SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak obliczyć ile

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety, wiem tylko tyle, że pieczona była przez 2h, i cały tłuszcz został w woreczku. Hmmm zapytam tak ile w tej chwili 100g upieczonej polędwicy może miec kcal i btw, bo jak wiadomo mięso po obróbce traci jakiś procent wagi. Może ktoś wie jak sprytnie to obliczyć, pozdro, z góry dzięki :-) Zmieniony przez - SZTYWNY91 w dniu 2013-10-13 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 19:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    FitMan ile dziennie jesz tabletek tej B5 podaj linka z kąd zamawiałes tą witamine prubuje obliczyc czy sie to opłaca moze mi w tym pomozesz pisałes ze płaciłęs wsumie 43$ to ile paczek w polsce Calcium P trzeba by kupic zeby było tak jak to twoje i jak by to wychodziło cenowo ??......pomoz !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-11 15:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niższe niż w Polsce Waszym zdaniem Wszystkie tematy / Wasze artykuły / Na blogach Szukaj: 22 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 09:25 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osiagnac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szybkie pytanie od dawkowanie BCAA Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 w myśl zasady 1g (czystego BCAA) /10 kg masy ciała ile brać BCAA Ostrovitu ? ile tam jest czystego BCAA (jak to obliczyć) ? Pozdrawiam ! Zmieniony przez - DMZ w dniu 2014-08-04 00:19:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 00:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkie pytanie od dawkowanie BCAA Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 w myśl zasady 1g (czystego BCAA) /10 kg masy ciała ile brać BCAA Ostrovitu ? ile tam jest czystego BCAA (jak to obliczyć) ? Pozdrawiam ! Zmieniony przez - DMZ w dniu 2014-08-04 00:19:25 w 5g produktu masz 5g bcaa.. w 10g produktu masz 10g bcaa, w czym trudnosc do obliczenia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna Suplementacja. Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że można uczepić się tych kanapek, jogurtu. Rzecz w tym że i tak cały plecak nosze wypchany jedzeniem, dorzuce zamiast jogurtu tego Bulka a jak się skończy to się pomyśli. Warzywa i owoce mogę jeść przeewszystkim na wolnym, podczas 4 dni pracujących ciężej z tym ale staram się ile mogę, ale nie dostarcze tego aż tyle ile z tabletek więc na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-03-24 14:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie mi specjalnie chudziutkiego kurczaka przyrządzało na obiad. muszę dbać o to sama, a to jest nie lada problem, ponieważ mama zacznie patrzeć krzywym wzrokiem. link od obliques - jasne czytałam, nawet więcej niż raz. chciałam dzisiaj obliczyć na dziennikach ile wychodzi mi z tego kcal, ale nie wiem jak policzyć ser biały i twaróg.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ma byc na redukcje, chce stracic troszke sadełka. ale mi sie troche to wydaje chore, czy ktos wazy z was np ile ma na talerzu schabowego a ile ziemniakow? jak mozna wpisywac ile gram czego bylo, ?? nie mam glowy do tego;d, na oko obiadu sie nie da obliczyc;d a tak pozatym to jeszcze mam pytanko co warto pic, wode, herbate, mleko cos gazowanego [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała i często zapotrzebowanie diametralnie się zwiększa, a metabolizm jest na wysokim poziomie. Dlatego jeśli ktoś chciałby dietę redukcyjną na przykład mogło by to spowodować brak jakiś składników których org. potrzebuję akurat w tym czasie podobnie jest z masą dlatego lepiej jeśli się je ile sie chce ale rzeczy jak najmniej przetworzone imo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+alkohol:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ciele - 70% masy ciała 3. nalezy wyliczyc ile g alkoholu znajduje sie w kazdym wypitym przez ciebie napoju, a robi sie to tak: wyliczamy procent alk. w ml z napoju. (czyli jak "połówka" ma 40% to obliczamy 0,4*500ml:) Uzyskana wartosc nalezy pomnozyc przez 0.8, gdyż 1ml alk = 0,8g alk. 4. na koniec dzielimy ilosc spozytego alkoholu na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petarda w łapie

    Post
    Sztuki Walki

    Uderzenie - jego "sila" i jej obliczenie jest bardzo zlozone. Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9259 Data: 2002-11-26 01:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Dieta Na Redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cholera ciezko jest obliczyc gramy ile co wazy, chleb jak chleb no bo wiem ze jedna kromka wazy 20-25g ale trudniej juz np. jak posmaruje serem bialym to niewiem ile wazy taki ser :P ale tak samo z wedlina 3 cienkie plastry wedliniy to tez niewiem ile wazy ;/ tym bardziej ze mi sie waga spieprzyla i raz cos poloze pokazuje mi 40g drugi raz ta sama [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-01-28 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie: Mleko czy kakao ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoju wzrosnie czy tez moze straci mleczko na wartosci ? A tak na marginesie to ile moze wazyc 5 lyzeczek kakao ? :) >>> oczywiście, że wartość kaloryczna jak i poszczególnych składników b/t/w/ wzrośnie - na pudełku masz szczegóły - ja nie wiem dokładnie ile ich jest. Czubata łużeczka ma ok. 5g, więc taporcja Nesquicka będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11282 Data: 2004-08-27 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, że Polska to kraj gdzie można wiele osiągnąć nie mając układów i znajomości. Ja np. od 8 lat pracuję w państwowej firmie. Wiedzie mi się całkiem OK. Nie wyjechałem jak inni moi koledzy za granicę do pracy, bo wiem, że w Polsce można wiele osiągnąć. Ja po 8 latach pracy mam już odłożone na koncie 9 tys. złotych. Zastanawiam sie teraz, co [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam .. mam mały problem... szukam szukam i nie moge znaleźć .. czy mugł bgy mi ktoś podesłać linka do artykułu gdzie naucze sie wyliczać dzienne zapotrzebowanie... wiem ile kalorii powinnam spożywac ale nie wiem ile 1g np białka ma kcal i jak to obliczyć .. prosze ...

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przede wszystkim mieć wystarczającą ilość węglowodanów, bo to one dają "kopa" i energię na trening. białko to budulec, który możesz dostarczyć po treningu, najlepiej jak najszybciej, razem z dodatkową porcją węgli, żeby uzupełnić glikogen. ile kalorii masz jeść to Ci nie powiem, bo nie pamiętam jak to się dokładnie liczy. ważne, żeby [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kula jest miękka na tyle żeby przyjąć pocisk i całą jego energię. Filmujemy i mierzymy podskok/wychylenie kuli. Potem z naszych pomiarów fizycy są w stanie obliczyć z jaką energią uderzył pocisk. No i ja wychodziłem z założenia, że kula wisząca na ramionach to takie wahadło, a moje biodra to siła napędowa i ewentualnie dałoby się dość [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robię aeroby. Niestety w moim mieście nie ma aerobów a ja sam nie miałbym na to czasu i chciałbym się dowiedzieć czy zamiast aerobów mógłbym uznać 2-3 razy w tygodniu trening piłkarski włącznie z meczem ?Trening trwa do 90 min o intensywnośći zależącej od trenera, tak samo jak też mecz, o którym intensywności świadczy zespół drużyny przeciwnej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aktualnie korzystam z vitalmaxa nowej wersji.. mam pytanie.. o białko ile jest w 1g? w 32g: to: kcal 120 b 20 t 1 ww 5 czy jak chcę obliczyć 1g to: 100 podzielone przez 32 i mi wychodzi? chcę wiedzieć ile w 1g jest b,t,w, kcal.. proszę o pomoc.. albo może 32/20 i wtedy mi wychodzi ilość b na 1g? wychodzi 1,6b czyli coś źle? help moje białko to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 09:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do maturzystów!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trójkąt z punktami A i B należącymi do prostej Zadanie 4. Wielomian Q(x)= 2x3 - 3x2 - 3x + d i pierwiastkiem tego wielomianu była liczba1 i trzeba było wyznaczyć d które jak dobrze pamiętam wyszło 4. a potem dla d=2 zapisać wielomian jako iloczyn wielomianów pierwszego stopnia.. Zadanie 5. był ciąg arytmetyczny 1/4(3n+1) i trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2008-03-05 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)