SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Szukam

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: szukam

Ilość wyświetleń tematu: 1650

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dużA stopA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 229

Szukam opisy jak zrobić w bjj:
Zamknietą garde
pozycje boczną
dosiad
tylny dosiad/wpięcie za plecy
kolano na brzuch
blacha na kolano
kimura
klucz
trójkąt
MataLeo
Gilotyna
Dźwignia na staw skokowy
Zdjęcia już mam tylko potrzebuje jakieś krótkie opisy jak wykonać

....::::Rickson Gracie::::....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10091 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53086

Widzę, że się uparłeś.
Ok.
http://bjj.org/techniques/

tutaj znajdziesz to, czego szukasz. Moim zdaniem 10000 razy lepiej byloby sie zapisac do jakiejs sekcji chwytanej, niekoniecznie od razu BJJ, ale róz jak uważasz.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

dużA stopA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 229

wiemm
narazie to mame błagam żeby mi kase dawała bo moge do krakowa jeździć tam na pewno coś jest
ale na razie lepsze to niż nic
dzięki

....::::Rickson Gracie::::....

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10091 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53086

These techniques should only be practiced with the supervision of an experienced instructor. Practicing the moves incorrectly could result in serious bodily injury or death.--->zeby nie było, ze nie ostrzegam

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3554

przy okazji dowiedz się jak rozgrzać plecki i kark.

...

dużA stopA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 229

oki dzięki wszyskim bardzo mi pomogliście

....::::Rickson Gracie::::....

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10091 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53086

za podpis masz Soga

teraz uciekam do pracy, narqa.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Parter w plenerze.

1

Następny temat

Boks: Rywale boją się polskiego olbrzyma

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły