jak gif

no chłopaki ( i Ty gagaa tez -jak zawsze) teraz to gadacie z sensem...aż bym chętnie męża na nauki do was wysłała Póki żelastwo facetowi nie zrobi ... z mózgu to mozna znależć satysfakcjonujące dla obu stron rozwiązanie.

[...] polac np.kasze/ryz czy pieczywo lub dodac do twarogu lub poprostu wlac na lyzke i chlup do buzi ew. czasmi jajeczniczke na niej zrobic,co do oliwek to jasne czasem mozesz zjesc a co do serow to twarogi,serki wiejskie jak najbardziej wlacz je do menu jogurty naturalne mozesz dorzucic np. do owsianki czy twarogu a owocowe to raz na jakis czas

A brzucha nie pokazesz? Zmierz grubosc tkanki tluszczowej w cm - na sfd sa artykuly jak to zrobic.

na pewno lepsze samopoczucie, nie mowie tu na moim przykladzie bo nigdy nie paliłem, ale mam znajomych co rzucali, i czuli sie świetnie. Co do sprawy z siłownią to rzucaj bo to nie idzie w parze, nie przytyjesz tylko zwiększy ci się łaknienie. Pozbądź sie tego gówna, bo kopiesz sobie grób, fajki to najgorsza rzecz jak moze istniec na tym swiecie

[...] sie czuje... zmulilo mnie strasznie... ogolnie to jestem zly na siebie samego... ale wiem jedno, rzuce to napewno... po prostu zaczyna sie robic dla mnie to obrzydliwe. najgorszy byl pierwszy dzien... najgorsze jest jedno... jak nie pale czuje sie gruby... :( nie wiem czym to jest spowodowane, ale trzeba rzucic !!! to jest syf... szkoda kasy

Dlaczego chcesz wyglądać jak człowiek chory na anoreksje? 70kg przy twoim wzroście??? Diete masz z czasopisma dla odchudzających sie kobiet a łykasz chemie, ktora moze zle wplywac na twoje zdrowie. ,

nie wiem nie słuchałem zbytnio ale mówiła chyba między 16 a 18 rokiem życia , nie chce mi sie szukać tego jak ktos bedzie zainteresowany to na google powinno być

w telegraficznym skrócie: omega3 - zdrowe tłuszcze - na co jak już mówiłem na wszystko - przede wszystkim na zdrowie zma - magnez, cynk, vitb6 - pomaga w regenearcji i j/w dla zdrowia szczegóły w tym linku: http://www.sfd.pl/search.asp

Jak jesteś chudy, to weź gainera - szybciej zyskasz masy. Jak masz masę i chcesz przypakować jeszcze wiecej to weź białko (kreatyna). A najlepiej złącz wszystkie trzy

4-6 tygodni tylko user? krotko troche 10-12 bybylo ok mysle chyba ze masz jakis specjalny program? co do HMB to masz racje grono osob jest niezadwolonych z dzialania tego suplementu. JEdnak optymalny czas stosowania to wlasnie 3 miechy opisz swoj plan treningowy tutaj albo zapodaj do mnie na gg to Ci powiem co i jak- wtedy zoabczymy czy ta kreta [...]

4-6 tygodni tylko user? krotko troche 10-12 bybylo ok mysle chyba ze masz jakis specjalny program? co do HMB to masz racje grono osob jest niezadwolonych z dzialania tego suplementu. JEdnak optymalny czas stosowania to wlasnie 3 miechy opisz swoj plan treningowy tutaj albo zapodaj do mnie na gg to Ci powiem co i jak- wtedy zoabczymy czy ta kreta [...]

I obowiązkowo rób rozpiętki na skosie glową w górę... Wiem o jaki problem Ci chodzi bo sam mialem cos takiego i polecili mi rozpietki na skosie i problem sie skorygowal...teraz jest ladnie i estetycznie... P.S tak jak apokalipsa powiedzial jezlei wyciskales dlugo na plaskiej to mozez robic glową w dól

Haha teksty jak w men's health

posty podwieszone --- dieta i trening. nie wiem jak się układa te cale diety i wogule. A wiesz co to sa i do czego sluza odzywki ze chcesz je brac

[...] mają mniejsze wymagania sprawnościowe niestety to i tak zwykły szaraczek któremu zamarzyło się iść po liceum do wyższej szkoły oficerskiej będzie bez szans. Czytałem trochę jak to było gdy przyjmowali do WSOSP (dokąd zresztą się wybieram) że jest bardzo wiele osób które nie mają predyspozycji a koniecznie chcą zostać oficerem. Co do diety to [...]

to napisz coś więcej na ten temat jak się pozbyć zaawansowanego gino nolva

franklin ale na wakacjach też pasuje ćwiczyć... bo jak nie to to cp i reszta jest o sciane :) andrzej mhm szczerze to radziłbym CI zadbać o diete i lepiej inwestować w nią niż w kredke chodz jeśli już bardzo chcesz to tak z 6-8 tyg najlepiej ... Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-08 17:43:19

Real Madryt-Wisła Kraków 4:0 aaa jak Legia Warszawa-FC Tbilisi 2:0 Lech Poznań-Terek Grozny 3:1 Honved Budapeszt-Amica Wronki 0:2

Data rejestracji 2006-03-28 Dlaczego mam przeczucie ze jestes jakims 16-nasto latkiem ktory pisal w ciagu ostatnich 5 dni i dostal bana ? Nie moge uwierzyc ze wygladasz dobrze przy 61kg i 170cm i bf 17%. Jak dla mnie to za malo wazysz. Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-03-29 20:26:19

donJAZYResko i zaskron nie mieszajcie juz chlopakowi...najlepiej bedzie jak sobie odpusci silownie.