birmi
Witam. Co myślicie o takim zestawieniu suplementów na cykl (oczywiście wszystko na podstawie bardzo dobrej diety) :muscletech creacore, universal animal rage, activlab BCAA xtra +l-glutamina. I jeszcze takie pytanie, jeśli będę miał bardzo dobrą dietę to czy białko do tego ma sens dokładać czy nie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
65
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
białko dodatkowo zawsze warto dołożyć
zestaw no średni bym powiedział, zamiast creacore wybrał bym coś innego, zamiast animal rage tez, bcaa hi-tec wyjdzie ci lepiej, + do tego witaminy/minerały, coś na sen i omega-3 itp
zestaw no średni bym powiedział, zamiast creacore wybrał bym coś innego, zamiast animal rage tez, bcaa hi-tec wyjdzie ci lepiej, + do tego witaminy/minerały, coś na sen i omega-3 itp
...
walinty
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2881
ja bazuje na bialku zwierzecym tylko z posilkow, po za tym bcaa zalatwi sprawe
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
jak podaz bialka zaspakajasz z diety to prochu nie ma sensu sypac
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2881
z miesa 100g piersi z kurczaka ma ok 20g bialka, do tego bialka z jaj, ryby a na noc chudy twarog,
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
pisalem do autora
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
65
Dzięki za podpowiedzi :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
65
Dzięki za podpowiedzi :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jakie bialko? trec matrixc czy sictec
Następny temat
Jaka przedtreningówka po shotgunie?
