SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • łamana czy prosta

    Post
    Trening w domu

    Wg. mnie lekko łamana wystarczy spokojnie. W mocno łamanym masz uchwyt prawie identyczny jak w kratownicy. A zwykły przyda się i do tricepsa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-05-04 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na topie,,

    Post
    Doping

    zgadzam sie panowie jak to jest z ta oma wkoncu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-07-07 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalnie sprawdzałem model ;) i nigdzie prawie z takim rozmiarem nie znalazłem. Na OLX (dawna tablica) udało mi się znaleźc,takie,jak poszukujesz ;) Cena trochę duża ;) ale są nowe http://olx.pl/oferta/nike-roshe-run-30cm-12us-46eu-CID87-ID5vD4t.html#b36a31ad6f

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-04-17 09:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ze moja dieta jest dobra ale nie perfekcyjna, calkiem na dol zchodzic nie musze takie dochodzace 8 tez jest dobre chce po prostu sucho i twardo wygladac z agresywnymi miesniami brzucha tak jak moj przyjaciel z video ktury link podalem w powyszrzym temacie niestety od kad na zawody chodzi nie mamy za viele kontaktow sam sobie musze radzic :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2016-10-26 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    200 mety na pierwszy cykl i do tego wit. c na ochrone wątroby , weź lepiej poszukaj w wyszukiwarce postów " pierwszy cykl" itp. i bedziesz miał all clear, przynajmniej sie nie ośmieszysz tak jak to robisz w tym poście

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-10-05 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ale ja bede bral naa ten cykl sama mete, zapytajcie sie jakiegos kulturysty jak nie wierzycie, 200 mety to jest nic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-10-05 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    "zapytajcie sie jakiegos kulturysty jak nie wierzycie, 200 mety to jest nic" skoro masz takie informacje z pierwszej ręki tzn. od tych "kulturystów" to dlaczego ich nie zapytałeś o zdanie?? a tak na marginesie w Twoim rozumieniu kto to są Ci "kulturyści"??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-10-05 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy z takimi pośladkami trzeba się urodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wow robia wrazenie kiedys mnialam takie ale wazylam wtedy 40kg ;/ i nie mnialam przez to biustu teraz waze 50kg i mam biust a posladki... plakac sie chce ;/ mam zamiar zrzucic 5kg i znow wypracowac sliczna pupcie tylko nie mam pojecia jak... wiem ze najpierw redukcja a puzniej modelowanie sylwetki...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2004-12-24 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze polaczenie do XPe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak 150zl to sprobuj clouta. przyda ci sie cos nowego, cos co zaszokuje nieco organizm swa odmiennoscia.moj trener byl cholernie zadowolony z niego, a on jest naprawde odporny na wszelka kretke.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-01-24 10:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    jak pakowana po 20sztuk to moze byc polska JElfa ... w opakowaniu moze byc np Scanbech "jelfa jest drozsza srednio o 100% wiecej od scana" za to chyba mniej toksyczna .. tu by sie wypowiedziec musieli specjalisci.. moze byc to rowniez naposim . pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-09-21 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mi słow te sfd sie stacza........ jak ty grubas jestes czlowieku Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-06-04 18:11:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-06-04 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli za cel cyklu obierasz mase jak napisales wyzej mozesz poleciec omo e3d chciaz w twoim przypadku lepiej abys sie zabral za redukcje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-06-04 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee stary, a chce Ci się wogle przestrzegac diety?? To takie trudne ,tak samo jak czytanie... <IRONIA>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-01-03 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement czy koks ... ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega brał, ale tak sobie wspominał, a po za tym metka taniej wychodzi... Ale zaraz ty chcesz to dla siebie czy tylko się pytasz???? Bo jak dla siebie to odpuść

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-02-03 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza i pas

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam jak pioniewaz nie ma w poblizu lekarza sportowego dlatego pytam sie was .. chyba jednak zaryzykuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-09-06 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl...

    Post
    Doping

    dokladnie tak jak jordan mowi ^^ bal bym sie o libido na takim cyklu, a po drugie nie potrzebujesz deki przy takich wymiarach. prop + meta i jest si.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-11-30 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    zabardzo nie wiem jak ma sobie przygotowac dobra diete ale staram sie jesc duzo bialek i weglowodanow jem ryz kasze jogurty mleko ryby.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-05-31 14:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    jak coś się dzieje z sutkami, to już powinieneś reagować, a nie po ostatnim strzale.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-01-08 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacz na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze są efekty jakichkolwiek ćwiczeń, o ile bedą wykonywane poprawnie. Poszukaj sobie w dziale TV SFD, był odcinek dotyczący treningu w domowych warunkach. Działaj, a jak znajdziesz czas, chęci i przede wszystkim kase, to albo zapiszesz sie na silke, albo kupisz sobie sprzęt i bedziesz ćwiczyć u siebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-02-07 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzony gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gain fast choc tu jest kolo 10% białka , troche malo, za to mnoga ilosc roślinnych dodatków realnie wspomaga wszystkie procesy trawienne, zatem nadaje sie do popijania posiłków , a nie jako ich zamiennik (czyli nie stosowac na pusty zoładek - bo bedzie rewolucja). sam jestem ciekaw jakie padna propozycje . ale ten mutant to jak kulą w płot ! mc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-01-09 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)