SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • BURGER WOŁOWY AUCHAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz chęć to kup sobie mięso mielone wołowe , dorzuć dwa lub jedno zółtko jaja żeby się nie rozleciało i wtedy do piekarnika i masz zaj**isty burger :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2014-02-13 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę polecacie propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od siebie również mogę polecić SAW'a. Nie wiem jak z tą nową formułą Shock'a, ale stary bardzo fajnie działał, także musiałbyś poczytać opinie, bo starego już raczej nie dorwiesz. Pamiętaj tylko, że na każdego działa co innego, także tutaj doradzanie jest troche ryzykowne - na jednego podziała, a na Ciebie niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-02-15 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to wiadomo. zanim ja sie wezmę za zalatwianie towaru i przygotowanie to troche zejdzie. Przerwa nie byla jakas kolosalna. 2-3 tygonie będę smigać dobrze. Tylko kwestia tego jak zapatrujesz sie na taki pomysl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-11-30 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wróci jak wrócisz do treningów . Środki zostaw sobie do notowania postępów a nie powrotu do formy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-11-30 11:59:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak wyglądał ostatni cykl i jakie było pct oraz wrzuc wyniki badań po pct oraz po co ci saa skoro nawet diety nie masz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-11 05:22:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2019-04-11 05:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no ok , nie wiedziałem to jak pisałem wyżej , w wolnej chwili napisz mi jakie dawkowanie , kiedy zażywać , Możliwe skutki uboczne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2023-02-03 20:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uriel, po pierwsze arimid'a nie będzie miał na 100% po drugie to Twoje PCT tyczy sie bardzo ciężkich cykli.. po 250mg tygodniowo wystarczy 1x5 5x2 10x1.. a nolve (o ile w ogóle) to bym wziął albo od 2go tyg albo dopiero jak suty zaczną rosnąć/swędzieć/szczypać itp..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2004-03-09 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-lite, bro a słyszałeś jak na zachodzie robią Front Loading z Omnadrenu? Podobno zadziwiające rezultaty - oczywiście w połączeniu z innymi środkami - jeden dude zrobił 21kg masy w 4,5 tygodnia. Ale po.j.eby!!! Dlaczego Nolvę od 3 tygodnia? Przy Enanie tak, ale nie przy Omie/Suście - JMO!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2004-03-09 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol czy dobry wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy uda Ci się wyciągnąć dużo z pojedyńczego hydrantu... strażacy jak jadą na akcję to zawsze szukają co najmniej dwóch hydrantów bo lepiej wtedy się gasi...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2005-04-12 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z owocami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tez nie służą owoce a bardzo je lubie:/ brzuch mnie boli tak jakos dziwnie jakby mnie ssało z głodu i jak próbuje go wciągnąć tak jakby mnie coś tam kłuło..dzieje sie tak szczególnie po zjedzeniu jabłka,nektarynki,gruszki..po bananach czy truskawkach juz mniej -ale jednak..chyba tak reaguje na surowe jedzenie bo z warzywami jest podobnie ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-10-03 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeładowany wg mnie wtorek co do brzucha to robie 3-4 serie a inne partie w jeden dzien trenuje okolo 12-15seri wiec jak robie 3x brzuch to wychodzi jakies max 16 seri, wiec chyba nie duzo wtorek- plecy, barki piątek-klata, biceps sobota-nogi, triceps tak będę robił

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-04 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    ładuje 1oo mg ed4 powinno być dobrze jak jeszcze nie miałeś styczności z sokiem, pamiętaj o diecie i tak j/w kolega napisał dokup prolo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2011-04-10 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    Wal 300mg pon-śr-pon po 100 .Inaczej nie będziesz zadowolony . A jak ci towaru zbraknie to sobie dokupisz prosta sprawa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2011-04-11 05:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak za miesiac wchodzisz na saa to już nic nie kombinuj coś z pct sknociłeś , pewnie za dużo ia poszło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2021-08-05 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta High Carb Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    To skoro węgle Dobrze Co wchodzą a tłuszcze średnio to tak jak pisali. Daj 2-2,5g białka, 1g tłuszczu i resztę węglowodanów tak żeby kalorię się zgadzały. Nie ma konkretnego schematu zwiększania węglowodanów w diecie bo jeden będzie nabierał przez 4 tygodnie na tych samych i inny 10 dni i już będzie musiał stopniowo dołożyć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2022-05-18 08:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta High Carb Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to teraz pytanie kiedy zwiększać? Jak poznać że to jest właściwy moment ?To jest własnie ten największy problem :) tutaj nie ma żadnej reguły że co jakiś okres czasu zwiększamy bo my musimy nauczyć się obserwować swoje ciało bo to ciało nam podpowiada kiedy stagnacja a kiedy progres . Zakłądasz dzienniczek i notujesz sobie pomiary , waga np [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2022-05-19 05:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] złe założenia. Z 2 albo nawet i 3 leszczami to wygra konkretny zawodnik - obojętne czego by nie trenował. Inna sprawa, że marnie widzę szanse zaczepki takiego zawodnika. A jak jest 2 konkretnych typów co chce ci wlać- to ci wleje. I szanse masz po prostu małe. A to, że w stójce lepiej walczyć to takie zboczenie zawodowe uderzaczy Co zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2005-04-11 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysto teoretyczne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w obu przypadkach nie więcej jak 58%, ale to pewnie wiesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-08-30 08:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... matko boska elektroman ... nie na oleju a na aluminiowej w piekarniku jak już coś ... tylko po co ? Dajmy już spokój tym frytkom ... jeszcze się ktoś przekona i będzie .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-06-28 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odstawić ari?

    Post
    Doping

    a mnie jechali ze 2 g bede przejdz teraz na 1/4 co 2 dni jak zaczniesz propa odstaw calkiem z winem nie bedzie wody ciaglo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-23 16:56:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-05-23 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)