jak wyglada

to co piszesz ladnie wyglada :-) na monitorze :-) a tak powaznie to jade dalej tak jak zeszly tydzien i bede patrzyl co sie dzieje, zastanawiam sie tylko co lepsze 1 czit / week czy 1 czit / 2 weeks i jak ten czit ma wygladac ?? najlepiej zeby bylo full wegli a malo tluszczu si ? o leptynie czytalem gdzies na body-factory, wodyn tlumaczyl to [...]

marcin.267 - jak kyokushin tak rzadzi to posparuj z bokserami, judokami, tymi od bjj, tymi z sambo.... ehhh az mi sie wymieniac dalej nie chce bo mozna dlugo :) Trenowalem 2 lata KK, i wiecie co pierwsze 6 miechow mi moze cos dalo bo jeszcze za raz na tydzien, na dwa czasami raz na miesiac byly walki. A teraz? Machamy mai geri w powietrze i tak [...]

dobra, rozumiem. krzyzyk na droge. pewnie za 7-10 lat sie jzu nei spikniemy, ale ciekaw jestem jak wtedy bedziesz spiewal. wtedy bedzie mniej pustej filozofii, a wiecej rzeczowej rozkminki i goryczy, bo zrozumiesz troche bardziej, jak to wyglada. na razie rozkminiaj, ze jestes zalezny od swojego ciala, inni zdobyli w 80 osob wyspe, a ty korzystasz [...]

j/w , poza tym jak wiesz, że masz taki dzień, z góry zaplanowany, to tego dnia rób dzień luzu, a posiłki które by był tego dnia zjedz w ten woly dzień...bo na razie wygląda tak jak byś miał ten dzień codziennie... Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-19 09:15:11

Ten gostek to wyglada jak ten Scoofield(czy jak to się tam pisze) z "Prison Break'a"--same tatuaże...nie musi ciuchów nosić. PS: Bo dopiero teraz dostrzegłem(cóż na starość wzrok zawodzi).Gratuluje Bahu moda

[...] ciebie. Jeszcze zależy czy te twoje 74cm to zmierzone ciasno czy luźno, bo jeśli ciasno, to w tym modelu w 70 możesz nie móc oddychać:D Co prawda zmierzyłam jeszcze raz i jak się odciągnie obwód to trochę luzu jest, ale nie wyobrażam sobie, że mogłabym w nim ćwiczyć gdyby mi kilka cm przybyło... Martucca, stanik zamówiony na brytyjskim ebayu - [...]

[...] obydwaj. http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.2_-t895141.html Dieta wygląda ok, ale ile kcal/rozklad b/t/w wychodzi? Co do planu wyrzuć -przyciąganie sztangi do brody 2x12 na plecy daj drążek, do nóg dodaj wykroki, ile na siłowni ćwiczysz? Polecilbym CI podstawowy FBW z ćwiczeniami wielostawowymi jak przysiad, drazek, wyciskania, martwy ciag.

Waga : 66 Wzrost : 174 weź kurva masuj p.p bmi 21.8 Jak na moje to przy siedzeniu prawieże każdy ma fałdy. Zacznij lepiej siłownię- fbw później split 2-3x tygodniowo, jeśli z tym brzuchem coś na prawdę jest nie tak, mięśnie się wyrzeźbią i będą one jakoś trzymały kałdun Jeśli aż tak źle wygląda ten brzuszek

[...] sprawe i jestem przekonany, ze sama znajdzie droge do zlotego srodka, ktory polaczy w niej natury sportsmenki i sympatycznej nastlatki :) ja sam znam ten problem z autopsji, jakis czas temu kolezanka kupila mi czekoladke; nie zjadlem jej,dostalem opieprz :) ale czegos sie przez to nauczylem, bo na sobotniej imprezie bawilem sie jak wszyscy i [...]

Wygląda na to, że waga poszła +0.5 kg (68,5), pas też +1. Z resztą pomiarów mam problem, bo cały czas wychodzi mi inaczej :/ Nie wiem, jak powinienem mierzyć, czy jak napinam klatę/bicka, czy nie? No i zawsze mam tak, że ważę się po 1 posiłku. Niby powinno się ważyć na czczo, ale już nie chcę tego zmieniać, bo pomiary byłyby niemiarodajne. Aha, [...]

Nelson to przekozak, jak tu nie kochać gościa który: -wyglada jak dziukus -ma w dupie szefostwo -zagryza hamburgery popijajac cola -reprezentuje kung-fu8-) -serwuje KO gwiazda UFC wygladajacy jak olimpijscy bogowie Moj idol8-)

LOL Hahaha,tak to jest ze szkołą ***aną w pysk. Oceny oceny itd,potem matura i studia,tak wygląda przekrój osoby która myśli że jak pójdzie na studia to więcej osiągnie. Ja to olewam,na maturalne póki co 3 dopuszczające,w tym roku pewnie do 2.A jak w maturalej nie mam pojęciaMoze sie będe uczył,może sie nie będe uczył,jednego moge natomiast być [...]

[...] wpuszczam. bez spiwora, bo cieplo na parterze jest a podloga czysta, chyba. Karaluchow nie widzialam nigdy, to chyba czysto. A rumunska kuchnia ziebana, generalnie niska jakosc wszystkich mies, 50% w sklepie juz na grilla przygotowane (pewno zielone bylo i trzeba papryka posypac zeby nie bylo widac), rzeźników brak, ale i tak chyba bałabym [...]

jak mi sie nie nalezy jak sie nalezy hehehe mowili w wiadomosciach ze rzeba czekac na list od ministra z przeprosinami a kto zostanie przeproszony to znaczy ze mu sie nalezy hehehe i ze co dziesiaty niby ma ghajs dostac to ja tak liczylem po znajomych i wyglada na to ze ja jestem ten co dziesiaty hahaha. kurva jeszcze 2 nocki ;/ juz nawet niemam [...]

forex? to zabijaczas ekspresowo to jest jak hazard mimo iz w teorii inwestujesz..... to jest hazard.... zaufaj mi adrenalina zaczyna pilowac nawet na malych kwotach a wtedy czas ekspresowo leci nadokladke wyglada mega skomplikowanie wiec nawet jak ktos podejdzie bedzie myslala ze pracujesz nad jakmis tabelami lub analizujesz jakeis wazne wskazniki

Super wygląd, widać że dobre geny są Nie rozumie aluzji niektórych którzy mówili że łapa nie wygląda na 39,5. Jak dla mnie wyglada na większą. SOG

[...] dziejów i ewolucyjnie są po prostu przystosowane do bycia z człowiekiem. Żółw to gad ktory nie rozkminia czemu ma tak mało powierzchni do życia i się po prostu męczy, tak jak wszystkie inne gady/płazy w niewoli. Ja mówię nie:) Co do owadów tu już sprawa wygląda inaczej, wydaje się że one mają to w dvpie%-) Choć to też pewnie zależy od [...]

Jeden dzień wpier.alasz jak świnia, drugiego głodówka - jak to wygląda?

też wam sfd wygląda jak d****? btw. forma wraca 8-) chociaż i tak wyglądam jak g**** :))

Stary człowiek a gupi.. Jestem zmuszona zawiesić swój dziennik na jakieś 2-3 tygodnie. Jak wspominałam pół życia grałam w kosza a przez ostatnie 4 miesiące nawet nie tknęłam piłki, do wczoraj.. Dałam się namówić na grę ze znajomymi i moja stopa przypomniała mi dlaczego skończyłam trenować.. :-( Teraz wygląda o tak: [...]