SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie piszę żeby waflować, albo coś, ale tak uważam Masz wiedzę, fajnie się czyta Twoje opinie, rozkminy, analizy, nie zawsze może się z nimi zgadzam ale wyrabiają jakiś pogląd, obraz i można spsojrzeć troche inaczej na różne sprawy związane z boksem. Jeśli juz chcesz zrobić jakąś "pokutę" (jesli Solis przegra oczywiście To [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBC22, też się zastanawiam skąd się wzięli tacy kolesie jak nistaf czy cyborg. Przez ten plebs forum zaczyna przypominać jakieś groteskowe zoo. Nistaf to już chyba przypadek psychiatryczny, kolesiowi się już wszystko pochrzaniło, hehe. Typ na forum internetowym pisze o rozstrzeliwaniu za kolaborację i zdradę, bo ktoś krytykuje jego bożka. Nistaf, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tego nie przyspieszysz, masz dopiero 15 lat, takze nie lam sie to nie jest malo jak na ten wiek. Co do silowni to to raczej nie przeszadza, tylko nie laduj za duzo na kregoslup. Jeszcze urosniesz, wzrostem siostry tez sie nie martw. horom wzrostu u kobiet jest mniejszy niz u facetow, patrz raczej po swoim tacie i braciach jesli masz. No i cwicz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2004-08-25 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na darmowe smsy

    Post
    Targowisko

    [...] się za naukę dzieciaku! Nikt cie o zdanie nie pytał. Zdradze tylko że zamiast numeru nadawcy wpisuje się kod 8026 i w treści wiadomości pisze się na początku ............. jak jesteś taki mądry to domyśl się co się wpisuje. I tak ci się nie uda. Nie jesteś zbyt rozgarnięty aby to rozkminić. Powiem tylko że smsy idą nie przez operatora tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] Poniedziałek - 6s po 15p ćwiczenia A3, to w Środę - 6s po 16p ćwiczenia A3) Znowu nie wiem skąd to wziąłeś. Dla każdego nowego poziomu masz podaną liczbę powtórzeń od jakiej masz zacząć, dla III poziomu jest to 6 serii po 4 powtórzenia, wyjątkiem są ćwiczenia G, H i K2 gdzie kontynuujesz wyniki, ale jest to przecież wyraźnie zaznaczone. [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2011-07-13 00:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nagle przestali powiedzieli ze robią sobie przerwe, miało byc tydzień a trwa juz praiwe miesiąc i chcą teraz po świętach uderzyc, obaj chcą zrobic cykl na 120 mety i 15 omach na łeb jak sam to pisze to mi sie śmiac chce jak mozna miec tak nasrane w bani. Poćwiczą do wakacji i skończą byki Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-08 11:58:09

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    Puta, zmienili interface....ok Kult - wiza na rok, jaka wiza? Chlopie nie bredz glupot, tylko udaj sie na www.immi.gov.au i sobie poszukaj jakie sa kategorie wizowe. Nigdzie nie pisalem ze twoj przyjaciel klamie, po prostu wiem co sie wynajmuje za 275pw w Perth i ma to wiecej wspolnego szopa, niz apartamentem. Z honorowaniem europejskich [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitanie Wódka - swoich chłopięcych ideałów szukaj w innym miejscu niż forum SPORTOWE ;-) Nie chce smiecic autorce dlatego pisze po raz ostatni, nie odpowiadajcie na to a jak musicie to dawajcie albo do mnie do dziennika albo PM. Jak wspomnialem - wyrazam swoje zdanie i tylko tyle. Jesli decydujesz sie na prowadzenie dziennika na publicznym forum [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dokladnie tak jak pisze Sonbaty i Kaazam. Osobiscie juz dlugi czas opieram sie w 90% na suplach Vitala i cenie je nie tylko za jakosc, ale takze wlasnie za to, ze w asortymencie Vitala prozno szukac jakichs "kosmicznych" super-hiper wynalazkow, ktore oprocz ladnych nazw oraz opakowan tak naprawde nie maja wiele wspolnego z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2011-08-29 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Jedwabnej

    Post
    Ladies SFD

    Przemusiu, wzruszasz mnie Zanim rzucisz mi linkiem, to sprawdź może, czy się w tym temacie nie wypowiadałam: http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998-s2.html#post9 Jak już przeczytasz ten temat, to poczytaj o wpływie L-karnityny na wrażliwość insulinową oraz o wpływie LCLT na receptory androgenowe. W dalszej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2011-06-23 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywijasy powinien być logistycznie rozplanowany. Nie ma się moim zdaniem co rzucać, i brać się za wszystko na raz. Należy ustanawiać sobie po koleji cele te łatwiejsze, jak i te dalekosiężne. Ale po koleji. Przykładowo: grudzień-kwiecień skupiam się przedewszystkim na front lever, staniu na rękach; kwiecień-wrzesień back lever i one arm [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18684 Data: 2010-12-04 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzić typera, bo prowadziłem typera OE w zeszłym sezonie. Wywiązałem się z tego bez zarzutu na Inso. Jeśli nie jesteś w stanie dostrzec ewidentnego błędu - Twoja sprawa. Próbujesz się usprawiedliwiać w dziecinny sposób, nie potrafisz się przyznać do błędu. Dziecinada. Rób, jak uważasz. Jeśli komuś przeszkadza ten 'spam', proszę skasować.

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] (no chyba że wyciorem bedziesz je traktował) i przede wszystkim napis ma być trwały , nie blaknąć , ma być wyraźny i nie rozpuszczać się w wilgoci. chodzi po prostu o jak najlepszą identyfikacje. Wiec jak masz fiolkę z naklejką którą możesz odkleić pociągając paznokciem to raczej nie ufałbym takiemu ustrojstwu choć nie mówię ze w srodku [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15210 Data: 2008-11-22 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ''zaklad1000''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomyslalam, ze tutaj bedzie wieksze Nie chcialam pisac o tym na vitalii czy czyms innym, poniewaz tam wiecej osob wprowadza kobiety w blad niz daje im fachowe rady, a tutaj jak zauwazylam jest wyzszy poziom znajomosci biologii i chemii. Nigdy nie palilam, bo sie tego po prostu balam i nie chcialam stracic kondycji, ktora jest dla mnie wazna. Pol [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14135 Data: 2012-03-12 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Zime

    Post
    Doping

    sory pomyliłem sie w nerwach myslałe ze piszesz ze pisze sie MaxGainer a nie Gainer Wybacz błedy i pochopnosc ale to juz meczy mnie jak ktos co chwile pisze jakies głupoty zadałem konkretne pytanie i chcem takiej samej odpowiedzie wiec mam jedna prozbe chcem odpowiedzi na moje pytanie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-11-10 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatki na dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jak liczyc?? jak Roni: tylko makro ?? w zasadzie nie liocząc kcal..w zasadzie.. czy jak pisze Macciej Knife: ze najpierw kcal do wagi i tr potem białko itd.... ...rozumiecie moj dylemat??;-)) droga Roniego przypada mi do gustu ale jak nie chcialbym wygladac jak Lee Priest dawniej "" na masie"" ;-) 167 i 135 kg wagi ..25 % fatu( sam tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2021-01-20 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie: szacun - masz power jakich malo ! No ale zrobisz jak uwazasz. W koncu jest w temacie, ze to dziwny dziennik hehe Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-03-03 21:47:33 na poreczach poszło 30p z waga ciała 120kg to myśle ,ze nie najgorzej ,podciąganie-drążek niestety to moj najslabszy punkt-walcze z tym i za nic nie moge dojsc do 20p [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    agrest-hejer to ty mozesz miec ksywke wsrod ziomow wiesku;] pozatym moge pisac gdzie chce i co mi sie podoba bo takie jest moje zdanie wiec***** ci do tego co ja tu pisze, jak ci niepasuje to nieodpisuj, ale chyba jestes taki ograniczony ze musisz dodac cos od siebie na kazdy moj post bo jedak kole w oczy prawda o waszym idolu herek-w twoim [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE " NA BARKI " ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PISZE WIEC OD MOMENTU OD KTOREGO COS SIE KOMPLIKUJE... Na filmach w ciezszych powt. Thiago opiera sie o lawke i tak byloby jak rozumiem ok. W PLANIE KTORYM CWICZY MIALEM ZAMIAR: -STYMULOWAC WIECEJ NIZ JEDNA GLOWE NARAMIENNYCH (CZYLI OPARCIE NA SKOSNEJ LAWCE ODPADA) -CHCE BY THIAGO WYUCZYL SIE KOORDYNACJI RUCHOW A OPIERAJAC SIE NAUCZY SIE O WIELE [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 01:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a po drugie nie pisze ze jest super najlepsze konfrontujac z innymi sztukami tylko pisze o moich odczuciach i o tym co ja uwazam o karate a nie o tym co ty uwazasz, badz jak masz uwazac... narzucam ci tutaj jakakolwiek interpretacje na temat karate..?? Podoba mi sie cala etykieta, te tradycje to wszystko co trzeba robic, a nie wchodze na sale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2006-11-27 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)