jak gif

dokladnie."jestem za,a nawt przeciw" ale bez jaj,niech ktos kto wyglada jak wysuszony karton po muzynkach nie wkleja tu swoich fotek,bo sie psy na kosci zleca. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2004-12-13 17:21:39

handlarzem jest zaje.bistym przycina w hooj jak pcha kazdemu stuff po takiej cenie. ale znawcą lipnym.

a jupik jak dawkować i jaki smak wybrać

Dzieki za odpowiedz. Problemy zoladkowe jakos zniose, balem sie poprostu ze sie przekrece jak zjem jedna probke A co z TT i L-Karnityna. Po L-Karnitynie ostatnio sadzilem baki i mnie troche brzuch bolal. Ale nie wiem czy to z powodu starosci.

po 13 seriach na plecy bice mam napompowane jak balony, dlatego robie je z klatka

acha i nie cwiczysz miesni prostych grzibetu (wiesz martwy ciag - sklony z opadu) POLECAM JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 [...]

A to tu sie zgodzę ;i). Te głód siłowni wszyscy znamy. Myślenie w stylu "jak w ostatnim treningu wyciskałem 50kg to teraz wezmę tonę!" Na szczęście wyrosłem z tego .

wpc raczej skisnąć przez 3 h nie powinno, chyba że będziesz nosił cały dzień jak mój kumpel to skiśnie Tylko że on miał dymatiza

zawsze 2 tygodnie na poprawianie wyników w przypadku propa solo w takich dawkach, jak jeszcze zrobisz zejście w ostatnim tygodniu to się nie bój o kwestię bloka

Btw wlasnie gadalem z jakims kolesiem z venice na skype i opowiadal, ze byl pokaz 3 kulturystow wczoraj na plazy. Niestety, ze ziomek sie nie zna to nie umial podac nazwisk. W kazdym razie kazdy wzial na plecy taka drewniana laweczke (jak slonie) i zaprosil na nia 3 laski z tlumu. Potem robili z usmiechem na ustach przysiady. Tylko im sie dziwnie [...]

.. pewno że HGH ... a jak ich nosy

j/w + badania poziomu teścia plus noldavex/clom /w zaleznosci od tego jak reagujesz na nie/ i może coś na zbicie kortyzolu ...naturalną drogą to po prostu nie kłóć się z kobietą swoją

jak wiesz takie rzeczy ze jablczan to jablczan a mono to mono to sam sobie odpowiedz na to pytanie. modelu

[...] płynniejszy, dzięki innemu ułożeniu ciała nie przeszkadzasz sobie nogami a do wyboru masz całą gamę uchwytów, których nie znajdziesz przy sztandze. Ja robiłem wyłacznie wiosłowania na wyciągu plus sztangielką. Sztangą nie wiosłowałem, bo przeważnie miałem najszerszy silniejszy niż prostowniki i jak próbowałem robić ze sztangą to leciałem na ryj

ja ma prawą :/ i uszkodziłęm sobie kręgosłup ławeczką i maszyna do łydek na stojąco.. łąweczkę bym zostawił .. pompój ,rób pompki zamiast ławki ,a jak mało cię męczą to weź idz na basen popływaj a potem weź prysznprzy i dopiero pompki przy okazji ..wypocisz syf z wody wpompujesz aminokwasy w klatkę klatę , wyrobisz wytrzymałość i trochę [...]

to jest wazelina to chyba na opuchlize nie pomaga tak bardzo jak na rozciecia zreszta nie wiem wazelina sie nie bawie

Mam ten sam problem, zarówno z bickami, jak i z klatą (chociarz tu już praktycznie dysproporcji nie ma), kaptórki tak samo. Klatkę "Wyrównałem" handelkami, więc na kaptóry to też powinno pomóc

no i oczywiście jak już zaczniesz trenować to na początek małe ciężary żeby ręka nie trzasła 4 raz

Jak chcesz się poczuć pewniej, to najlepiej coś drogiego. Cena ma wpływ na siłę efektu placebo. No i żeby za bardzo jazdy nie utrudniało .

mm108 - sog za bronzera zawsze pierwsza kretka jak dla mnie .