jak

ja z czystym sumieniem moge ci polecic kreatyne Megabola.Ja przytyłem 8 kg(to mój pierwszy kreatynowy cykl) a musze zaznaczyc ze wczesniej koksowałem(niestety a moze stety zdrowie mi nie pozwala na koksy i musiałem przerzucic sie na cos lzejszego).Siła idzie tak jak przy 15 mg. cyklu z metanabolu-to oczywiscie w moim przypadku.powodzenia!

[...] on odbyć - żeby nie bylo tak, że ludzie przyjada a turniej będzie w ...bierki. Z tego co dotychczas mi się udalo ustalić najlepiej byłoby aby "podłączyć" się pod jakiś istniejacy związek, na zasadzie turnieju "pokazowego". I zrobić to na w stylu "zmiksowanych sztuk walki". A przepisy mogą być jak na Pridach. Tylko [...]

QR!@#!# Gowniarze i koks, za***isty temat, myslisz ze jak ktos nie ukonczyl 20 to nie moze brac tego gowna? Ja przez SFD dowiedzialem sie na tyle o koksach, ze jade na kreatynie i odzywkach, gadalem o tym z trenerem, oraz paroma kolesiami (duzo starszymi i wiekszymi odemnie), i normalnie wytlumaczali mi dzialanie anabolikow, efekty uboczne, oraz [...]

Gdy tak czytam to się dziwię. Myślicie, że jak napchacie się preparatami wzmacniającymi ukłd imunologiczny to się uchronicie przed s...mi ubo...mi SA. Komórka jest tak zbudowana, że nie da rady jej napakować chronnie przed. Pozdrawiam pakerów :-))) rt69-kulturystyka

Cóż moge powiedziec,sam chciał bym miec takie rozmiary jak Pirat(no moze chciał bym byc troche mniejszy:)),a 50cm w bicepsie nie wydaje mi sie banałem,tylko pogratulowac. Po za tym taka budowa napewno została wypracowana ogromnym wysiłkiem,pracował chop na to to niech sie teraz tym cieszy:) Pozadrawiam wszystkich.

Moim zdaniem nie da sie zrobic fajnego brzucha majac tzw. "boczki" poprez same brzuszki i do tego jechac na mase...lepiej sie odtłusc tak zeby było widac miesnie po napieciu na brzuchu poprzez bieganie i diete, a potem rób mase ...poza tym jak sie odtłuscisz to masa ci bedzie szybciej rosła "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Rób jako pierwsze cwiczenie wyciskanie francuskie z łamana sztanga ...wazna jest technika bo bez tego nic nie poczujesz. Wiec rób z łokciami jak najblizej i na koncu prostuj na maxa ramiona i napinaj triceps...jako drugie rób sciaganie do dołu...nastepnie wyciskanie zza głowy sztangielki...z iloscia serii musisz poexperymentowac...nara [...]

Ja to żarłem przez rok czasu (bez wakacji) przynajmniej raz na tydzień, a jak dobrze poszło to 2 paczki na tydz, więc nie gadaj mi głupot, że jesr to niebezpieczne. Racja, że to nie bebiko, ale też nie ***ana amfetamina. faktem jest że odradzałbym równoczesne ćwiczenie i walenie tussipca, ale to inna sprawa. I nie mówcie mi ile jeszcze pociągnę bo [...]

świete słowa. a tak w ogóle to odbierz poczte, jak byś mógł. arturos

Co znowu za wodziU, chyba chciałeś nazywać się wodzu jak ja, ale byłem pierwszy, niestety, a w ogóle to jesli masz ksywkę wodzu(nie wodziU) to dlaczego

kingkong-ja powiedzialem ze z pewnej strony,tzn ze nie jestem zwolennikiem miskow,ktorzy nawp*****lali sie koksow,pocwiczyli i maja sylwetki jak kwadraty(100 w pasie, 120 w klacie). Bledem loczka bylo "Goscie ktorzy jada na sterydach sa owiele slabsi od cwiczacych "uczciwie" i tu jest caly plus cwiczenia bez koxow" Ja preferuje [...]

chodze teraz codziennie na basenik i oowazam ze jest to rewelacyjna forma rozlooznienia po treningoo, jak zrobie plecy albo barki na silowni jestem tak napompowany ze wygladam jakbym pracowal w ZURICIE i TV pod pachami nosil nie pomaga nawet rozciaganie, a po nasenikoo i malej daweczce saoony jest swietnie sylwetka odzyskooje normalny tonus [...]

[...] "wrocilem wlasnie z miesiecznego pobytu w brazylii, gdzie staralem sie podniesc swoje umiejetnosci w capoeira. co poniektorych moze zaskoczy, ale istnieje cos takiego jak capoeira pelnokontaktowa(i przy roznych o niej opiniach mozna ja zauwazyc dosyc czesto) z tym ze wyglada ona nieco inaczej niz mozna zobaczyc w hali bercy na pokazie badz [...]

martin 13 miesiecy i od razu koks !!! facet przeginasz,i taki cykl jak przyladowales to niejeden bal by sie po 4 latach cwiczen. aha masz zamiar wziasc tylko 200 mety ?jesli tak to bardzo zle,wez 10 decki i 100 metki zobaczysz bedziesz zdrowszy i wiekszy. Zmieniony przez - kingkong w dniu 2001-08-12 16:39:55

No zapowiada się to ładnie tylko powiedz mi ile to kosztuje i gdzie to można dostać i jak byś mógł to wymień mi to wszystko jeszcze raz i napisz jak brać Z góry dziękuje i pozdrawiam

nie wiem jak cie nazwac , ale wydaje mi sie ze jestes idiotą .Jesli swoj tluszcz zamieniles (czesciowo) w miesien to gratuluje. a tak wogole to sam jestes baran

Kingkong jezeli mowisz ze tak bedzie lepiej to chyba sie zdecyduje na ten cykl.Tylko nie wiem jak bedzie z kasa,powinienem miec na 8deki,100 mety i kreatyne(multipowera) ,bez bialka,glutaminy,wanadylu i aminokwasow.Co ty na to?Jakbys mogl tomi to rozpisz!! DZIEKI ZA PORADE MARTIN

Noooooo najlepiej schudnie na amfie... :-) na kolanko i dalej jak to polubicie to juz nie przestaniecie :-) Son Gochan

[...] drazka na/podchwytem obie na prawie max naprzemiennie z dwiema seriami poreczy (mysle aby dorzucic sciaganie linki na triceps) niedziela rano lub sobota wieczór (zalezy jak sie wyrobie) 0. Łydki 1Ławka 1 seria max. 8-12powtórzen 2.wioslowanie j.w. 3.zza karku wyciskanie j.w. 4.biceps sztanga w uchwycie = szerokosci barków j.w. Interesuje [...]

No dobra jak link nie chce dzialac to wejdzcie na: www.kki.net.pl/~kingwins/ i na stronie glowniej bedzie link do tego filmu ( TK402.mpg ) Jackhammer