jak zrobic

[...] z niewielu cwiczen bo przeciez 6 cwiczen w treningu fbw to malo.I tak po przysiadach nie mialem zbytniu juz tlenu wiec musialem zrobic dluzsza niz zakladalem przerwe. Jednak jak pisalem wyzej stosowalem w tym cyklu krete i glutamine i w pozniejszym okresie gdy juz zaczelo to wszystko dzialac dawalem rade. Ogolnie w wygladzie widze poprawe [...]

Generalnie Romero powinien się starać więcej zrobić, ale ma rację mówiąc, że klaun sp*****lal jak mógł, zwłaszcza po pierwszej bombie. Miszcz udowodnił że jest obsrancem, a Yoel że nie będzie biegał Benny Hilla, jak Burneika za Ozdupa, nie lubi biegać. Nie wiem dlaczego w punktacji nie uwzględnili kontroli środka oktagonu, praktycznie kompletna [...]

[...] chyba 3 roku prawa na jagielonce...zazwyczaj ma 4 czasami mu sie 3 zdarzy... Ale sam odradza takie studia...ostatnio zarobił 800zł to polowe z tego wydał na ksiązke wielką jak biblie zeby czytac a i mam pytanie co myślicie o kierunku sportowym bo jestem w Liceum kierunek sportowy i mam pytanie co potem....bo wybrałem to co lubie ale gdzie [...]

tak tak. To zrozumiałam :) ale dobrze, że piszesz bo ze mną różnie bywa :-D A co do rogrzewki to pytałam w moim dzienniku, ale zapytam tutaj też. Czy jak robię te ćwiczenia, to powinnam wszystkie najpierw zrobić jedną serię rozgrzewkowką albo i dwie a dopiero później robić te faktyczne serie. Czy to się tyczy tylko takich ćwiczeń ze sztangami, a [...]

ja od paru dni mam brzuch płaski jak ta lala... stres mnie tak wysprzątał, ze aż się pozapadałam :D muszę sobioe foty zrobić bo to się szybko nie powtórzy :-D

eve ja już jadłam nawet płatki z tuńczykiem i oliwą, jak nie zdążyłam sobie nic zrobić do pracy ;-)

Kiedyś jak mieszkałam jeszcze z rodzicami to zupy na porządku dziennym były.. Potem przestałam je gotować bo syn obiady w szkole wciąga a gotować na jedną osobę to mi się nie opłacało. Ale mogę przecież sobie zrobić mój ulubiony czerwony barszcz z ryżem zamiast ziemniorów.. Dzięki dziewczyny. przypomniało mi się co lubię a o czym już zapomniałam. [...]

[...] niedzielę, chciałam iść zobaczyć ( może sie trochę poplątać ) a tu cały dzień ściana deszczu... może jutro się da a jestem gdzieś lista wybranych instruktorów którzy biorą udział? szukałam ale coś mi słabo szło.. na ich stronie nie ma nie ma, ale jutro będę ( i będę miała aparat przy sobie ) więc jak chcesz, mogę ze szpiega parę zdjęć zrobić :P

Jak dla mnie to cyrki z tym pasem ludzie na siłowni wyczyniają...łażą po siłowni w tym i cokolwiek robią to pas, żeby nie daj boże sobie kuku w kręgosłup nie zrobic...a technikę najczęściej mają z dupy;-) Takie rzeczy to raczej nie dla nas, a dla sekcji trójboju %-) Lecę spać, dobranoc:-) Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-06-02 00:22:40

ide sobie zrobić omlecika, jak wczoraj z serem żółtym i owsem

Lumi, nie odpuszczaj, dla chłopa trzeba więcej potłumaczyć. Zapytaj go czy on czuje się kochany i zapytaj co mozesz zrobić żeby się taki czuł, żeby się czuł z tobą szczęśliwy. Jak ty będziesz się starać, on też wreszcie zacznie.

Co moge zrobic zeby sie czul kochany???? Wyreczac go we wszytkim!!!! - to chyba najlepsza odpowiedz. Moj zajmuje sie domem (czytaj poodkurza) i zajmie sie dzieckiem tylko ja ja jetem w pracy, gdy jestem w domu lub mam wolne, ale robie zakupy itp (nadal poza domem) to on nie zrobi nic - totalnie nic Wiec sory ale ja juz sie bardziej strac nie moge. [...]

ostatnio mnie rozwaliło jak sobie pomyślałam, że stronę dla fryzjera projektowałam miesiąc, żeby dopieścić szczegóły, a z banku się zgłosili (nie powiem którego) żeby zaprojektować stronę główną dla nowego produktu do bankowości indywidualnej w środę wieczorem, termin - piątek o 10:00 :> Z banku kurka, nic dziwnego, że potem nie wiadomo gdzie [...]

chciałam wbić do owsianki jajka i zmiksować i potem można wkroić śliwki? sama nie wiem jak to zrobić wszystko

przynajmniej jak na nie zarobisz to możesz je wziąć na barki i wykrokami wrócić do domu. CO WIĘCEJ w drodzę "tam" zamiast karty czy gotówki w papierku możesz mieć monety i zrobić sobie spacer drwala ;)

joga jest przerypana :-D ja nie wiem jak z ciałem można coś takiego zrobić :-D

też właśnie jadłam taką dobrą cebulową i mam ochotę sama zrobić:D jak na razie to tyko zupy kremy umiem;P

Zoria też będę podglądać ;) i pilnuj techniki, bo najgorzej to złe nawyki sobie zrobić i potem strasznie ciężko tego się pozbyć i naprawić...wiem po sobie, bo co z tego, że coś się uniesie jak zrobi się to źle i się tak wożę w kółko ;)

hahha, dzięki :D już go robię właśnie i końca nie widać. Powinnam to zrobić na odwal się, a ja jak zwykle chcę mieć ślicznie.%-)

a co do wyciskania to masz robić albo wyciskanie na maszynie albo jak nie masz maszyny to na "szmicie" lub w racku z ogranicznikami tak, żeby nie wykonywać pełnego wyciskania tylko "pół ruchu". Aha.. Obli napisała: Wyciskanie maszyny, / lub docisk (gorna czesc ruchu) na smithe lub racku Czyli mogę zrobić na dwie wersje..?? Niee chyba [...]