jak wyglada

napisz dokładnie jak wygląda Twój jadłospis

jestem ciekawy jak wygląda połaczenie propa z enanen przykładowo propa 100 e2d i prolo 400 week jeśli chodzi o skutki uboczne tam to wychodzi koło 700/800 mg na tydzień mocniejszy blok i Konwersja do DHT czy mniejsze będą na 800 enana week

to czy gainer czy carbo zalezy od diety. osobiscie stosowalbym 100g gainera po treningu bez carbo juz wtedy. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

A jak wyglada kwestia odzywiania? mysle,ze nie wyczerpales swojego naturalnego potencjalu i kreatyna jeszcze nie jest potrzebna http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

Mimo wszystko myślę, że warto by było zapytać trenera w jakimś klubie - nie musisz się deklarować do chodzenia na treningi, co i tak Ci polecam, ale sądzę że udzielenia Tobie kilku wskazówek czy napisania planu treningowego nie odmówi ;) . W mojej opini jeśli zakręcisz się ok 2:10 na 800 to będzie już dobry czas, ciężko to tak "na oko". Ile czasu [...]

oto jak wygląda z tylu

dzieki Poza aPAWLEM reszty nie kojarze z nicku. No ale poczekam, moze sie wypowiedza Jak wyglada zycie w wojsku...

jak wygląda sprawa odżywiania? wstaw ankietę działu

jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

Jeżeli już chcesz abyśmy sprawdzili i ewentualnie poprawili Twoją dietę, to należy wrzucić ją zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Najlepiej jakby było to kilka przykładowych dni diety, abyśmy [...]

i jeszcze jedno pytanko co do ćwiczeń .. jak wygląda ćwiczenie "Uginanie nogi z krążkiem stojąc na podwyższeniu"?? i "Unoszenie nóg w leżeniu na ławce(nogi poza ławką)" ?? a tak w ogóle to życzę Panu Wesołych Świąt Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-03-23 17:09:50

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie mozna laczyc te duple, ale daj ankiete to zobaczymy czy warto.

I jak wygląda powrót tarczycy do pracy? I ile czasu tak mniej więcej jest to u cb/u was?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Jeśli tłuszcz leci cały czas, nie ma sensu bawić sie jeszcze w spalacze, poczekaj na jakiś zastój w redukcji. Jak wygląda kwestia diety u Ciebie? I dlaczego unikasz treningu siłowego?

a sprawdzałeś pomiary ciała, fałdy, obowody? jeśli ciągniesz redukcje od dłuższego czasu, to zrób przerwę, podnieś nieco kalorie- taka przerwa na ogół pomaga w stagnacji. jaki masz rozkład makro i jak wygląda dieta- wstaw przykładowy dzien

a nie lepiej zmienić ćwiczenie"? albo dodać obciązenia? jak wygląda przeważnie twój plan na kaptury ? pzdr/

jak wyglada te przenoszenie na ta klatke ?

Staz , wiek , jak wyglada dieta. Aaaa i jeszcze jedno obciazenie na hantle i sztange wystarczajace? pozdrawiam