leci odpowiednia dawka 300mg e2d do tego 2 razy wiecej cypio Wbijasz 600mg cypio e2d ? 8-O A co to takiego, tak sie bije jak sie chce wygladac i startowac, to tylko tutaj moda 500mg tescia week + 30mg metki, bez obrazy ale tu jak ktos chce bic powyzej 750mg tescia/week to juz dostaje posty ze nie cialo tego nie wykorzysta itp, bzdury.
[...] dostępne w aptece na receptę...). Po prostu mój przypadek jest taki, ekhm... frapujący. Te ćwiczenia to teraz tak raczej z rozsądku... hormony mi rujnują ciało, próbuję to jakoś chociaż zahamować. Wiesz, tą gerę biorę nie tylko dlatego, żeby mieć siły do treningu. Niski poziom teścia mega ryje psychę. Jesteś sflaczały, na nic nie masz ochoty i [...]
[...] cegowki a po robocie chodzicie na pajnta do pubu tylko ze w plecaku macie wlasne piwo. pewnie nawet nie wiecie ile to pajnt i ze kazdy resterurator to od razu widzi ze jak z puszki przelejecie to jest za duzo w szklance. to wam mowie nieuki ze pajnt to 0.48 mililitrow. Jak sie jedzie w obce strony to sie czlowiek cos uczy wpierw o tamtej [...]
Krav maga jest bardzo dobra ale ćwicząc tylko ją nie wyrobisz se pary w łapie jak przy boksie? Czy boks jest dobry na sam początek czy lepiej coś innego? Chodzi mi o to żeby to było coś prostego konkretnego a nie jakiś śmieszne karate. Czy kick boxing jest tez taką walka czy boks jednak byłby lepszy? Spory na temat lepsze KM czy co innego [...]
[...] gdyż można podzielić na małe dawki które działają. Na tą chwilę nie załatwię od ręki nic innego. Jeśli chodzi o cabaster to będę próbował, ale do tej pory nie wyszło. Czy jak zbiję estro to prolka nie spadnie? Dodam, że do tej pory nie użyłem HCG. Czemu ? Bo jak czytam forum to teorii tyle ile ludzi. 1. brać cały czas na cyklu małe dawki, 2. [...]
Jak bijesz ja pon czw cały czas to bij tak już jak biłeś nic nie zniniaj. Nie wchodź na co 5 dni jak pisałem wcześniej . Zostań przy tym co jest . W tekim razie zrób badania następujące : Morfologia Prolaktyna Progesteron Estradiol Profil lipidowy . Zobaczysz jak się sprawy maja . Coś zle musiałem doczytać ( zrozumieć ) myślałem , ze biłeś [...]
[...] kazdy gram tluszczy to 9kcal. Polecam dziennik posilkow - http://www.darkthorn.republika.pl Tak sniadanie powinno byc jednym z posilkow bogatszych w ww. Platki owiasiane jak najbardziej. Jesli chodzi o proces spalania tluszczu to sam dobrze wykonany hiit wystarczy, ale jesli chcesz dla przyjemnosci poplywac to czasem mzoesz wyskoczyc, wazne [...]
1. partie sa fatalnie dobrane. na 3 dniowy split poleca. klata+tric, plecy+bic, nogi + ew. barki. 2. 2 ćw na nogi, gdzie reszta partii ma 3,4 ? Popatrz jak duze sa nogi a jak duze bic czy klata... 3. 5 cw na barki ? :%-) W tym bardzo kontuzjogenne wyciskanie zza glowy. 4. Martwy ciag, ćwiczenie mega trudne technicznie, angazujace mnostwo [...]
[...] o regularnych porach. Można jeść równie dobrze raz 3, raz 6 posiłków o różnych porach(ale bez przesady oczywiście), - nie trzeba mieć sprecyzowanie rozpisanych posiłków, jak raz się zje makaron z rybą, a innym razem ryż z kurczakiem to nic się nie stanie, a nawet może pomóc, - lepiej wyliczać btw i kcal niż trzymac się sztywno rozpisanych [...]
vtserafin no moze ale to malo prawdopodobne jak by mial tyle w lapie juz by go zaczepiali bo by byl za duzy w naszym z***anym kraju tak jest ze puste koksy nie toleruja jak ktos im doruwnuje wiem bo tez tak mialem jak po cylku wpadlem na dyske 4 bramkarzy zara do mnie sapalo ale zachowalem zimna kraf i nieposzedlem na rzeznie a dzis ten [...]
[...] że ta biała maź zawiera zasadniczą część białka jajka? A w żółtku sam tłuszcz? Pytam, bo robie sobie jajecznice z samej mazi (żółtka wywalam) i nie chce wyjsc na idiote, jak sie okaze, ze wywalam najlepszy patent ;) w VITALMAXIE wyczytałem, że standardowe jajko ma w około 11/8 (B/T), białko 11/0, a żółtko, uwaga!, 15/28. (oczywiscie na 100). [...]
Grrr... ale mam wyrzuty sumienia że tak się wyrażę dostałem w ****ę z zaskoczenia i byłem na % ale to nie zmienia faktu że jak dostałem te 4 strzały i z 10-15 kopów to mogłem wstać i się bić bo jak tak teraz na to patrze to miałem siłe ale wtedy jakoś chęci odeszły xD I mam wyrzuty sumienia czy to znaczy że jestem **** pomóżcie mi?? xD grrr.... [...]
[...] swoje zabawki (najlepiej u kumpla, ktory nie ma problemow z matka/zona/kochanka). Wpadasz do niego na strzala co 4-5 dzien, zostawiasz mu 2 browary i wychodzisz. Tesc jak chcesz bic co 4-5 dzien to enan/cypio. Prop co 2 dzien trzeba bic. Mixa na razie zostaw. Tak w ogole to ankieta, bo nikt ci cyklu nie rozpisze bez tego. Zmieniony przez - [...]
[...] sam mialem sytuacje ze na mnie 5 sie zaczailo szedlem z ziomkiem ok 12 w nocy duze skrzyzowanie itd. we wroclawiu stoi 5 z jedna dziewczyna widac ze szukaja kogos na strzal jak ich tylko zobacyzlem wiedzialem ze bedzie dym i co ? i jak przechodzilem doslyszlalem jak jeden do drugiego zeby mi buta sprzedal i koles podbiegl zblokowalem typa i po [...]
[...] są atakowane bardziej lub mniej. Jeśli by tak nie było, nie było by sensu robienia róznych cwiczeń, zmieniania treningów itd itp. Dodatkowo pamiętam że przy wykonywaniu jakiegokolwiek ruchu, pracuje cały łańcuch funkcjonalny, i pracy zadnego miesnia nie da sie wymazać, ani zadnego wyizolować. Mozemy zwiekszac nacisk na jeden, bądź drugi, [...]
[...] JDS-a, ale na zasadach bokserskich. Chociaż w kicku też mógłby sobie poradzić, bo przecież JDS nóg mało używa. A teraz śmiejcie się ze mnie%-) JDS jest fenomenalny, bo jak na mma ma genialny boks, ale przestańmy go w końcu porównywać do ludzi którzy CAŁE życie trenowali TYLKO boks. Swoją drogą może się okazać że sposobem na JDS-a jest [...]
Panowie pytanko apropo tego hcg. Mam go 10000ui . Kiedy zacząć brać to hcg. Przed końcem cyklu czy po jego zakończeniu? I jak to bić bo czytałem o różnych sposobach. Najlepiej jak bym mógł to walić domięśniowo a nie np. w brzuch podskórnie. Nie będę miał możliwości przechowywania tego w lodówce bo gdzieś wyczytałem że tak się robi po wymieszaniu [...]
[...] ... Polonistą nie jestem !!! I tak nie cwaniakuj bo może masz Mozillę Firefox ze słownikiem to kozaczka zgrywasz .... Bić nie nauczysz sie z komputera chodź bys nie wiem jak chciał ! W podbródek dostał ale jego przewaga masy nio i "troszke" siły Jak mam ochote sie bic to bede to robił i uspokoić może mnie Mamusia I powinneś [...]
hehe dobry temat moja pierwsza walka byla tez jakos w wieku 5-6 lat w piaskownicy bilem sie z typem bo nas starsi na siebie napuscili ***lem mu raz w nochala, juha poszla i bylo na tyle a tak na powaznie to pierwszy raz w ieku 16 lat gdzies tam byla biba na plazy, wariowalem, jakis koles sie do mnie sprul to ja do niego kozacko:'chcesz sie [...]