zapalny. Być może doszło do lekkiego naderwania włókien. Ciężko jest dokładnie stwierdzić. Jak najbardziej można więc skonsultować to z lekarzem specjalistą. Bez wątpienia warto również wybrać się do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2024-03-23 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że osób treningowy, dietę, czy suplementy układa się, jak i sprawdza dla danej osoby, a nie dla każdego taki sam. Istotne jest to jakie masz doświadczenie, staż, sprzęt, kontuzje, jakie są braki w sylwetce. Bez wątpienia nie jest to zagadnienie na szybką odpowiedź. Zapraszam w tym celu do działu trening dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2024-03-23 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka - dziura w mięśniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam , wiem że minęło duuuzo czasu od założenia tematu ,ale czy wyjaśniło się coś odnośnie tej twojej dziury w łydce? Pytam bo mam to samo teraz- jak napne lewą łydkę to robi mi się pośrodku taka dziura ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2024-03-23 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz przysiady jeszcze robić hihimnie też boli jak nic nie robię takie już gatunki jesteśmy prawdziwi sportowcy , którzy bez ruchu niebpotrafia wytrzymać, ja to jeszcze nerwowy się robię jak parę dni nie cwicze hehe ale z tym bólem masz rację jak dłużej nie ćwiczę to wszystko mnie boli hehe

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 12:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autorze i jak? Wystartowałeś z czymś? Od miesiąca ćwiczę z tym treningiem: https://www.muscleandstrength.com/workouts/3-day-full-body-dumbbell-workout i hantlami 10 kg i jest spoko. A no i udało mi się zrzucić już ok. 5kg od 20 lutego. Wywaliłem z diety chipsy, energetyki, słodycze i staram się jeść zdrowo Zmieniony przez - Nofenak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2024-03-23 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autorze i jak? Wystartowałeś z czymś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2024-03-23 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)