jak gif

marny co huia palisz takie cos nie istnieje w niemczech ja nie slyszalem a jak ja nie slyszalem to znaczy ze nie ma albo nie bylo o czym sluchac.Zeby chociaz ladnie wygladalo bym sie nie odzywal, hui tam wciskaj sobie komu chcesz ale jaki wyglad taka pewnie bedzie zawartosc i zaraz znowu komus noge albo dupe beda cieli. Teraz dile z pl w niemcach [...]

Rozumiem, ze IFK rozwija sie dynamicznie . Mam jeszcze pare pytan. 1. Czy jest to zwiazane z wiekszym otwarciem na zmieniajace sie realia swiata MA? 2. Czy samo karate (jako sposob walki) rozni sie w IFK i IKO? 3. Czy wprowadzane badz przywracane sa elementy walki, ktore nie istnieja w IKO (przynajmniej w Polsce): walka w klinczu, parter, [...]

Ja miałem fajnie, jak matula zobaczyła "amino ANABOL!!! pq" Ale przeczytała etykietę z pudełka i było ok. Teraz już luz, tylko jęczą, że kasy tyle na to wydaje. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

U mnie nie było jakichś wielkich problemów, ale zawsze krzywo się na to wszystko patrzyli. Wykorzystałem sytuację jak przyszła do mamy lekarka, podałem jej Amino Anabol do ręki i poprosiłem by mamie dokładnie wytłumaczyła co to jest i przede wszystkim jakie ma działanie na organizm poddany dużym wysiłkom. Od teg czasu wszystko co znoszę kwitowane [...]

metakreta i Rage90 Skończcie wypisywać posty o ankiecie jak i tak nie udzielicie konkretnej odp Najlepiej się nie wpisujcie jeśli nie macie nic do wniesienia do tematu Nawet jeśli gościu poda ankietę założę sie ze nie napiszecie nic mądrego. Sorki za offtop. Tyle odemnie.

Dzieki ale chodzi mi konkretniej .... jak sie je wogole wykonuje, w jakiej pozycji itd.

j/w Hantelkami wiele nie zwojujesz... poczytaj troszku na tym forum to sie dowiesz co i jak

jesli chodzi Ci o superanabolon to jest to nandrolone phenylopropionate czyli deka na krótkim estrze Jak gdz napisał użyj wyszukiwarki

i jak chłopaki ktoś chętny?

[...] krety to glupota jeszcze viltamax nie polecam ci jej . Jak nie masz kasy to odczekaj az ją uzbierasz bo po co kase wywalać w błoto... . Weż sobie mono , taurynke i gainer pierwszy cykl jest bardzo ważny więc sobie go nie "olej" . I żeby coś mowic o pierwszym cyklu to podaj ile masz lat jaki staż na siłowni waga wzrost . Pzdr Masa z Toba

3bol69o fest rady mu dałes jak ma dobra diete to gainer mu nie potrzebny. Taurynka? a po co niby?? tylko mi nie mów że lepszy transport kreatyny bo to mit który został dawno obalony. Jeżeli to jego pierwszy cykl to samo mono + jakieś witaminy wystarczy. No i przede wszystkim dobra dieta! Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-11-30 14:32:35

2 osoby z podobna technika jak sie spotkaja to chyba gore bierze ten silniejszy statycznie Wtedy górę bierze ten szybszy A tak generalnie zgadzam się z szarym, że siła statyczna ważniejsza jest w grapplingu. W uderzanych siła ciosu to szybkość, technika i masa

To jak już jesteśmy przy uproszczeniach to tylko pozwolę sobie dodać, że sformułowanie "kulturysta angażuje w dane ćwiczenie GŁÓWNIE jedną partię mięśni" jest nieco mylące Wymienione ćwiczenia należą akurat do tzw "wielkiej siódemki" ćwiczeń angażujących maksymalnie dużo partii mięśniowych. Dlatego stosuje się je w treningach [...]

Tzn ogólnie zawodowcy ćwiczą tak żeby się jak najmniej męczyć, by wiyzolować ćwiczony mięsień...

dieta nie przejdzie zobacz jak inni układają

Jak się robi negatywy: ATLAS ĆWICZEŃ Klaste mierzysz sobie metrem najlepiej

[...] serii na klate jest 5, co daje 15 na tydzień, zakładając ze przy wyciskaniu hantli również pracuje klata to dodaj sobie jeszcze 3 serie tygodniowo. MOze to być ciut za dużo jaki masz staż? jak u ciebie przebiegało SD, i jakie masz warunki regenracji, tzn masz moze stresujący tryb zycia, mało sypiasz itp? Zmieniony przez - kermit w dniu [...]

Heeee są tacy. Jak ich szukasz to weź świeczkę idź do biblioteki na dział Historia. Powinieneś coś znaleźć

[...] - naturalnym - kulturystą w Arkansas. Czuję, że jestem zobligowany by pokazać mój przykład, iż do wszystkiego można dojść drogą naturalną - mówi Wilson." ps: ale wiesz jak jest z naturalnością w BD pewnie i Ronnie powiedział by ci ze jest naturalny także teraz to jest więcej apteki niż natury. Zmieniony przez - mechanik20 w dniu 2010-03-07 [...]

chyba jak sam nią byłeś