jak nie

A ja nie pijam w ogole kawy. Zobacz ile w 1kap masz tego tranu (lepiej kup nastepnym razemw plynie) i dawkuj tak jak Ci napisali koledzy wyzej

Witam! Robie aktualnie mase i tez troszku tłuszczyku mi sie uzbierało na brzuchu ale troche bo kosteczki dalej widac. Ale nie przejmuje sie tym jak zima jest to sie robi mase przyjdzie wiosna bede intensywniej ćwiczył brzuch żeby było co pokazać na lato. Pozdrawiam

czworoboczne to takze czesc miesni obreczy barkowej wszystko zalezy od upodoban do autora moze klatka kaptury barki triceps

nie da sie :) ceny takie same a nawet droższe niz u nas. odzywki takie same jak u nas zadnych nowosci

możesz rozpisać przykład takiego treningu o którym piszesz Bo nie bardzo rozumiem jak to mam zrobić

oczywiscie tylko porownaj sobie cene co do ilosci bo szczerze mowiac nie wiem jak korzystniej wychodzi pozdrawiam

A jak prowadzisz łokcie? Może tak ćwiczysz, że klatka idzie a nie tric? ;)

Pisalem o standardach medycznych, a nie amatorsko-podworkowych. Poza tym zawsze mozna dzielic na dwa strzaly, ale to juz w sumie jak kto lubi.

było juz o tym duzo.. co do pytania to odp. jest nastepujaca: A6W NIE ROBIMY BO TO SYF... a dlaczego..no dlatego ze brzuch jak kazdy inny miesien 'musi odpoczac'..a w a6w mamy cwiczyc go codziennie - absurd. brzuch cwiczymy max 3X w tygodniu..z min 1 dniowa przerwa... wybieramy po jednym cwiczeniu na kazda czesc brzucha(kolejnosc:dolne skosy [...]

moze ktos opisac po krotce jak wyglada trening MMA w judo-musu ? Pojechalbym zobaczyc sam ale nie za bardzo mam czas w przyszlym tygodniu. pozdro i dzieki

Jak lekarz zabrania są widocznie ku temu powody, na forum sportowym jakim jest sfd nie zajmujemy się diagnoza lekarską ani poradami medycznymi.

Nie ma czegoś takiego jak usuwanie tematów na żądanie, ale jeżeli z jakichś względów bardzo Ci zależy napisz do Administratora. Podesłałeś mi na priv ze 20 linków, w tym z działów komercyjnych gdzie w ogóle się nie wtrącamy, tam rządzą moderatorzy komercyjni.

jak podaz bialka zaspakajasz z diety to prochu nie ma sensu sypac

IMO warto, ale nie do stosowania na każdym treningu a tylko wtedy jak mamy słabszy dzień.

nie, sklad cienki jak dupa weza lepiej zainwestowac te 8zl w warzywa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-23 12:07:50

Pomijanie diety=tutaj o niej nie piszemy bo to oddzielna sprawa.W temacie chodziło mi o to głównie nie co dobre(bo to jak mówicie w wyszukiwarce),tylko na czym redukujecie,i jakie przeciętne efekty na danym suplu,co aktualnie najbardziej opłacalne cenowo/jakościowo

W smaku to moze byc jakie jest, raczej cos z dopiskiem "ECONO" nie bedzie mialo mega smaku + dobrego surowca. Wolalbym jesc wiecej kury/steków/jajek czy w/e, niz kupowac białko z ciulowego surowca. Ale jak Ty chcesz po prostu smaczne bialko to sie popytaj tych co oszczedzaja na suplach;p Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-05-15 20:42:15

Wziakem econo tylko ze waniliowe. Zobaczymy. Jak bedzie tka samo ciulowe to nie wiem. Ja pilem protein complex 100 z olimpu. Bylo dobre w smaku i w dzialaniu.

I jak panowie nikt nic nie wie

a jak z podrobkami jest to chyba dosc nowy stuf wiec nie powinno byc ich zbyt wiele tak mi sie przynajmniej wydaje