jak nie

Jak juz coś to mono + gainer sam gainer to raczej nie cykl

Smokeee_- szybko jest przeciwienstwem dobrze. Jesli kcal w aktywnosci beda obcinane zbyt dyrastycznie to mozliwe ze wynik bd taki sma jak w przypadku od diety/zapotrzbeowania odciecie 700 np kcal, organizm przejdzie na oszczedny tryb i tylko spowolni sie metabolizm. Wydaje mi sie ze jesli trening bylby odpowiednio intensywny chodzlbys dalej na sw [...]

zAkwasy powodjue kwas mlekowy, po jakims czasie wchlania sie do ukladu krwionosnego ale nie ma on wplywy na kurczenie sie miesni :p Tu przytocze sławne powiedzenie ,,Jak boli to rosnie"

Jak znajde to ci wrzuce, gdzies mialem. Chociaż podróbek chyba, nie ma dużo to tani środek..

no i co z tego ze jestes endo jak dziennie plywasz po 6 godzin ? ;O.. jakbym ja plywal 6h dziennie.. (przy tym co teraz jadam(nie sadze ze tyle jesz ;p)) Toz to ja bym schudl w 1 tydzien 20kg ;d Jedz duzo.. spalisz to i na basenie.. i na silowni ( a napewno na silowni lepiej ci pojdzie po dużym żarciu =D)

Żadne mono ze Stormem, jak juz to mono rano ze 3-5 gr, xplode przed trenem , a storm po. W nie treningowe storm rano, mono po poludniu, ewentualnie sam storm lub mono rano , i to wszystko...Zreszta to zalezy ile bierzesz miarek xplod'a perzed trenem...chociaz nadmiar 2-3 gr kreatyny nimoku nie zaszkodził Zmieniony przez - MR.PAINE w dniu [...]

Mi nie tylko jak ćwiczę wychodzą, ja je mam cały czas. Do tego wychodzą mi na prawej skroni.

a nie lepiej sie przejść i zobaczyć, jak to wygląda?

tak jak wspomniałem mam swoją własna dietę (tzn jem dużo ryżu, mięsa, owoców, ryby, twarogi, produkty mleczne, dużo jajek), i chciałbym dołączyć do tego suplementy aby uzyskać lepszy progres, chodzi mi też o odżywki wysokiej jakości dlatego pytam o najlepsze firmy na siłownie chodzę 3 w tyg. mam swój własny plan na masę z którego jestem bardzo [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Nie odblokowałeś się, to i libido poszło w choy. Spadki pewnie też duże. Napisz jakie dawki i jak długo brałeś. Badania by się przydały.

to naciągnij tak aż:-) trochę soku wyjdzie z igły proste :-), a nawet jakbyś wj**ał trochę powietrza to jak micz mówi nic się nie stanie 8-)

w zyle tez nie, ale dobra niech bedzie pedagogicznie %-) Zarąbiste uczucie jak bąbelek płynie przez żyły w łapie };-). Takie gul-gul-gul jest %-).

[...] ta firma to walek... kumpel bierze trena z tej firmy i za kazdym razem po szocie kaszle wiec tez dziala:)... metki nie bralem ale ludzie tez chwala... zanizone stezenie ale o duzo???? ile powinienem miec tescia w organizmie jakby bylo w szocie 100mg tak jak jest napisane?? teraz mam zamowione z malaya propa w jedynkach.... dobry jest??? kto bral?

Jak dla mnie to jest on bezsmakowy, tzn. podobny zupelnie do niczego i nie zauwazylem zeby zmienial smak potraw. Wazne jest tylko zeby rozpylac na zimna patelnie i dopiero grzac. Ja tez uzywam go centralnie na mieso przed przyprawianiem zeby lepiej trzymalo. ;)

jestem (wydaje mi sie) endomorfikiem i wiem juz z mojego, malego, doswiadczenia ze wieksza ilosc treningow dobrze na mnie dziala wiec zobaczymy podczas pierwszej masy robilem 2x/tyg i wszyscy mowili ze szybko uroslem, jak bedzie na bardziej zaawansowanym poziomie to nie wiem Zmieniony przez - nolife w dniu 2014-01-07 19:19:25

okej betka będzie 5g ;) a jak z tą kreatyną ? sam nie wiem czy jest sens wydawania 50% więcej hajsu

osobiscie tez bym wybral mono. ale jak cie ciekawi stack... czemu nie;-)

[...] tym kreaalkalynem heh, tylko ocb z tymi weglami do 1.3 treningu i aminokwasami, o to mi chodzi czy w ogóle warto bawić się w takie coś. Gość mi podał propozycje suplementacji jak by on to wszystko widział, ja też uważam ze buforowoany monohydrat to nie cudo hehe tylko ciekawią mnie te wegle bo z tego co widzę to mało ludzi na forum ich używa

Nie ma co dawać soli, w pożywieniu masz pewnie jej nadmiar, nabicie wodą Ci nic nie da ona i tak przecież zejdzie a do tego jak masz słabą skórę mogą Ci się rozstępy porobic.