jak stosowac

[...] ? 3) staż: Ponad rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Na początku kwietnia planuje ukierunkowac swoj trening typowo na sile i tu pytanie: Co wybrac i jak stosowac? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Aktualnie jabłczan + Nitrobolon energizer(Jeszcze 2 tygodnie), wczesniej 2x mono, Wszystko [...]

ok, dzieki a jak stosowac?

Witam mam pytanie jak stosować te suple w dni DT,i w DNT. Suple dostałem w prezencie i mam drugie pytanie czy to dobre połączenie jeżeli coś trzeba dokupić to piszcie . http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_No_Shock_Energizer-opis26644.html I san v12 Magnum.

[...] oczekiwania*: Najprawdopodobniej dowolne mono, ActivLab Creatine? 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: W sumie klasyka - jaką kreatynę wybrać na pierwszy cykl, i jak stosować? Nie chcę raczej zaczynać od jakichś mega stacków (na nie będzie potem czas), więc pewnie jakiś monohydrat starczy (albo [...]

[...] nigdy wcześniej nie brałem kreatyny, a jedyną suplementacją było kupowane białko i gainery. Pytanie, co na pierwszy raz warto wziąć,a co na pewno odrzucić, co polecacie i jak stosować? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Nigdy. 6) możliwości finansowe: nieograniczone :) 7) Uwagi: Trenuje: 3 razy w tygodniu [...]

a możecie mi jeszcze doradzić jak stosować nitrololon z mono ?

Slonca trzeba unikac przez min 4tyg. Masci mozna uzywac, nie wpolywaja zle. Rada ode mnie przeczytajcie ulotke jak stosowac Ja w koncu zdecydowalam sie uzyc ale zle nalozylam i nie zadzialala. Bylo na zywca Ale przyjemnie polecam. No i pierwsze zdj i zblizenie Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-06-11 22:32:05

[...] razy w tygodniu, robie duzo aerobow. na silowni jestem okolo godziny 17.00. ponadto codziennie rano o 7.00 chodze na basen - okolo 40 min ciaglego plywania (byla plywaczka). jak zazywac thermala? czy brac na okolo 30min przed treningiem na silowni 1 kaps, ewentualnie po jakims czasie zwiekszyc do 2 kapsow? ddodam ze oczywiscie chcialabym zrzucic [...]

[...] ruch w dół powolny. Prostowanie bardzo przyjemne, pompa masakryczna. Uginanie, również czułem większą moc niż ostatnio, denerwują trochę duże przeskoki stąd nie bardzo mam jak stosować progresję, ale dwugłowe dostały po dupie mocno. Wykroki masakra, tętno jak szalone. Wspięcia tylko stojąc, nie ma tego w rozpisce - łydki trenuję 2-3x w [...]

Witam, właśnie zakupiłem puszkę tylko że z Czerwoną zakrętką. Czym one się różnią ? Czy ktoś bierze czerwonego? jak efekty ? i jak stosować? na każdej stronie jest inaczej... :/ Moja propozycja to brac pełną miarkę przed treningiem i pół po treningu. Prosze o pomoc.

[...] Auera dzięki odpowiednio dobranym składnikom przywraca i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, [...]

ogarnijcie chłopaki jakie pryszcze miałem w wakacje - to nie kwestia żadnej mety, którą nawet nie wiem jak stosować - tylko ch** wie czego :-D Nogi mam właśnie duże, tylko nie mam możliwości dobrego ich pokazania w wąskim lustrze ze ścianą tuż za plecami

moze, bialko w tabletkach... jedyne ograniczenie to takie ze jesli nie wie po co/jak stosowac to kasa w bloto

Solar- nic nie wciskał, nic nie mówił, tylko jak kupiłem to spytał czy wiem jak stosowac i później już to co napisałem wcześniej. Ogólnie gośc sympatyczny Omlety wale z 3 jaj, bo do nich zapijam jeszcze 100g gainera który wg etykiety ma 30 g białka Co do posiłku przed i po treningowego to tylko wczoraj było cos smażonego zwykle gotowane na [...]

Siema, jak stosować przedtreningówki z Dmaa i Dmha. Zacząłem je stosować i zauważyłem że jak wziąłem po 1 miarce przez 3dni z rzędu to po tym 3 dniu wybudzałem się w nocy aż o 4.30 nie mogłem już dalej spać mimo że zażywałem przed południem. Dlatego pytam bardziej doświadczonych jak często można takie coś stosować żeby ograniczyć skutki uboczne. [...]

[...] odpowiada, a licze na szybka odpowiedz, dlatego bede wdzieczny przy pomocy. Mam pytanie odnosnie dawkowania cm3 treca Robie siłownie 2-3 razy w tyg, boks 3-4 razy, 2-3 parter I teraz pytanie jak stosowac cm3? Czy brac normalnie przed i po kazdym treningu? Czy tylko przed silownia i po, a w inne dni tylko rano? Cel to lekka masa z ubiciem ;))

Jak mam Anabolic Halo i Nano Vapor to w dni nie treningowe jak stosowac??

Po pierwsze nie mówie tutaj o koksach ale wybacz mi kolego jeżeli ty masz 3, 5 w lapie heeeee to na chu... mi twoja wiedza jak ty o praktyce nie masz pojęcia, wiesz niby tyle o tym i o tamtym jak stosowac te czy inne suplementy czy diete, a formą jaka sobą reprezentujesz udowadniasz tylko tyle że to co doradzasz nawet na Tobie się nie sprawdza [...]

tak jak wspomniałem masa aktualnie nie ma jakiegoś dużego znaczenia, chociaż nie pogardzę jak wpadnie nawet te 2 kg przy truciu wątroby, alkoholu nie pije wogole ze względu na czeste służby, bardziej choci mi tutaj o pomoc w celu profilaktyki bo lepiej zapobiegać niż leczyc potem zrób 8 tyg i daj 40 mg dziennie powiedz mi jeszcze czy od razu [...]

[...] nad obciążeniem? 1/2 maksymalnego obciążenia wystarczy? Może mniej a dokładniej albo więcej a mniejsze serie ? Do tego chcę zakupić TCM i BCAA, zastanawiam się jeszcze nad jakimś gainerem? Poza tym muszę zmienić nawyki żywieniowe. Generalnie mam zamiar jeść mało tłuszczów, więcej białka i tak ogólnie mieścić się w 3300 kcal, odstawić takie [...]