jak się pisze

[...] bo się tłuką tępymi oczywiście. Ale parę razy czytałem o pękniętych żebrach, złamanych obojczykach, lekkim oskalpowaniu%-) Pomijam już wybite palce bo to norma, szczególnie jak odtwarzają czasy gdzie ochrona nie była tak dobrze rozwinięta. Ale ogólnie cięższe kontuzje to rzadkość i tam jest spory szacunek do zdrowia kolegów jak Santiago pisze [...]

peterbalda kup czy jak to tam sie pisze a ja jestem ale słucham muzy a jak słucham to odrywam się do rzeczywistości

[...] gdzie urzędasy są na pierwszym miejscu, dopóki biurokracja jest tak bardzo rozbudowana to nic się nie zmieni. Trzeba na początek wyj***ć ten cały PZPN. Toż to serce boli jak się widzi, że jesteśmy na 54 pozycji w rankingu FIFA. Przed nami takie kraje jak Grecja, Czechy, Irlandia, Bośnia i Hercegowina, Węgry, Słowenia, Algieria, Libia, Mali, [...]

[...] wakacje ?? czy wy umiecie czytac banda idiotow!! pisze kretyni ze mam diete bialkowa czyli ograniczam wiekszosc produktow zeby zawieraly duzo bialka.. nie chce takiej masy jak wy sobie myslicie zeby sie spompowac i wygladac jak kretyn ...pisze juz 3 raz chce beztluszczowa tkanke miesniowa przy redukcji tkanki tluszczowej a jak sie grupowo [...]

No właśnie Maciek tak jak Marcin pisze :-) Ty swoimi dwoma ćwiczeniami też robisz FBW, prawie ;-) Ja lubię oprzeć trening na wielkiej trójce + dodatki. Niestety zamieniłem wyciskanie sztangi na poręcze bo często dopchanie się do ławki graniczy z cudem. Jak zmienię siłke lub godziny treningów to ławka będzie.

Na pierwszy raz mozesz same prolo polecieć, przecież to enan ;) Z tym ze jeśli bardzo chcesz to mozesz dorzucić metr, z tym Żr jak coś bedzie nie tak to ba dwóch środkach gorzej ocenić który nie działa prawidłowo, z tym ze dobry kickstart by był przed tym jak sie enan rozkręci, ewentualnie na sam koniec 8-12 tyg żeby przyrosty podbić.... Co do [...]

[...] śmieci wpadło, no i piwko :/ Weekend... 28.02 Trening A 1) Wznosy nóg z leżenia: 15/15 15/15 15/15 2) Wspięcia na palce obunóż: 15:8kg/15x8 kg - mogłabym więcej, ale mam jakby za słabe dłonie i przedramiona - ręce mi mdleją. To normalne? Później będzie lepiej? 15x7 kg/15x8 kg 15x7 kg/15x7kg 3) Przysiady klasyczne z hantlami: 15x8 kg/15x8kg - [...]

łatwo tak doradzać, ale moim zdaniem najlepiej byś się odegrał tym wszystkim co Ci dogryzali jakbyś pokazał tamte foty (możesz pod nimi opinie niekorzystne zacytować) i obecne foty, a na samym końcu jakiś fajny tekścior w stylu Dla chcącego nic trudnego ... coś w tym stylu :D wszystkim ostro by się głupio zrobiło a i ludzie by brali przykład. [...]

[...] 7 bab pod ręką exe (etadron/symex) 1-16 dd 250 mg e5d 1-18 testo 300 mg e5d 13-20 turek 40mg ed hcg w 6 i 12 tygodniu po 2x2500 e3d w 4 tygodniu prl badasz i ci się pisze jak caba jeść, jak coś ze sutami się będzie dziać, to e2 badasz i ci się pisze jak exe jeść. w 17 tygodniu powtórne badania, regulacja hormonów i wtedy: pct 8 9 dni po testo [...]

HIIT czy jak to tam sie pisze. a najlepiej nie biegać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-05 13:04:09

[...] weganina trudno nawet powiedzic na czym opiera swoje teorie na pewno nie na sporej wiedzy wytknac mozna wiele bledow a zaczne od przykladu plemienia zyjacego w Himalajach jak autor pisze prowadza blogie zycie z dala od cywilizacji i nie jedza miesa dzieki czemu sa zdrowi i silni do poznej starosci i oczywoscie wogole nie choruja szkoda, ze [...]

[...] (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba [...]

Joan co Ty chcesz redukować @-| Ty massssuj :-D Ruda Ci pisała o misce: 1900 kcal, 75 g t/130 b, reszta ww, a Ty masz cały czas mniej. Tak jak Marta pisze, jak zaczniesz się przykładać do treningów to odechce Ci się wszystkiego innego \-) GPP -> http://www.sfd.pl/-t564376.html Zmieniony przez - mika w dniu 2013-02-27 23:50:15

pisze żeby nie używać Bo po co ?? zwykla gotowana pierś z kurczaka - jak sie dobrze z warzywami ugotuje to pychotka :D Z reguły twaróg na ostatni posiłek, ja mam często tak że twaróg nawet o 23 wcinam :D

[...] i z usmiechem zero stresu ale po kilku minutach w bezruchu i skrepowaniu sie zaczela jazda ledwo wytrzymalem i byla to najgorsza jazda w zyciu, nie chce tego powtarzac ale jak bym musial pewnie bym jakos przezyl.inni opisuja to badanie jako przyjemne... podobnie sprawa wyglada z lekiem przed ogromnymi przestrzeniami wiele osob nawet o tym nie [...]

każde się dawkuje tak samo, wg braków diecie, to co pisze producent to pod uwagę tego nie bierz, coś musi napisać, sojowe nie polecane dla facetów, z 10g dziennie jak się da to ok jak więcej z 50 to nie ma po co.

****a nie moge brat 13-14letni do mnie ze on mi pokaze jak sie laski podrywa no i dalem mu nr swojej kolezanki a on pisze do niej xxx 21:45:11 yo ; ] sywlia 21:45:24 czego sywlia 21:45:27 kto ty xxx 21:45:50 ty z lw ta? sywlia 21:46:13 nom ty ja z lw a co xxx 21:46:44 kurde wiesz robie porzadek na gg i mam Cie xx 21:46:44 jak sie nazywasz? hahaha [...]

Egzogenic niby w badaniu pokazało chyba 110% tego co ma być ale jak ktoś pisze kto stoi za ta firma to podobno ludzi lubi wałkować :p Ja mam gdzies badania endogenica robione okolo roku temu gdzie bylo 0 iu %-) Osiwiejesz szybciej zanim zdecydujesz sie na jakies gh %-)

10 h mam do ciebie, nie tak źle jak narazie to nic nie wysle bo moje statki sie zgubily i czekam az sie odnajda a wogole to musze nazbierac troche, tzn drewno sam wydobywaj w tartaku bo drewna nikt nie wysyla praktycznie masz na wyspie kryształ wiec później mozesz wydobywac, narazie na twoim poziomie nie warto :) marmur bede ci wysylal jak [...]

zalało Cię dość mocno, co z tego że klatka się uwydatniła jak to jest spowodowane tłuszczem i tak jak Rafał piszę to są już objawy ginekomasti