jak wyglada

ciężko mi to określić bo bark ani nie boli ani nie bolał przez cały czas (np jak siedziałem przed kompem), jedynie w razie gdy go używałem np podczas treningu. Treningu siłowego juz nie robie, teraz wykonuje jedynie cwiczenia na barki w formie rehabilitacji- przy tym nie boli. Tak jak pisałem wyzej, po rozgrzewce mogłem wykonywać atak w siatkówce [...]

[...] No bo cwicze z maxymalnym dla mnie w tej chwili obciazeniem i nie mam zakwasow... co jest? Nowoscia byla wspolpraca z kolega. Np. moge wycisnac 12 razy pusta sztange. Ale jak chce zrobic 3x12 z 2kg obciazeniem, to robimy tak, ze kolega staje za mna i lekko dotyka od spodu sztange, tak, zeby mi bylo ciezko, ale zebym mogl sobie poradzic. Chyba [...]

Wygląda na to, że na forum same talenty:-)) Szkoda, że Kierad tej prawdy o sobie nie znał{{:-( I tylko patrzeć jak do BB wróci Gwid:-))

Wygląda na to, że na forum same talenty:-)) Szkoda, że Kierad tej prawdy o sobie nie znał{{:-( I tylko patrzeć jak do BB wróci Gwid:-)) Ja bym rzekł Dział +35 to kuźnia talentów i wylęgarnia dzików};-) Jeszcze świat zawojują8-)

wzrost: 185 -waga. 93kg - % bf możliwie dokładnie: tanita na silowni pokazuje 14,3% Juz kiedys chyba bylem oceniany, ale bf byl okolo 20%, ciekawe jak to teraz wyglada. /SFD/2017/4/5/b3af09e74f9046f0ad019eccd2ac66d6.jpg

9. CEL CYKLU: uzyskanie masy i pozostawienie rzezby :) --->jak ty prawie miesni nie masz wiec nie wiem o jakiej rzezbie mowisz. saphirex czy jak mu tak powinien dostac BANA za rozpisywanie takim osobnika. poza tym typ wyglada mi na typowego chudego 17-letniego leszczyka ktory sobie postanowil ze sie porobi na wakacje i teraz szuka na to [...]

amatorskich ale to nie znaczy że przerzuca oponę od żuka tam ciężary też są konkret i to nawet bardzo !! TOMI jak można się załapać do zawodów strong ale już w tej najwyższej ,,lidze" ? jakieś eliminacje , osiągi w zawodach amatorskich ? jak to wygląda ?

Ekshibicjonista (jak sie to pisze?) . Wydaje mi sie ze jak na tamte czasy no niezle wyglada edit: eeee przegladajac inne zdjecia z lat 40 dochodze do wniosku ze jednak niewyglada tak rewelacyjnie, bardziej cos a'la fitnes Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-06-02 16:35:17

[...] białka pszenicy. Skład suplementu też na to wskazuje - 12%węgli, 5% tłuszczy.. na hydrolizat to mi nie wygląda. A jeśli chodzi o smak to też czasem mam wrażenie, że niektóre Wheye jakoś mącznie smakują a jak jest dobry technolog, to potrafi pewnie i to zmaskować - zobaczcie jakie dziwności roślinne są w słodyczach a wchodzę jak mleko z miodem.

zbyleq Dociskanie z desek tak właśnie wygląda jak piszesz.Tyle że najlepiej mieć kilka grubości desek i stopniowo zmniejszać,w miarę postępów w ćwiczeniu. Rozpiętki na początku rób po 6 ruchów,potem zmniejsz do 3-4 nie mniej.Ciężar dobierz tak żeby w ostatniej serii było już w miarę ciężko a nawet tak żeby ostatnie 1-2 ruchy były z lekką pomocą. [...]

[...] ludzi Taki 140 kg Wayne zrobil by z 80kg Van Damme wiatrak, dlatego archetypem silnego faceta zostal, do tego nie byl kulturysta, a farmakologia sportowa byla w powijakach. chcesz mi przez to powiedziec ze wzrost siedzacego psa przeszkadza w walcke o najwyzsze laury w kulturystyce.. to albo mowimy o innych dyscyplinach albo nie masz o [...]

[...] w normie... ale z jedzeniem wygląda tak, że jem tyle że prawie nim rzygam i to nie byle co, ale bk(kurczak, sery, jajka, soje) ww(makarony, ryż, kasze)... wiem co jeść i jak jeść... niestety to nie trwa od dzisiaj – stoję w miejscu i dlatego chcę przekręcić metabolizm... potrzebuje jakiegoś dopingu... gdybym poszedł do lekarza, to [...]

[...] łydki, taki typ budowy. Chyba, że operacyjnie. Ale zupełnie nie wiem dlaczego Ci to nie pasuje? To jest zupełnie normalna łydka. Powiem więcej, mała i płaska łydka wygląda okropnie. Zobacz do profilu Obliques jak to wygląda u niej. Najlepsza laska na forum i też ma umięśnione łydki, bo niby jakie mają być? Także daj spokój, bo jest dobrze.

Hehe jak zapakował tak samo jak mi to po otworzeniu (co nie było łatwe) na pewno się uśmiejesz :) nie wygląda to na pewno na sól

Szybki update. Gino ciagle sie powieksza glownie w lewym sutku, powiekszaja sie gruczoly lecz nie jako guzki tylko jakby cala struktura gruczolu bez oddzielnych guzkow (prawy ma tylko 1 malego guzka i wyglada lepiej wizualnie niz lewy. Od ok. dwoch tygodni jestem juz na tamoxie (ponad tydzien lecialo 20mg a od 5 dni lece 40mg i nic nie pomaga i [...]

Jeżeli lekarz Ci przepisał antybiotyk, to stosuj się do jego zaleceń.Nikt z nas Twego gardła nie widział, wiec stawianie tu diagnozy jest jak wrózenie z fusów. Powrózyc? Wyglada mi to (z tych fusow hrhr) na przewlekającą angine! i CHYBA NIE MA GORSZEGO DZIADOSTWA DO LECZENIA W LARYNGOLOGII NIZ TO! Zapomnij o tabletkach do ssania. Te z cukrem [...]

[...] a jesli juz szeroki to podciagaj sie tylko do czola i koniecznie z dodatkowym obciazeniem.", "Sugeruje serie po 8 powt w wycisku i drazkach" Podciagam sie jakies 10 razy na maksa bez zadnego obciazenia (waze teraz jakies 100 kg), wiec zeby robic 8 powtorzen nie moge niczego doczepic, bo po prostu nie dam rady ich zrobic. A [...]

Vow też tego nie ogarniam. Każdy żyje, je i wygląda jak chce i dopóki się sobie podoba i czuje się dobrze dopóty innym nic do tego. Ja przez takich ludzi się w ED wpakowałam, teraz już mam silniejszą psychę i bica, co by uderzyć jak trzeba :-D

bardzo ladne, wyglada prawie jak pizza <MNIAM> sog leci

Wyglada konkretnie! napewno zrobie :) chyba jutro :PP ! cebulka! papryczka! to to co najlepsze xD :) jak bedzie dobrze smakowac to Piona =) pozdro