jak wygląda

no ładnie widać że masa choć brzucha za dużo nie ma i dobrze z resztą w przeciwieństwie do mnie. Mógłbyś podzielić się tym jak trenujesz te przedramię bo wygląda masywnie. Sog pozdrawiam

a jak to wyglada z nabraniem masy? bo tak faktycznie to o mase mi nie chodzi bo juz ja mam ( srednio 91kg) tylko o zamiane masy w miesien pozd.

Fajnie to wygląda bardzo fajnie. Choć jak na poprzednim planie jest jeszcze progres to nie musisz zmieniać co 6 tygodni planu treningowego.

[...] pod uwage zawodnika E, to zawodnik C daje rade (zaje...ste bicepsy, nogi, ogolnie proporcje), zawodnik F moim zdaniem wogole nie nadaje sie do tego sportu, ma zla genetyke, jakies krotkie nogi i rece, dlugi tors, a klatka z boku wyglada tragicznie. Na 2 miejscu moim stawiam zawodnika A (spoko klata i plecy, proporcje i nie jest wygiety tak jak [...]

Cabaser to już wiem a np przy łączeniu potężnych środków typu Anapolon tren czy meta tren i teść wiadomo licząc 10tyg na oralach 5 tyg jeden 5drugi czy przez 10 tyg można jechać Cabaser ? Jak to wygląda może macie doświadczenie tren vs npp które mocniej podbija i czy to zależne od dawek bo wiadomo npp i 1g można ale trenu ?

Badaj prostatę regularnie wtedy będziesz wiedział jak to u Ciebie wygląda, narazie nie ma co panikować. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-20 18:55:02

Naposim Theraphi i Theraphia-Ranbaxy roznia sie, nie napisales jaki masz. Ranbaxy wyglada jak podrobki strszego naposimu, wyciecia w tabletkach ma ostrzejsze, jak napisal Gonzo, rozpuszcza sie duzo latwiej. Blistry sa ciensze latwiej sie wyginaja i sa bardziej blyszczace, bla bla wklej zdjecia, albo zobacz w dziale nizej, powinny byc.

[...] propagowane w szkole na WF'ach i dzieciaki sądzą, że jest to dobre ćwiczenie na brzuch,moim zdaniem - wręcz przeciwnie. To ćwiczenie zna kazdy, jest tak samo rozpropagowane jak wyciskanie poziomo które jakby nie patrzeć jest jednym z najsłabszych o ile nie najslabszym wielostawowym cwiczeniem na klatę. nie zgodze sie to czy dane cwiczenie jest [...]

[...] dziala i ladnie wyglada-po malowaniu oczywiscie. Zapodaj fotke, albo dokladniejszy opis, to moze da sie cos doradzic. A zywic do laczenia aluminium nie polecalbym. A jak juz sie na to zdecydujesz to poczytaj o zywicach Epidian(kleji sie na zimno badz na goraco) Na tej stronce masz troche o tym [...]

Określę jaśniej, co mnie najbardziej interesuje - Elitarny Sprinter-biegacz bierze +/- 2.5 raza wagę swojego ciała w przysiadzie, ciekawy jest jak to wygląda u sprinterów-pływaków. No i nie jestem do końca przekonany, czy MC jest dobrym ćwiczeniem dla pływaków.

Jak teraz to wygląda?? :) /SFD/Images/2016/6/11/7da6f1ad0d8a4f70968e999d9dfbcf24.jpg

ciekawe po czym twierdzicie ze deka wał naklejka ta deka jest czesto podrabiana i jest podrabiana profesjonalnie wiec jak bys postawił ta z aptaki a od dila to wygladały pewnie by tak samo nie raz chlopaki brali niby wała a efekty jak po dece a inni brali niby apteke a był prop wiec ja napisze tak wyglada aptecznie a czy jest apteczna to czesto [...]

O Cichoszka pisalysmy jednoczxesnie ;-) 52 kg przy 170 i gruba! Jak rozumiem on wyglada jak mlody Adonis ;-]

a co to takiego? jak to wyglada?

Ja osobiście chcę w styczniu wchodzić na samo hcg. Parę osób myślę że do tego czasu coś skrobnie o tym jak to wygląda z własnego doświadczenia.

.... Rai a jak Twoim zdaniem wyglada porównanie Panache Sport i Schock Absorbera? No więc subiektywnie: PS jest dużo panceriejszy i niezbyt ładny (ale też nie jakiś paskudny), ma za to przyjemniejsze dla skóry materiały. Ma też dodatkową haftkę, dzięki której jest dodatkowy (ale opcjonalny) stopień usztywnienia biustu. Używam tej haftki jak idę [...]

Hej meraviglia, dzięki bardzo za słowa wsparcia. Jestem dopiero w trakcie konstruowania jakiegoś sensownego planu, ale dzisiejszy dzień wygląda następująco: Posiłek nr 1. godzina 8:00 ryż brązowy 100g pierś z kuraka 150g przyprawa curry = 469 kalorii ĆWICZENIA: rozgrzewka 15 min. bieżnia - bieg 40 min. hantle 1,5 kg (wszystko po 3 serie: [...]

Wygląda mi to jak dieta Ewy Ch. - do dupy i kompletnie bez sensu %-) Z czekoladą się pożegnaj - nie ma w diecie miejsca na słodycze - ever. Koniec kropka. Trening to nie trening - nakręcisz cardio i nic Ci to nie da - organizm się do takiego wysiłku szybko przyzwyczaja i przestaje w końcu w jakikolwiek sposób na niego reagować. Nie bój się fotek - [...]

zalezy jak duzą puszke chcesz kupic. zazwyczaj im wieksza pucha - tym taniej wychodzi w przeliczeniu na porcje. jak mniejsze paczki niz 1kg to obstawilbym: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Night_Protein_Mix-opis2479.html http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_NitroProGen-opis638.html albo juz najkorzystniej to chyba [...]

co to ma byc, co to za silva, wyglada od poczatku jakby zachlał ryja... sonnen hu.. walczy ale silva dzisiaj cieniutko, walczy jak amator, beznadzieja