SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czy efedryna jest bezpieczna? Efedrynę stosowano w leczeniu chorób układu oddechowego do ponad 5 tysięcy lat. Sok zwany soma, robiony z mahuang, był przez setki lat napojem na długowieczność i wzmianki o nim pochodzą z wczesnych hinduskich świętych ksiąg. Preparaty oparte o efedrynę stanowią ponad jedną trzecią wszystkich preparatów sprzedanych na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] szybko sie przyzwyczaja(uodparnia) i dlatego dawki należy zwiekszać (choc niekoniecznie,zależy to od organizmu) i dzien,dwa 'przerwy w braniu moga tylko pomoc. To jest tak jak z aerobami-aby były naprawde skuteczne musisz wydłuzać czas cwiczenia od 20min w gore.Natomiast jeżeli zrobisz przerwe organizm odpocznie,znowu najlepiej zaczać od [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co właśnie waham się cały czas z tym clenem. Na ten moment postanowiłem ze od kweitnia jak już jak już zejdzie trochę fatu, żeby też nie marnować potencjału gdzie samą dietą z teściem i masterem mogę fajnie i szybko zlecieć. Specjalnie zrobiłem drugi temat bo chcę chociaż jakiś spalacz wrzucić na teraz, żeby trochę podkręcić metabolizm i dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2018-04-05 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale koleś przede mną darł się jakby go ze skóry obdzierali może kolonoskopie miał %-), bo ja nie wyobrażam sobie drzeć się z ta rurką w gardle, a własnie jak dobrze znieczulą to samo badanie ujdzie ale wg mnie najgorsza jest godzina po, zanim znieczulenie puści, beznadziejny stan, najlepiej nic nie jeść i nie pić bo nie czujesz jak przełykasz ;-) [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 00:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indyka tylko nic innego nie robi się samo i tak szybko ;-] nie zjem jutro żadnego indyka i ch.j %-) Jajka wyszły @@-) zbyt szybko :)) Na jutro zostało mi jedno jajko 88-O jak żyć @-) ______________________________________________________________________ Dziewczyny wracam do zdrowia 8-) yeaaaaaaaahhhhh 8-) Nie wiem ale z tranem mam niemiłe [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powstała. Ograniczę się do kilku porównań jedynie w kwestiach sportowych i organizacyjnych. Mistrzostwa Europy IFSA odbyły się z wielkimi problemami. Zwycięzcą został silny jak tur Zydrunas Savickas. Odbyły się również Mistrzostwa Europy konkurencyjnej federacji. Rozegrano je w Płocku, a Mistrzem Europy został Jarek Dymek. Bilans bezpośrednich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2005-10-22 03:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mrożonych leśnych owoców i 40g WPC. Do tego 2 kromki chleba, robionego samemu z mozzarellą. Dziś waga 91,7 w butach.Także leci szybko, nie wiem czy nie za szybko, bo tak jak pisałem, optycznie też się kurcze W planach trening PUSH. Narazie jeszcze jestem totalnie rozwalony, być może jakaś choroba się zaczyna, oby nie. Ale ogarne się i trening [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 2016-12-12 09:50:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • technika jazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] triki od bunnego przez pivoty manuale pedalkicki az do dropow 2 metrowych :) polecam, bo na prawde ciekawie opowiadaja ... i nie jest to film gdzie tylko pokazuja jak robia triki - tez tlumacza jak je wykonywac.. wiec jak znasz angielski to skumasz szybko jak co robic :) jak beda juz wakacje to tez sie wlasnie chce zabrac za triki .. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-06 09:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...sorki ze dopiero teraz - ale jak zawsze na nockach 0 czasu.... A więc co do supli to tak: Anabolic Trigger: Działanie: Miał to byc typowy srodek przedtyreningowy - niestety nie jest! Zero odczuc - kompletnie nic a nic. Smak: mango - taki sobie - nie jest najgorszy ale jak patrzec tylko na smaki z Nutry to jeden z lepszych a jak na kazda inna [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mówiąc jestem tylko czytelnikiem, ale moge z czystym sumieniem powiedzieć że wstydzilibyście się a szczególnie ty michail ktoś potrzebuje odpowiedzi to robicie se z postu jakieś pole bitwy jak chcecie się kłócić to weście sobie jakiegoś specjalnego posta - kłótnie - czy coś takiego załóżcie i tam takie hasła strzelajcie no a teraz na pytanie - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2004-02-15 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    Chyba nigdy nie chciało mi się tak ćwiczyć jak po White Flood... szybko odzyskałem siłę po spadkach

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec zauwazylem ze nikt tutaj nie odpowiedzial na pytanie jak te wszystkie cwiczenia odnosza sie do zdrowia, wiec bylbym wdzieczny zeby ktos kto wie odpowiedzial na to bo mam predyspozycje do tego, ze mi kregi wypadaja i troche obawiam sie by mi sie nie pogorszlo. O i czy sen jest tak bardzo wazny ?? bo ja przed 24 nie zasne, budzac sie o 7 do [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowiac troche mi poprzewracales teraz w glowie :P.Bo wszedzie gdzie sie wejdzie to pisza , ze bialko przed snem podnosi hgh wydzielany w nocy .. myslalem o mleku .. , ale jak lookalem w wartosc odzywcza to 3,4-bialko 4,9-ww 2,0-tluszcze na 100ml .. jak widac przewazaja weglowodany. Wiec wychodzi na to , ze mleko sie zbytnio nie nadaje.Chyba, [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech ...... nie miałem ochoty odgrzebywać tego tematu bo chwile po tym jak chwaliłem się z wyników zaprzestałem stosowania tych metod przez własne lenistwo i przez " i tak urosne " i cóż miałem wtedy prawie 16 lat ,teraz mam prawie 17 i może z 3,4 cm poszło w góre nie więcej .... pisze przede wszystkim dlatego że piorunos $%#% głupoty aż [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak to ja rozkmine mialam nie mala co zrobic z tym cieciem. Zastanowilam sie i postanowilam, ze nie tne wtym tygodniu. Jako nowe bodzze mam interwaly i planuje sporo aero na niedziele. zobaczymy co pokaza pomiary. Arphiel, mi sie nic nie stalo, ale drzwi tyle mam w aucie rozwalone :/ normalnie jak blondyka, lepiej nic nie mowic :P RZEZBA DZIEN [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 65x5 LB cd: Sumo odpuszczam póki co. MCNPN: Klasyk: 4x8x60 kg Tu zrobiłam klasyk, żeby utrwalać wzorce na świeżo. Kazali robić każde powtórzenie jak singla, czyli do każdego w serii od początku się ustawiać i spinać. https://m.youtube.com/watch?v=a3D84XZkkHw https://m.youtube.com/watch?v=3O4A5t_lAO0 3x10x60kg [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 10:42:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5/5/5/5/5/5 E. 5/5/5/5/5/5 F. 5/5/5/5 H. 1/1/1/1/1/1 K2. 15-90cm/15-80cm/15-80cm Trening nie był specjalnie męczący :) Tak ma być ;p ?? Nie wiem czemu, ale ćwiczę w tempie jak najszybciej umiem i to nie jest szybkie tempo np w B1. ćwiczę szybko ale nie tak szybko jak powinienem. Jakieś rady? W ostatnich seriach z tempem najgorzej, też tak [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    25.05 wtorek Tylko bieganie rano, dziwnie tak ;-) Co prawda o 5 się nie zebrałam bo znowu lało jak z cebra, ale okazało się, że mogę pobiegac jak tylko odprowadze straszego do przedszkola. śniadanie nie zdążyłam zjeść, jedynie kawałek banana i kawa. Bieg ogólnie wyszedł kiepsko bo ledwo oddech łapałam a tempo wcale nie było jakieś szybkie. Wpadło [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 19:58:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Przedtreningówki u mnie nie istnieją, z racji, że na co dzień kawy nawet nie pije to jak wjeżdżała podstawowa przedtreningówka pół dawki już miałem za dużo, a jak w składzie beat-alanina i pojawia się swędzenie delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-30 00:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] samymi przeszkodami. To są bardziej biegi terenowe, bez technicznych przeszkód. Na różnych dystansach, zarówno krótkich i długich. Biec nie trzeba, można maszerować, ale jak ktoś walczy o podium albo są wąskie limity czasowe to spacerkiem się nie da iść 88-O Damian dokładnie! Dlatego to stwierdzenie mi się nie spodobało. Ja teraz startuję na [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 13:25:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)