SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Polar puma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Heheh jak bys oglądał audycje wuwczas to bys wiedział bo sam Kosa wypowiadał sie o strojach dla kadrowiczów iz właśnie otrzymali nowa kolekcje specjalnie dla nich przygotowana a i jeszcze jadą do nich paczuszki z róznymi róznosciami od pumy tak więc myśle ze jeszcze ich nie ma w sprzedazy a szkoda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2006-06-08 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -> zestaw do sprawdzenia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase na aminki to jasne, czemu nie. bialko ok. jesli chodzi o thermala, to zostawilbym go na dalszy okres, kiedy fat bedzie lecial ociezale. Proponuje okres 2 miechów na samej diecie. Niech organizm przywyknie do nowych nawyków zywieniowych. Tak od razu napewno sie nie przestawi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-03-05 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -> zestaw do sprawdzenia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktos jeszcze sie wypowie ? Czy przy stosowaniu Thermala mam brac tez BCAA ?? -> jak z dawkowaniem ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-03-06 09:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w tym przypadku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedzi :) nie mówie ze sie nie da tylko chciałem wiedzieć jak to u was wygląda:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-04-16 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dużo biegaj,cwicz na tym rowerze i jak tłuscz spalisz to wtedy bierz się za brzuch. licze na soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-09-13 10:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiadomo jeszcze jak ma się kwestia podatku od sprzedanego towaru.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-09-21 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer...:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze składu to wygląda jak mass xxl :P ale coś mi się, że to może być jakieś ciulstwo :> trochę za tanie wg. mnie, firma jakaś nie znana, nie brałbym tego, polecałbym coś droższego - tzn. mniejszą ilość w tej cenie, ale dobrej firmy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-11-30 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łykanie Olimp Vita-Min Multiple Sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak więc łykaj z jedzeniem i będzie ok. Ja tak łykam 7 różnych kapsów kapsów, w tym 5 MC naraz. Kwestia przyzwyczajenia i w pewnym stopniu nabrania techniki przełykania, teraz nawet z samą wodą jestem w stanie tak łyknąć. Kiedyś lubiło się zatrzymywać w przełyku i otwierać, stąd wiem, jak taki proch potrafi gardełko "przypalić"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-06-20 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    Nie lepiej byłoby najpierw (przed rozpoczęciem cyklu) się dowiedzieć jak to robić z głową? Jakie osłonki,suple,dieta i co z PCT?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-08-09 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    Ciężko mówić tu o mostkowaniu jak szło ledwie 250mg e5d bo most wiele by się nie różnił od samego cyklu (powiedzmy 250mg co 10dni) +hcg jako profilaktyka:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-08-09 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na masie w wieku 13 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na masie się nie tyje -,- tylko buduję mięśnie i jak masz 13 lat to nie zalecam ci ćw chyba że z linkami nic obciążającego stawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-05-15 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje (proszę o ocene)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok może faktycznie się machnąłem :) Jak teraz? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84584b45201e4a8aaa7c9f960e1986ae.png

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-03-05 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masz blisko siebie klub jak tak to udaj sie tam.. chodzi o bol przyczepow bardzo czesty podczas siłownia na rece przed treningiem odpowiednia rozgrzewka i wykonywanie seri metoda izometryczna mały ciezar 12 pow wiekrzy 8 wiekrzy 6 itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-02-01 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy , brak energi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak z odżywianiem? Energia nie bierze się z powietrza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-01-18 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnie ryjek

    Post
    Doping

    ECA nei polecam na cyklu mozna serducho ostro przetrenować :) Sauna to dobry pomysł pozatym myśle, że jak sobie pojogingujesz torche to bedzie spoko. Ja zawsze po aerobach gubie duzo wody a tym bardziej na moksach wypocisz sie i bedzie cool. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-09-17 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnie ryjek

    Post
    Doping

    Na opuchlizne najlepszy jest Nolvadex(proviron,tamoxifen). Jak będziesz go brał podczas cykl to twój organizm zatłuści się w małym stopniu i prawie wogóle nie będziesz miał wody.Będzie ci szła tylko sucha masa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-09-17 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najeżdżasz na forum (lewy górny róg) potem wyszukiwarka, w jej okienko wpisujesz metanabol, metka czy jak uwazasz. po dwóch godzinach czytania znalezionych postów możesz zacząć udzielać rad co do brania metanabolu. i sogi się sypią

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-02-22 09:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uda: -Przysiad ze sztangą na barkach -Półprzysiad z siedzeniem na ławce -Martwy ciąg o nogach prostych -Przysiad z wykrokiem -Przysiad sztanga trzymana jak do wyciskania na barki Łydki: -Wspinanie się na desce ze sztangą Piątek-Klatka piersiowa,Barki Klatka: -Wyciskanie sztangi -Piramida -Uginanie sztangielek w bok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2004-06-13 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    klm_ Lepiej dowiedz sie kiedy upłynął termin waznosci,bo jak rok temu to nie kupuj nawet za 1 zł

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2006-05-17 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tez tak słyszalem... ale jak bedziesz 3mał diete to nie bedzie spadac tak mysle ale moge sie mylic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2006-10-04 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)