jak gif

[...] na receptory adrenergiczne tylko pobudza sekrecję noradrenaliny która łaczy sie z tymi receptorami, a skoro sie z nimi łączy to nie regeneruje ich tylko wysyca z tym ze w mniejszym stopniu niz clen dlatego stosowanie efedryny nie musi być cykliczne tak jak ma to miejsce w przypadku clenu Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-06-01 13:32:36

no aaaaaa jak

sluchaj opuszczalem 321 zabraklo 1.5 cm do 2 cm.przy 300to sa jakies 3 cm. zdarza sie ze zejdzie jak ja mocniej naciagne ale sa wtedy problemy z gora ale nie takie powarzne.nie wiem czy to szwy zle ida czy ja mocniej z przodu opuscic czy wogole nie zciagac jej przodem.musze duzo walczyc zeby pierwsze podejscie zawsze jakos opuszczac.moze jest za [...]

jak na 2 lata to troszke słabo, ale cwicz cwicz a bedzie dobrze

Kask Czyli nie wprowadzać interwałów tylko ciągłe biegi najpierw zwiększając częstotliwość,potem intensywność? A kiedy wg Ciebie należy robić interwały? Do końca tygodnia wrzucę już cała rozpiskę co i jak Pozdro.

j/w scorch jak dla ciebie styknie.

na pocztaek sprobuj 2 razy dziennie po 1. zobaczysz jak bedziesz reagowal

No dobra ja nic nie powiedziałem . A czy jak się trenuje z początku to trzeba brać jakieś odżywki czy coś podobnego??

pilem vanilie, truskawke i ciastko i kazde jak dla mnie było dobre, smak wyraźny ale nie za słodkie własnie, takie w sam raz Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-28 21:30:23

ja słyszałęm ze saku będzie się walić w 21 pride . czy to nie za dobrzy przeciwnicy jak na taka długą przerwe . na poiczątek powinni da ckogoś na rozruszanie no coment

plecy spoko, bardzo dobre, jak masz to wrzuc zdjecie biceps tylem bo chce zobaczyc grubosc pleców

spoko sog moze sie umuwimy na wspolny trening choc ja teraz robie rzezbe ale jak widze same male ciezarki wsam raz do pomachania ;)

[...] masz diety to cwiczysz az 5x w tyg i np robisz na klate i przedramie - Podciąganie na drążku nachwytem 8/8/6/6 Jestem pewny ze juz sie zajechales czyms takiem i dlatego stoisz w miejscu... Np. 15 serii na barki + 8 serii na szrugsy... Nie chce mi sie wytykac wiecej twoich bledow. Najlepiej to poczytaj jeszcze i znajdz jakis normalny plan na mase.

Przerwa jak wyżej, a co do kretki to nie musi kupować mono, równie dobrze może walnąć np. CP, efekty i tak będą zależeć w głównej mierze od treningu i diety...

Jak braknie aero2 to brać dalej crestera samego? Dzięki Wam za pomoc sog Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-05-15 14:46:54

oki tak własnie też mi dostawca powiedział a co do testolica... nie wiem czy to jedna ampa była walona, czy po prostu miałem łapska spocone jak ścierałem ostatnio ale teraz próbuje pozostałe ampy paznokciem ścierać i ni chvja nie schodzi, cud

ja bym się obył bez siłowni póki , spokojnie w domu możesz równie skutecznie ćwiczyć. pompki , podciągania , przysiady , brzuszki , expander , tricepsik w oparciu o krzesło i wiele innych. Za rok z doświadczeniem i dobrą "bazą" na siłownie jak najabrdziej Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-14 19:15:29

imo - bogdan bardziej trafilz forma - a i tak przeciez puchar to droga wstępna do mistrzostw swiata ... i na te się przeciez jak zwykle - szykowali Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-10-27 13:10:47

Jak masz dietre dobra to kupuj wszystko co chialbys kupic ja radzil bym ci krete cell pumpa i jakies nie drogie bialeczko na przyklad z vital maxa cfm isolate

[...] dup... ??? Niewazne juz. Skonczmy ten watek o szybkich efektach w 3,5 tygodnia. Co do mojej osoby - sezonowca - owszem jestem sezonowcem... kulturystyka to takie 5 minut, innymi slowy masa energii psu w dupe jak przestajesz cwiczyc brac. Dlatego nic nie biore a cwicze sporadycznie dla lepszego samopoczucia i pogadowek z kumplami na silce.