jak zrobic

Jak chcesz żeby nie wyskoczyło Gino bez badań to masz loterie i cała idea tego jest bez sensu. Bez badań jak chcesz zrobić PCT?

spoko unu, uruchomiłem w IE i dało sie sciągac, a gdyby cos sie działo to spróbuje zrobic jak piszesz. Jutro ściagne kolejna czesc bo mi sie nie chce czekac 1,5 godz. Dzieki za linki jeszcze raz. Pzdr.

kacper060 posłuchaj popatrz na swoja sylwetke jak rzezbiasz , musisz mieć pole do manewru z czegoś coś storzyć , z gałazki jak wycisniesz sok nic nie zostaje ale z pnia już coś można zrobić. musisz najpierw zbudowac mieśnie, nabrac masy a pozniej w tej sylwetce CIĄĆ innej drogi nie ma. ANKIETA J/W i zapoznaj sie z podstawami treningu siłowego.

Tez myslalem zeby wbijac, ale cos mi sie przypominal wlasnie temat ze jakis zakrzep moze sie zrobic z tej krwi co jest juz w strzykawce itp ale to widac takie same baki jak o czarownicach, wiec smialo mozna bic towar znow, wczoraj poszlo sie jabc 600mg propka i 300mg trenu, ale trudno.A co do bicia w uda, mimo ze jestem cukrzykiem i z igla mam [...]

lub jak mogę zrobić taki worek

no fakt troche dziury w diecie są ale bialko jak bym bral 2 razy dziennie a carbo jak z tym polaczyc czy co inne na poczatek zrobic zeby masa szla jaka jest wasza opinia ?

[...] amatorskiej kariery nie ma mowy żebyś przeszedł na zawodostwo. Jeżeli masz takie podejście, że wszystko zrobić aby szybciej to nie wróże Ci kariery. Boks, zarówno amatorski jak i zawodowy w Polsce jest na tragicznym poziomie. Jest kilku ciekawych zawodników, a reszta to pompowanie balonika (mówie tu o Kołodzieju, Jonaku, Głowackim, Szpilce itd.) [...]

no to***** zamieszczasz stare fotki, a nie zrobic nowe i wrzucic razem czasami ludzie mnie rozwalaja.... moze lubisz jak jada po Tobie... bo na tych zdjeciach za duzy to nie jestes...ale moze urosles wiec najlepiej wrzucaj fotki razem!!!! bladz..

tak stacki też brałem, a mianowicie 2x mono potem puszka CP + mono i potem xPANDA dlatego z rok przerwy od wszelkiego rodzaju kreatyn muszę sobie zrobić,a co do diety to jeszcze jej nie ułożyłem ale zrobię to jak napiszę egzaminy. Myślałem o kupnie prohormonów ale wiekowo jeszcze się nie łapie.

Ooo, a co to, inwigilacja ? hehe :) Dzięki, choć za dużo osób w kategorii to nie było, no i przyznam że low kicki na udo to fajna sprawa, zwłaszcza jak je się kopie a nie otrzymuje :) A filmik generalnie przeciętny powiedziałbym jednak, bo dało się zrobić dużo lepiej a robiłem go raczej na szybko, chłopaki chcieli żeby skleić to się coś [...]

[...] ? Wracając do oceny planu: Fajnie że są przerwy na regenerację, że nie obciążasz tych samych mięśni dzień po dniu. Załóżmy że chcesz ćwiczyć takim połączeniem partii jak napisałeś, więc postaram się w to zbytnio nie ingerować. Doradziłbym Ci zrobić całe nogi w sobotę. Zamiast łydek do pleców dorzuć np przedramiona. Na klatkę dorzuciłbym [...]

Twoje wypociny uwazam za wartosciowe dlatego spytalem o Twoje zdanie na ten temat. Sluchaj jestem otwarty na nowe koncepcje, jak w takim razie proponowalbys zrobic ten 4 dniowy split do redukcji( chodzi mi o cwiczenia, rozklad na opowiednie dni, ilosc serii itp) ??

[...] o nokaucie, badz pozwolic na dalsza walka (ktora i tak musiala by sie skonczyc nokautem ). Zadecydowal o przerwaniu walki i dal czas na odpoczynek uderzonemu, tak jakby dostal w jaja i to byla wina jego przeciwnika, ze go uderzyl. Pozniej pozwolil walce toczyc sie dalej. A gosc odpoczywal tyle, ze juz z 5 pary zostal by wyliczony, nie [...]

Jest jakaś szansa srodek?Zeby wczesniej zrobić cykl i nie czekać 3-4 miechów bo jak wiadomo czy zadziej tym efektowiej dziala.Ja myslalem o przerwie 1,5-2 miesiace po omce chce wziac prop + wino

To koledzy powiedzcie mi czy warto to brac a jak warto to ile kapsujeg przed wysilkiem a jak nie to ja nie wiem to mam z tym zrobic wydalej 30 w bloto

Rakhu to jak to jest, zawodnicy lekkiej z WEC wbijają do lekkiej w UFC? Jak tak to extra może się zrobić niezłe zamieszanie. Będzie walka Henderson vs Edgar?

1. i wtedy albo będzie lepiej , a jak libido się pogorszy lub pozostanie bez zmian , to zrobić dopiero bad na estro i prolke i bede wiedział co zbić tak? 2. hcg starczy 5000 czy 10 000 ?

Teraz biegam po 2km i zdecydowanie nie spala mięśni tylko na razie z tego co widzę je rozwijam. Gdy skończę dietę od razu będę jadł dużo białka i ćwiczył zarówno na siłowni jak też 3km dziennie biegu a w sobotę i niedziele po 10km. Chcę po prostu zacząć od zera i zrobić sobię od tego stopnia kondycje

Wlasnie dwójką zawsze idzie szybciej :-) a zawsze korci zeby szota zrobic jak najszybciej, dlatego piątki uniemożliwiają zbedny pospiech

jak masz zrobić projekt lub coś ważnego to normalna sprawa trzeba poświecić na to czas jak np to jest do pracy czy na uczelnie, jakieś priorytety w życiu są, trening to nie wszystko.