SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mleko + oswianka + wpc w szejkerze na 3 godziny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1576

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 500 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6348
Myślę, żeby na uczelnię brać:
100g owsianki
300ml mleka
30g wpc vitafit
10ml oliwy z oliwek

Owsianka do ciepłego mleka, do tego wpc i do szejkera.

Zastanawiam się czy takie ciepłe szejki mi nie skisną albo coś się z nimi nie stanie jeśli będę je nosił w plecaku 3 godziny a potem pił (?)

I w ogole dobry pomysł na ,,posiłek" na studiach między wykładami?

Zmieniony przez - csc w dniu 2010-07-27 14:41:05

Zmieniony przez - csc w dniu 2010-07-27 14:48:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
zrób placka owsianego bedzie lepszy pomysl;

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9085
wpc raczej skisnąć przez 3 h nie powinno, chyba że będziesz nosił cały dzień jak mój kumpel to skiśnie Tylko że on miał dymatiza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
bierz do tego jakieś warzywa i zagryzaj

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 500 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6348
smpa - wiem, ze placek lepszy ale nie bede wstawał pół godziny wczesniej zeby robic placki. Owsiankę tak czy siak się gotuje.

megamuskuł - boję się, że ,,coś" się z tym stanie a w smaku będzie jak świerze i ja to wypije a potem będę siedział w kiblu a nie ma wykładzie ;) (taki jakby test zrobię sobie w domu, zrobię to ,,danie", odczekam 3 godziny i wypiję)

Chodzi mi bardziej o to czy to nie straci jakiś walorów bo tak jak pisałem mleko będzie ciepłe, owsianka też, wpc i oliwa się w tym rozpuści i boję się jakiegoś ,,gówna" ;)


Zmieniony przez - csc w dniu 2010-07-27 16:19:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
mówimy tutaj o zalaniu letnim mlekiem to zależy od temp otoczenia, ja wolałbym zrobić zwykłego owsianego czy białkowego lub batony

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 500 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6348
myślałem o ciepłym mleku - nie będzie parzyło ale będzie ciepłe...


smpa - łap soga bo mi juz w tym dziale pomogłeś wiele razy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Spróbuj mojej propozycji może okazać się smaczniejsza nawet.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
Jak upierasz się przy tych owsianych to spróbuj z mielonymi. mi akurat podchodzi wspaniale.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21850
moim zdaniem opcja z gorącym/ciepłym mlekiem odpada, no chyba że chcesz to wyjadać łyżką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Jak zalejesz nawet zimne po jakimś czasie nasiąkną.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do sprawdzenia

Następny temat

spadki spadki, bardzo widoczne

Wiecej