SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • zdjecie- czemu sie nie hce pojawic?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    czemu jak proboje zamiescic zdjecie nad nickie- to niby sie profil uaktualni, a tak naprawde dupa? co zrobic? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2003-10-11 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolałe mięsnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka wczoraj byłem na siłce i przyszłem norlmanie nic mnie nie bolało ale jak sie obudziłem to nie wszystko boli (miesnie) co zrobic zegby zmiejszyc ten bool albo najlpiej zeby ustąpił :) ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-02-14 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdynia zastrzyk

    Temat
    Doping

    witam szukam info kto w Gdyni moze zrobić fachowo zastrzyk domięsniowy?jak ktoś wie bedę wdzieczny za info

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-10-26 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firmy

    Temat
    Doping

    Czy któryś z panów był w posiadaniu soku od Body Research, Genesis, Max Pro? Wie ktoś jak sie to sprawuje? Chciałbym zrobić pierwszy cykl na teściu, a dojście mam tylko do wyżej wymienionych produktów. Z góry dziękuje za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-01-15 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andrzej maszewski - jak trenowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 18 lat i ważę 57 kg, ćwiczyłm prawie rok i nic nie przytyłm. owszem siły mi przybyło, brałem prawie 80 kg na klatę, ale chciałbym również przytyć. Jak mogę to w miarę szybki sposób zrobić? Czy mam dobrać jakieś odpowiednie ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2010-10-16 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine mononydrate

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak w temacie. Ile punktow a raczej czy bierze ona udzial w promocji olimpu? Posiadam opakowanie 500g a na liscie do kalkulatora punktow jej nie znalazlem. Wiec co z tym fantem zrobic? pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-01-07 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy robic przerwe w treningach?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc. chce zapytac o taka kwestie, jak dlugo mozna cwiczyc nie robiac tygodnia, dwoch przerwy. poniewaz szykuje 6 tygodniowy cykl typowo masowy, i nie wiem czy zrobic z tydzien przerwy czy nic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-12-27 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki na rzymskiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znow z jakims problemem przychodze %-) Jak robie poloze sie na rzymskiej i probuje zrobic brzuszek to strasznie boli mnie dol plecow, tak mocno, ze nie daje rady. Co moze byc przyczyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-05-04 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatropina

    Temat
    Doping

    Witam! Pytanie z ankietą było wcześniej, jakiś czas temu. Teraz mam pytanie: Jak ustalić j.m.? Mam 10mg/1.5ml, a ma być bite 4-7iu. Jakie zrobić badania? Było na cukier i jest w porządku. Teraz będzie tarczyca. Coś jeszcze? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2013-06-24 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między seriami...Pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Mam pytanie: Czy można robic cwiczenia na zmiane, czyli jak np. robie wyciskanie na płaskiej i juz zrobilem serie to jest przerwa(90sek.) i w czasie tej przerwy moge zrobic serie na inna partie? np. przysiady?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-03-12 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hmm .. chce schudnac szybko mam tego animal cuts waze 75 przy 165cm wzrostu a chciala bym tak do 60 nie wiem jak to zrobic jaka diete stosowac i wogole ;//..najgorzej jest z brzuchem ;( i najbardziej mnie wkurza co wogole jesc ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-09-23 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Temat
    Doping

    Panowie leci enan e5d 250 mg, za jakiś miesiąc wybieram się z zona na wakacje. Lecę na 10 dni. Nie wiem czy ryzykować i brać towar że soba czy robić przerwę, jeśli przerwę to jak to zrobić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-08-10 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Przed cyklem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chce zrobić komplet badan i tu pytanie czy do takiego badania pobiera się tylko krew czy badają coś jeszcze i czy trzeba być na czczo.Jak to wygląda cała procedura wchodzę do pielęgniarki co pobiera krew i wypełniam jakaś ankietę co mają mi zbadać czy co?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2018-02-15 08:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema,mam 27 lat od dziecka byłem mega otyły a w ostatnie półtora roku schudłem 30kg, lekarz nie pozostawia wątpliwości że ginenkomastia i tylko nóż. Tu pojawia się moje pytanie, czy najpierw je usuwać czy zrobić cykl(i tak zrobie i tak, wiecie jak jest xD) ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2024-04-28 08:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym poprawić definicję oraz separację ;) Jak to zrobić ? Dietę mam z bilansem -200/-300kcal , ograniczyłem teraz węgle i dodałem tłuszcze . Dodam iż trenuję na domowej siłowni . Proszę o pomoc i z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-05-02 01:34:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mam 18 lat i chce teraz zrobić sobie kuracje z 10 prolongatum i 100 mety ale nie wiem jak można te dwa środki ze sobą połączyć i czy ma sens je ze sobą łączyć więc prosze was o rady.!!??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-12-13 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna w dzien wolny

    Temat
    Doping

    jak nie mam treningu to tez mam brac czy nie?? pierwszy tydzien(6dni treningowych) jechalem po pol tablety czyli 25mg! czy 7dnia w niedziele mozna zrobic przerwe czy raczej nie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-01-14 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak... krew z nosa

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemka Nie znalazłem podobnego tematu więc piszę: Co mogę zrobić żeby tzw. wzmocnić nos, bo jak dostaję cios w nochala to zaraz krew się leje ;/ z CZASEM ZMIENI SIE TO?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-09-24 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    siema jest taka sprawa że chce sprubować zrobić niecały cykl mety (50 tabletek) jak myślicie bedą jakieś efekty widoczne czy nie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2004-10-28 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie i przed treningowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie kończę cykl na j**łczanie kreatynowym cm3 1250 i przed treningowym SAW. I jak lepiej zrobić przerwę z 4 tygodnie i kupić same białaczko w ten czas czy coś polecacie innego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-10-01 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)