jak wygląda

no strój wygląda już mega, jak zawodowiec

no strój wygląda już mega, jak zawodowiec ta, jeszcze jakby skoda i man dorzucali się do dętek i butów to byłoby dopiero pro %-) chudo - masuj };-)

[...] na więcej, za tydzień spróbuję tak samo z celem dołożyć po 20 powtórzeń. Zobaczymy, z piątkami tez mi kiedyś nie szło, poprzeczkę trzeba podnosić w miarę możliwości. Podniesiona jak widać wygląda mizernie ale mam z czym walczyć. Godzinne "piątki" ugruntowałem więc czas na dziesiątki ;) /SFD/Images/2016/4/26/4ea813faa19c42ff9673c13513ce322c.jpg

Wygląda jak w motogp:-)

Kosztuje sporo i jeździć co roku żeby być bardziej aero to ja to sobie w garażu sam zrobię. Fittingu nie miałem i te 150km machnę bez komplikacji ;) jak ma się kasę to może inaczej się myśli, mi poprostu wygląda to na wyrzucenie pieniążków. Przynajmniej na tą chwilę ;)

Masz jakiś link do zapisów, jak to wygląda na teraz?

jak na moje oko to idziesz w dobrym kierunku, Ci co piszą że każdy 15 latek tak wygląda niech sobie przypomną czasy jak mieli 15 lat... albo niech troche pomyślą zanim coś napiszą bo nie każdy tak wygląda... piszecie jak na rok słabo ale jeżeli trenuje od 14 roku życia to od czego on miał zacząc?? nie miał żadnych podstaw jego ciało dopiero się [...]

Insulinooporność najłatwiej wstępnie zdiagnozować testem obciążenia glukozą. No i same pomiary poziomów cukru po posiłkach coś mówią, choć jak zaznaczają lekarze, wyłącznie na ich podstawie nie można mówić o diagnozowaniu czegokolwiek. Bo posiłki różnie mogą być zbudowane z BTW. W teście obciążenia masz konkretną ilość glukozy (zwykle 50 lub 75 [...]

no nie zagalopowujmy sie %-) jakiej starej ja dopiero dzisiaj ja poznalem ale sam wiesz jak to jest jak widzisz (w sumie z baba jak z praca) ze potrzebuja cie to rozmowa kalifikacyjna jest juz czysta formalnoscia ale potem walczysz o stawke %-) a dzisiaj slyszalem ze jakis litwin zostal skazany za pobicie na smierc jakiegos typa i jego zony ciezko [...]

właśnie pika, jak sie nie podoba to wynocha %-) nie każdy tu jest po 3ch klasach podstawówki. może środowisko którym się otaczasz takie jest, ale przekrój społeczny wygląda tu mniej więcej jak w PL, może jest mniej ludzi po studiach, ale zauważ że w PL ludzie po studiach pracują na budowach albo siedzą na kasie w markecie, a jak tak raz wejdą to [...]

Spoko, Allegra też niedługo będzie jak mama, chyba że umrze wcześniej %-) Z drugiej strony podziwiam tą kobietę, wszyscy ją mieli za przygłupią młodszą siostrę a jak Gianni zszedł to zaczęła robić taki biznes, że łeb w poprzek staje. A kiedyś w wywiadzie przyznała, że zdaje sobie sprawę że jest kiczowata i wygląda jak muppet ale ma tyle pieniędzy, [...]

Wiesz odemnie rada malo pozuj bokiem bo jakos dziwnie to wyglada jak na moje, glownie pozy tylem rozwalaja system jak i przodem najszerszy czy bicepsy, a kombinajci akurat poz tylem jest duzo wiec masz w czym wybierac powodzenia

jak twardy, on właśnie wygląda jak chlebek... :-D ProSatan dajesz tam jakiś proszek do pieczenia, że Ci tak ładnie wyrósł ?

Clo ja jestem z reguł tolerancyjna i wyznaję zasadę że niech każdy żyje jak chce ,nosi i wygląda jak chcę i nic mi do tego,ale ja np osobiście nie chciałabym żeby mój facet nosił rurki:-D Tak samo jak nie wszystkim podobają się babochłopy tak samo mi nie musza podobac się faceci w rurkach. Nikogo nie oceniam ani nie krytykuję,wyrażam po prostu [...]

[...] i 0,3-0,4gB/kgmc Jaki masz %bf? Przed treningiem też zadbaj o odpowiednią (ok 30g) podaż białka. Posiłki okołotreningowe to najważniejsze posiłki. I tu kolejne pytanie po jakim czasie posilek pelnowartosciowy ? Ja jem do max godziny po tym carbo, ale widzialem niektorzy twierdza ze dopiero 2h po, mi osobiscie pasuje ta pierwsza wersja, a jak [...]

[...] lepsza od wanilii z sp80 (mimo iż cena tego 2giego była o kilkanaście zł wyższa za tą samą gramaturę) zapach przyjemny lekkowaniliowy... brak piany idealnie się miesza... nie wiem czy nie lepiej niżultimate whey protein;) smak 9/10 rozpuszczalność 10/10 cena/ jakość 10/10 a na mleku jak smietankowo-waniliowa algida która się roztapia;)

I jak smakowo to teraz wyglada? Zamowilem 4 opakowania. SFD Wpc protein plus - 1 x Carmel, 1 x Cherry, 1 x Orzech, 1 x Strawberry Zmieniac?

Jak tak patrze ostatnimi dniami w lustro to sylwetka fajnie się zmieniła. Coś tam widać troszkę że wiem jak siłownia wygląda. Chociaż dla ludzi robiących masę jestem plackiem %-) Niestety tłuszcz na brzuchu niszczy ten efekt. Zwłaszcza jak usiądę albo się schylę. Zostało tylko na brzuchu i boczkach. Cała reszta już mi pasuje. Co do aero / [...]

siwy pusiket przy maminym cycku nie siedzi jak wy cale zycie to i widac po nim troche ze cos tam czasem zrobic w zyciu musi nie ma papu pod nosek codziennie jak se zlapie to se poje i dlatego tak wyglada jak dziadek

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Sobota – 16.06.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/166e96429f674465abb3ce2851a23793.png HC -2 kapsy fire fit I 5jajek II 60g makaronu durum, 200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo, -2 kapsy tested burner TRENING *15g BCAA na treningu po treningu -140g rodzynek, [...]