jak wygląda

Trudno w ciemno białko polecić, na poczatek w swój dziennik na forum przez 2-3 dni wpisuj co zjadłeś, potem zobaczysz jak wygląda odżywianie i czy brakuje białka w diecie, a moze węgli lub tłuszczy, bo w ciemno można tylko stosować ale czy będą z tego jakieś efekty jak odżywianie leży Czyli przy stosowaniu creatiny i hmb nie jest zalecane branie [...]

To codzienne menu ? Jak wygląda kwestia warzyw?

Wersja ekonomiczna :) A jak wyglada wersja srednia? Carbo jakie mam kupic i jak mam brac? Czy wywalic tauryne? Rozumiem ze resze brac tak jak bralem. PS: Ostani cykl mono skonczylem w styczniu. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-04-06 17:21:23

Robi wrażenie w ręku prawdę mówiąc jak będą działać tak jak wygląda to zapowiada się ciekawie.. :) Zmieniony przez - Rozpustnik w dniu 2014-02-19 13:32:25

Kolego to forum sportowe więc o takich używkach jak amfetamina ito substancjach zabronionych zapomnij, tzreba się przyjzeć jak wygląda Twój dzień, czy masz problemy ze snem, czy spisz odpowiednią ilość godzin, jak się odżywiasz, czy wyniki badań morfologia, hormony itp są w normie, czy coś trenujesz jak intenywnie, taka przyczyna może mieć wiele [...]

Kolego to forum sportowe więc o takich używkach jak amfetamina ito substancjach zabronionych zapomnij, tzreba się przyjzeć jak wygląda Twój dzień, czy masz problemy ze snem, czy spisz odpowiednią ilość godzin, jak się odżywiasz, czy wyniki badań morfologia, hormony itp są w normie, czy coś trenujesz jak intenywnie, taka przyczyna może mieć wiele [...]

Śniadanie 7:00 300ml Mleka 3.2% + WPC PROTEIN PLUS 33g Musli jakieś niemieckie ok. 100g z owocami i orzechami SUMA: 810 kcal 47 g białka 36 g tłuszczy 75 g węglowodanów II Posiłek w szkole kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 3,2% 183 10 9 14 Oliwa z oliwek 176 0 20 0 SFD Wpc Protein Plus V2 117 26 1 2 Chleb 446 13 16 61 /art 'co [...]

hmm, może rzeczywiście tak być. w zeszłym roku miałem taką witaminkę: http://www.healthrack.co.uk/calcium-with-vit-d-200mg.html wit D2 2.5 ug wapń 200 mg To była mała paczka tylko, 60 czy 90, ale jest paczka 250 za 4.99 i 1000 za 14.99 A jak wygląda sprawa z przedawkowaniem wapnia?

ciekawi mnie jak wygląda Twoja dieta, jak przy 73kg nie możesz przejeść kcal :-)

wstaw swoją dietę jak wygląda, przyjrzymy się składnikom na jakich bazujesz

[...] Denis na pewno genetycznie może mieć wielkie dłonie i nadgarstki, to jednak te wielkie ramiona za Chiny nie zostały zbudowane dzięki genetyce. Zobaczyć Denisa na spadkach, jak przestanie ćwiczyć i zleci z wagi, to i z tych ramion zleci pewnie 20 cm. Genetyka jest wtedy, jak ktoś nawet po zaprzestaniu kariery ma jeszcze imponujące obwody. [...]

Witam kolegę z Łęcznej. To czy warto w to inwestować zalezy od tego co mi powiesz o sobie. Ile czasu trenujesz, ile masz lat, ile ważysz, jak trenujesz, jak się odrzywiasz. Rozpisz co ajdłeś na przestrzeni ostatnich 3 dni, rozpisz mniej wiecej jak wyglada trening, i ile masz kasy to pomozemy. zdr.

A jak wygląda Wasz dzienny jadłospis? Można prosić o przykładowe menu?

dla mnie lipa. ogolna. btw zobacz na moj profil jak wyglada 40 cm w lapie przy 185 cm wzrostu;)

Janko wszyscy ktorzy ci tu radza maja racje!Ja dopiero od trzech tygodni trenuje boks i dopiero teraz wiem ze to nie jest takie latwe jak wyglada.tez kiedys uwazalem ze boks jest prosty,wystarczy dobrze przy***c i po sprawie,teraz kiedy trener ustawia mi reke,pokazuje jak chodzic na nogach,jak przenosci ciezar ciala,robic uniki i trzymac dobrze [...]

[...] zeby utrzymac sie przy silach , to raz stosowac szybka walke np przez 20s by po tych 20 sekundach zwolnic , i na nowo 20 s szybkiego ataku i znowu zwolnic (cos w ten desen). Moglby mi ktos opisac jak wyglada ta gilotyna i o co chodzi z ta garda ? (nikt przy mnie nie zuywal tych okreslen) Zmieniony przez - seroslaw w dniu 2008-10-14 22:54:28

siemka hyzioo powiedz mi bo dostalem mete tajlandzka i rozni sie od ruskiej opis mi jak wyglada twoja metka??

[...] o karierze w sporcie. Drobny szczegół }:-( Rekreacyjnie to sobie można trenować z tuzinem dzieciaków na głowie. Zwłaszcza "odchowanym". U niego wiele zależy od tego w jakiej kondycji finansowej są rodzice jego oraz dziewczyny oraz czy będą chcieli opiekować się dzieciakiem przynajmniej od czasu do czasu %-) Wiem, że trochę przeginam, ale [...]

a jak wyglada sprawa ze spadkami po odstawieniu insy?

Pandarek, skoro tam chodzisz, to powiedz szczerze jak jest z ludźmi? Są tłumy i kolejki do urządzeń? Wiesz może, jak wygląda sytuacja rano?