SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Wiad, jeśli mogę spytać, w jakim zawodzie pracujesz lub większość czasu pracowałeś jak dotąd? Nie jest on związany w jakimkolwiek stopniu ze sportem. Nie mam zatem interesu w tym, aby coś Ci wmówić, sprzedać itd.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2023-04-11 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już jest temat nerek to sa jakieś badania na temat bold a nerki? Nie info przekazywane nie wiadomo skąd i z jakiego źródła ale jakieś rzetelne info. Tak samo z dhb czy coś jest w tym temacie ? Jest tylko jedno badanie na królikach i tyle. A ja nie identyfikuję się jako królik XD Ponad ro siedzę na EQ i nie mam żadnych problemów. Zresztą, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 08:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj. skala zalzy od maszynki, jaka bada poziom hormonow, wazne by jednostki sie zgadzaly, czyli w obu przypadkach jest to pg/ml ogolnie na ilosc wolnego testa ma wplywbwiele czynnikow. Nie tylko shbg, ale tez enzyma aromatazy czy przeksztalcanie testa do ilosci DHT, wiec bys musial zbadac tez poziom DHT w organizmie jak cie to mocno intryguje i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2023-04-11 08:32:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NMN - wartościowy suplement czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. jak chcesz sprobowac to jw celuj w znane makri, ktore specjalizują sie w produktach prozdrowotnych, aby miec pewność, ze wrzucasz dobrej jakosci suplement. Co do dzialania, bardziej bym traktowla je jako suplement typu antyaging, podobnie jak inne produkty z grupy adaptogenow, czy tez mocniejszych przeciwutleniaczy. Tutaj dzialanie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2023-04-11 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka 100mg trenu. Jak opinie? Chciałbym dodać na końcówkę wycinki. Czy taką dawkę już czuć oraz czy przy tak niskiej dawce wystąpiły u was już jakieś mocne sidy? Branie tego w czerwcu w upały przy tej potliwosci bedzie bardzo uciazliwe?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w przedramionach to kontuzja mięśni, ścięgien lub kości. Może to być wynik przeciążenia. Istnieje również możliwość, że ból jest związany z poważniejszymi chorobami, takimi jak osteoporoza lub choroba zwyrodnieniowa stawów, nie zawsze od razu mamy typowe objawy dla nich. Moja rada dla Ciebie to skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2023-04-11 08:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Open. Wyróżnia się spośród konkurencji niesamowitym kształtem i potężną masą mięśniową. Od początku zawodowej kariery cały czas był w pierwszej dziesiątce zawodów takich jak Wings of Strength Chicago Pro czy Vancouver Pro. Z biegiem czasu poprawił formę i był już w pierwszej trójce na imprezach takich jak Rumunia Muscle Fest Pro czy Arnold [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2023-04-11 08:21:52
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. W sumie jak kontynuujesz suplementacje to dawkę śmiało mozesz nawet zmniejszyć do tych 3g dziennie. Jeżeli nie jestes osoba ważącą okolo 100 kg, to taka dawka również powinna wystarczyć i robic swoje:-) ja ogolnie wrzucam sobie okolo 10 g kreatyny jedynie w dni treningu do szejka który pije podczas treningu :) ogolnie obecniee nieco [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2023-04-11 08:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już jest temat nerek to sa jakieś badania na temat bold a nerki? Nie info przekazywane nie wiadomo skąd i z jakiego źródła ale jakieś rzetelne info. Tak samo z dhb czy coś jest w tym temacie ?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 07:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przesadzajmy że mięśni się człowiek pozbędzie bo nawet w scenie kulturystycznej byli zawodnicy którzy byli na tłuszczowych a masy mięśniowej im nie brakowało. Raz miałem przygodę z taką dieta ale jéšcze na dużym deficycie kalorycznym i smalec leciał momentalnie łącznie z nadmiarem wody. Wiadomo że człowiek płaski jak deska i trochę męczarni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-04-11 07:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Człowiek jak ma wolne to jakoś też czas dużo szybciej płynie że patrzę w dziennik a tu tyle dni nic nie pisałem;p Od wczoraj 5 tydzień reduckji waga już w granicach 116kg Z dietą nic nie zmieniam bo niema potrzeby a jedynie dokładam aeroby. Co jakiś czas nachodzą myśli że może już za niedługo można by wystartować ale jak to na dedukcji rano firma [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 07:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie na cyklu

    Post
    Doping

    Przeciwwskazania do palenia są takie same na cyklu jak na sucho

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-04-11 07:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki, barków i brzucha - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to na boku??? Gdzie zaufanie do trenera? Trener robił z toba wywiad wcześniej , ankieta itp więc zebrał na twój temat sporo wiedzy pewnie i może ma na ciebie jakiś pomysł ponadto wiedz że ty nie napisałeś o sobie nic totalnie więc tym bardziej nie ma co i jak ocenić a kolejna sprawa to pasuje rozpisac wszystko czytelnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2023-04-11 06:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak wyżej , jestem wręcz wrogiem głupiej KETO modzie a ty zamiast się skupić na zwykłej zbilansowanej diecie z deficytem i pracować to szukasz cudów w ciężkiej i skrajnej diecie która źle prowadzna szkodzi i do tego keto to dieta lecznicza a nie dieta którą od tak każdy Kowalski może sobie stosować . Widać po produktach że masz słabe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-04-11 06:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nawet 2g/week i najbardziej bedzie zdrowo i najtaniej bo tesc jest najtanszy u efekty max. Z kolei GH15 podobno to Nasser pisal cos inmego. Tren zmienil kulturystyke tak jak antek daje nowe wymiary nie mowiac o GH i Insie. A bold i tren robi maksymalnie barki jak kule armstnie. I ja tak uwazam. Nic nie dalo mi takiego wymiaru rozmiaru jak [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 05:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] estradiolu, progesteronu i prolaktyny? 2. Jak i ile hcg? Kiedyś dzieliłem na 2500 iu co 4 tygodnie z tego co pamiętam, ale mogłem cos przekręcić. 3. Odblok, na chwilę obecną jakie są wytyczne do stosowania clomidu? Ile czasu , jakie dawki? 4. Co oprócz cabasera i arimidexu pod ręką? 5. Profilaktyka: grefjut do kolacji, acard (?) E2d, witaminki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2023-04-11 04:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+ metka malay

    Post
    Doping

    Jak co masz napisać?Masz gotowa ankietę i masz ja uzupełnić Wiek,wyniki siłowe, który to twój cykl Dieta ile jesz kcal i jaki masz rozklad BTW Plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu oraz aktualne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-04-11 04:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet 2g/week i najbardziej bedzie zdrowo i najtaniej bo tesc jest najtanszy u efekty max. Z kolei GH15 podobno to Nasser pisal cos inmego. Tren zmienil kulturystyke tak jak antek daje nowe wymiary nie mowiac o GH i Insie. A bold i tren robi maksymalnie barki jak kule armstnie. I ja tak uwazam. Nic nie dalo mi takiego wymiaru rozmiaru jak [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 00:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Nawet jak domsow nie ma to tez nie znaczy, że nie weszło gdzie miało wejść ;-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 23:14:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Głodówka - jak z niej wyjść?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zle przeprowadzony okres redukcji, doslownie dieta glodowa, wejsc na zero kaloryczne od razu czy stopniowo dodawac kcal? Tak by sie przypadkiem nie zalac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2023-04-10 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)