[...] SUPLEMENTY KREATYNOWE Obok witamin i białka są dla mnie jedynymi, które warto stosować, oczywiście też nie wszystkie. Wspomagają przyrost masy mięśniowej i siły lub, jak w moim przypadku, zachowaniu tego co się już wypracowało z uwidocznieniem mięśni. A reszta to o kant dupy rozbić. NANO VAPOR Gwiazda że niby. No fakt faktem ładnie [...]
Witaj! Ogolnie jak chcesz cos mocnego, ale bez szalu i nie chcesz do tego joskzi, to bedzie trzeba celowac w cos na bazie kofeiny jedynie... bo trudno tutaj dobrac cos, co bedzie dzialalo lepiej niz kofeina, a slabiej niz obecne stymulanty, jakie sa ladowane do produktow... chyba ze cos na DMBA ... i nootropikach jakies... bo tak to w sumie nie [...]
[...] Półmaraton Ślężański /SFD/2017/3/25/9e06f42506c341e79932f015b968b2ee.jpg /SFD/2017/3/25/9c617704f45f442ea10538d8533c5d63.jpg Komentarz: Półmaraton Ślężański 2017 W 2017, jak co roku od 4 lat, miałem okazję przebiec Półmaraton Ślężański. Był to mój drugi długi bieg w tym sezonie, pierwszym był Runmageddon Hardcore. To już była 10. edycja tego [...]
[...] 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. *** 1. Opis produktów *** - Creatine^3 3 różne rodzaje kreatyn, jak to kreatyny miała działac i działała. Wzrost siły i masy jak najbardziej na + Problemów z połykaniem kapsułek nie było problemów, cena jest całkiem przyjazna OCENA: 10/10 [...]
[...] Moja przyjaciolka biorac cofeine plus 50mg efki na raz nie odczuwala specjalnie duzo ale dwa stimulanty czynia cuda w sensie aktywnosci I pobudzenia w pozytywnym znaczeniu(jak twierdzi) Aktualizuje swoj zestaw (bez stimulanta I termala na foto) Dzis doszly bialka od Bima I sklepu sfd Zatem to jest to co zgromadzilem przez pol roku na sezon [...]
[...] twarde mięśnie bez grama tłuszczu, musisz stosować dietę, wykonywać ćwiczenia tlenowe i siłowe. Nie mamy zamiaru wmawiać Ci, że wystarczy tylko połknąć pigułkę i patrzeć jak tłuszcz będzie się sam wytapiał. Poświęcenia, ciężkiej pracy i dobrej genetyki nie można niczym zastąpić. Jednakże, jeśli chcesz poczuć się świetnie i wyglądać świetnie [...]
na cykl bezkreatynowy produkt w sam raz moim zdaniem wychodzi ekonomicznie i to nawet bardzo jak u tomka ja pewno załącze do cyklu vasobolan w polaczeniu z kofeina = pieklo pieczenie jak dla mnie przyjemne bo lubie ostre rzeczy no i ponoc kaspaicyna dziala przyspieszająco na metabolizm wielki +
TIGHT! HARDCORE Ostry Jak Brzytwa! Jeśli mielibyśmy stworzyć najlepszy i najskuteczniejszy spalacz tłuszczu na świecie to jaki miałby on być? Przede wszystkim powinien spalać tkankę tłuszczową, ale nie tylko… Powinien przyśpieszać przemianę materii w bezpieczny i naturalny sposób. Uwalniać i spalać tłuszcz jako główne źródło [...]
Dla wszystkich zainteresowanych tematem. Kilka wiadomości o efedrynie i o efedrze (wyciąg z Ma Huang)- co to za alkaloid, jego struktura, działanie, interakcje, jak również wpływ na odchudznie a to nas najbardziej interesuje. CAłośc pochodzi ze strony: http://hyperreal.info/drugs/go.to/index Wybrane zagadnienia: Efedryna O efedrynie słów kilka.. [...]
wielkie dzieki za mozliwosc prowadzenia testu :D z mniejszymi, i tez wiekszymi zgrzytami z mojej strony jakos doczlapalismy do konca PODSUMOWANIE TESTU SCI-MX BY blinG /SFD/Images/2015/12/31/17f1c18360aa4379a6bb3332626fdb20.jpg CEL testu: AGRESSYWNA MASA %)!!! (moja pierwsza masowka od x lat, wiec chcialem przetestowac rozne metody aby miec potem [...]
[...] wiadomo od weków. Bo tylko tam rośnie guarana. W spawie pytanie, buszmen134 mogę odpowedzieć ze niestety również dużo firm, który produkuja produkty z guarany, nie wiedza, jakie są prawidłowe dozy. Jest błędem przyjmować guarana na bazie mg kofeina, ponieważ są rożne typy guarany, w zależności od zawartości kofeina, zwykle jest 3,5 %, zdąża się [...]
[...] jest budowanie masy na nadwyżce kalorycznej. Nie wiem czy skuteczniej od opcji bez ćwiczenia na czczo, ale 1- będę ćwiczył na czczo z przymusu, a nie z przekonania 2- jak nie będzie szło, to zrobię sobie posiłek 40-60 gramów aminokwasów, 20-50 gramów tłuszczu mct i ewentualnie glukoza, czyli 500-800 kcal przerabiane poniżej 10 minut. Co do [...]
[...] mi się obudzić, bo potem zaliczyłem kolejne 3 rozdziały i oczy już się nie zamykały. Kofeina nie działa na mnie pobudzająco, gdy jestem 'świeży', ale w wypadkach takich jak ten chyba jednak co nieco daje i pozwala się przebudzić. Właśnie zabieram się za kolejny posiłek. Od czasu pojawienia się wiadra z Elite Whey'em jest to niezmiennie [...]
[...] Wg Ferriss'a - kofeina w połączeniu z fruktozą działa jeszcze lepiej (pół grapefruit'a + kawa). Kofeina zmniejsza uczucie zmęczenia w nogach (przebadane na kolarzach) - jak jesteś po kawie/kofeinie, to nogi mniej cię bolą - możesz kręcić/biec dłużej/szybciej/lepiej!, a to pozytywny motyw przy redukcji.. (z tego co mi wiadomo) Modyfikacja [...]
[...] na kilka pytań. 1.Okołotreningowo - nawet wieczorem - węglowodany nie zaszkodzą. Z mięs w ramach urozmaicenia nie bój się wołowiny, indyka czy dziczyzny. Wieprzek raz na jakiś czas też nie powinien zaszkodzić. 2. Jeśli te węgle w ciągu dnia nie podbiją bilansu (czytaj - utniesz gdzieś kcal z innego posiłku) to ok, czemu nie. Najlepiej [...]
Jeżeli chodzi o drzemki - czasami robię sobie normalne, czasami pije kawę/biorę tabsa kofeiny i robię "power drzemkę" (przed samym położeniem się kofeina i spimy 20-30 minut akurat jak zacznie działać, świetna sprawa). nie znam tego patentu, mówisz, ze działa?
15. Czekolada poprawia sprawność umysłową Zarówno gorzka, jak i mleczna czekolada mogą poprawiać sprawność mózgu - wskazują najnowsze badania amerykańskie. "Czekolada zawiera wiele substancji stymulujących, jak teobromina, fenetylamina (fenyloetyloamina) i kofeina" - powiedział doktor Bryan Raudenbush z Wheeling Jesuit University w [...]
[...] Jednak martwi mnie ten garb przy PODNOSZENIU SIĘ z ciężarem. Zresztą kota mam nie tylko przy tym ćwiczeniu. Jestem tego świadomy i staram się z tym walczyć. Jeżeli masz jakiekolwiek sugestie, typu ustawienie sztangi(teraz staram się mieć sztangę ciut z przodu- może przez to wyskoczył garb), pozycja wyjściowa itp, to wal: postaram się [...]
[...] TEST VPX FRICTION I faza UPS! znów sie złapałem na tym że najpierw łykam, pozniej sprawdzam skład- TAM JEST 400mg kofeiny na dawke(10filiżanek kawy) Czułem jak serce zaczyna przyspieszac i czym predzej pobiegłem tam gdzie zawsze po mocnych pobudzaczach %-) Wbiło mnie w fotel :) Od razu sucho w buzi. Wrazenia węchowe i smakowe [...]
[...] ze ma ,,tyle,, Tak tylko wiesz jest kwestia ze cena idzie w górę bo zamiast 30mg dmaa napisza 100,zaraz dam,a wyzsza cene bo zrobią 150 Jeśli Tobie to bez różnicy to jak kupujesz wódkę i zamiast 40% w środku miałbyś 15% to tez bys powiedzial ze bez różnicy?no przecież alkohol w środku jest Druga sprawa pisząc ze jak na kogos nie działa [...]