jak się

wszelkie boostery testa sprawdzają się tylko jeśli masz problemy z jego niskim poziomem, w innym wypadku strata kasy, a co do spalacza tak jak anubis - to, że dla jednego coś jest dobre nie znaczy, że dla innego będzie

Jak wyżej , skup się najpierw na diecie jeżeli wiesz ,że to podstawa :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-05 21:17:02

Kocio bardzo konkretnie i sensownie :) Bleon - skoro nie wiemy ile ważysz, jaki robisz cykl itd. to jak ktokolwiek ma się wypowiedzieć czy 800 g mięsa i 360 g ryżu to mało lub dużo? Dla jednych będzie za dużo, dla innych za mało, a jakbyś nie zgadł - to dla niektórych w sam raz :P

http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Vita-Min+Multiple+Sport do tego vitamina C w słusznej dawce a nie taka jak w rutinoscorbinie http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html witaminka D http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html warto też w tran się zaopatrzyć

moj znajomy pil cala porcje bo myslal, ze 1 szot=1 porcja, jak wypil polowe czul sie o niebo lepiej i robil lepsze treningi. wiecej nie znaczy lepiej

Tran polecam , w domu lodówka się na zamyka choć jak na kogo . Matka podpijała to na nią słabo działało a na mnie ..lepiej nie pytaj .

Ja miałem obrzydliwą bliznę na brodzie, nawet nie była płaska, tylko jak pagórkowaty krajobraz. Smarowałem dwa razy dziennie dermatixem i zrobiła się płaska i 0,5 razy mniejsza. Myślę że zeszła by całkowicie gdybym nie przestał smarować.

A to też chyba zależy od cery to jak te blizny wyglądają. :D Ja miałem na twarzy i usunąłem żelem, ale o takie na kolanach czy łokciach to już nie chce mi się dbać.

idzie zima... Jak dla mnia mamy srodek (słabego) ale lata. Do zimy daleko PS sorki ze sie czepiam

Jak ziper69. Xawier, na początek polecać chłopakowi jabłczan to niezbyt rozsądne. Jeśli już to zwykłe mono, do tego tauryna (dekstroza to chwyt marketingowy). Ale to najwcześniej po roku ćwiczeń. Vlad, przyznaj się, że dosypujesz coś ojcu do herbaty pozdro

[...] 6 seri po 7 -uginanie hantla oburącz nad głowe 6 serii po 8-10 tyle, nie jest zbyt skomplikowanie - jest tylko cięzko nadmieniam że jestem maniakiem dużej ilości serii i jak wam kiedyś powiedzą że 13 serii na biceps to za dużo bo wam nie urośnie to traktujcie takie wypowiedzi z przymrużeniem oka bo ja robie dużo i jakoś rosnie, kwestia [...]

Dietka redukcyjna> dizal odzywianie, podwieszone posty, jak nic nie znajdziesz to zarzuce linki ale sprobuj poszukac. Trening wg twojego uznania podstawa sa tutaj aeroby, bieganie, rowerek, stepper. przy odpowiedniej diecie i aerobach zrzucisz troszke sadla trzea chciec dobrze sie przygotowac i byc konsekwentym w dazeniu do celu.

No jak tak tanio na allegro to pewnie niedlugo data waznosci sie konczy albo cos podobnego, ze nie zdazysz polowy zjesc a tu juz przeterminowane :/

No niby jak ma tylko pozytywow to wynika z tego ze jest godny zaufania. A wiec czemu by sie sprobowac??!!

Dieta i dużo pracy a przy masie jak chcesz być szybko duży i tak się trochę zalejesz.

super sprawa z tymi wywiadami o wiele lepeij ta wspolpraca wychodzi wam Michał niz ta kontanstacja z kuliszem tzn leiepj sie slucha was bo tam to ta laska strasznei zamula jak by sily gadac nie miala bez obrazy w jeje storne Zmieniony przez - artur88xc w dniu 2012-07-12 22:33:38

Najlepiej Sudokrem. Kiedyś ojciec wylał na mnie caly garnek kompotu gotującego się ;/ Potem już jak nie było rany to Sudokremem lekarka kazała smarowac i nie mam ani blizn ani sladów.

Witam lepiej sobie daruj najlepsze efekty w odchudzaniu (bo chyba o to ci chodzi) daje dobrze dobrana dieta redukcyjna+aeroby+siłownia. Szczerze mówiąc jeżeli już chcesz jakąś taką zabawkę to polecam ABGYMNIC jest to stymulator prądem po nim są efekty sam go używałem przez dosyć długo i w pasie dzieki niemu straciłem po 3 misiącach prawie 4 cm(ale [...]

no, jak nie przejdzie pod nazwa sfd to cos sie wymyśli pzdr/

aha mialem zamiar zaczac kreatyne i clomid w poniedzialek kratyny mam na okolo 1,5 miecha a clomid zejdzie w 10 dni.czyli co clomid zupelnie zbedny ale przyznam ze troche mnie zablokowalo nie jestem taki aktywny jak wczesniej rzadziej mi sie chce i jajca mam zapadle ;/