jak sie

Nie wiem jak sobie wyobrażasz że ktoś będzie diagnozował problem twojego łokcia online. Masz problem udaj się do fizjoterapeuty lub ortopedy. Pozdrawiam

[...] z zewnątrz do organizmu suplementu reaguje on w odpowiedni sposób. można tu powiedzieć o kreatynie, aminokwasach, stymulatorach testosteronu, witaminach. luuuuuudzie. jak mając dobre samopoczucie biorąc np. tribulus można je podtrzymać zaprzestając jego stosowanie??? to jest nie możliwe. to samo tyczy się kreatyny. skoro nawadnia ona [...]

staja sie mniej pelne bo nie jestes nawodniony tak jak na kreatynie, przeciez to logiczne, ale nie sa to spadki, chyba ze nawodnienie miesni woda na krecie uwazasz za przyrost, no to hmmmmmm

Obwód Klatki (cm) 99 nie dziw sie, ze nikt nie chce ci rozpisac cyklu jak chodzisz w dzieciecych ubrankach

pewnie po to zeby sie nie rozwalala jak uderzysz w byle kogo na ulicy gola lapa

"pewnie po to zeby sie nie rozwalala jak uderzysz w byle kogo na ulicy gola lapa " taa... Nie wiem cholera co wielu naszło na patologie: utwardzanie, trening statyczny, sredniowieczne metody treningowe (ciezary na nogi i kopniecia) etc. To jest głupota i strata czasu!

jak rozumiec to ze trenujesz ciezary? chcesz byc sztangista czy miec duza mase? jesli chcesz miec mase to najlepiej wlacz sie do akcji treningu cyklicznego

kupiles juz to? jak tak to odloz do szafki, bo nie potrzebujesz tego typu preparatu obecnie. skupilbym sie na diecie, bo przez 2 lata, to nie wiem co robiles ze wazysz tylko 54kg.

aha, a jak bym pił to co by się stało? Pytam z ciekawości :D Bo już to kupiłem :/

Tak jak mówi wutan, instruktor stara się trafić do szerszej rzeszy odbiorców, zwiększając swoje kwalifikacje i wachlarz "serwowanych technik". Czyli wg. info. każdy powinien znaleźć coś dla siebie, ale czy tak naprawdę jest? To już zależy od instruktora. Podaj mi namiar na stronę, instruktora to będę mógł powiedzieć więcej.

prosiłem, żebyś wkleił ankietę, bo kilka info więcej by się przydało, ile bf? ile w pasie? no iprzede wszystkim jak wyglada Twoja dieta? Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-02 16:21:56

trójboista, pan Pracownik przy wadze 67,5 wyciska na klate 195 kg, ale twój wynik jest jak najbardziej poprawny, i możesz się nim szczycić większość nie wyciśnie przy takiej masie ciała tylu kilogramów Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

VitalMax 2700g cena 139zl....albo tak jak pisze WILLHELM....extensor wpc 80% 2kg 114zl..... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

CHAMPION - niech Ci będzie, że do dostane na tych zawpdach. Powiedzcie tylko gdzie one są i jak wziąść w nich udział?????????!!!!!!!!!!! Może przyda mi się kubeł zimnej wody. A jeżeli chodzi a mój klub, to zamkneli go 2 lata temu i nikt nie organizował wyjazdów na zawody.

szukam cały czas ale jakoś nie moge znaleść, ale poszukam ale mogłes odpowiedzieć na to pytanko bo chyba byś się nie wysilił jak byś napisał jedno zdanie .

przy okazji dowiedz się jak rozgrzać plecki i kark.

a podczas takiego roztrenowania cwiczyc brzuch ? Jedynie jego mialbym jako taką mozliwosc cwiczyc :) Czy moze jak cale cialo odpoczywa to cale ? Ostatnio mi sie strasznie fajnie spompowal brzuch, szkoda zeby nie wykorzystac potencjalu :( Zalewac nie bede, dieta ostro trzymana - u mnie odstepstw zero ;D Zmieniony przez - DawideQ w dniu 2008-05-30 [...]

jak masz spadki na cyku to raczej Ty za wiele nie wiesz na temat o ktorym tu jest mowa, przyrost jest caly czas, chyba logiczne, czy to 6 tyg czy roczny cykl, postepy sa non stop, trzeba wiedziec co sie robi

Chodzi Ci o dolne miesni klatki piersiowe, tzw podciecie, jest to nie tylko efekt treningu silowego, ale tez odpowiedniej diety, co za tym idzie niski poziom zatluszczenia, niski BF, jak wiadomo dieta jest najwazniejsza ;] co do cw to - wyciskanie na skosie ujemnym - pompki na poreczach ( znacznie pochylasz sie do przodu )

widze, ze marza sie cycuszki jak u arnolda :D