[...] rokiem. Oczywiście postaram się aby weekend również był aktywny (dziś zaliczyłam jazdę na rowerku domowym z chrześniaczką). A w niedzielę idę na piaskowanie zębów (w końcu jak się ogarniać to się ogarniać, a jakoś nie było czasu na takie atrakcje już od dawna). 26.01.2019r. (sobota) beztreningowa, rano tylko opieka nad chrześniaczką, która [...]
[...] (środa) Trening w klubie: 40 min. orbitrek (na wyższym poziomie niż zawsze bo już chyba mnie mniej męczy) 10 min. schody Kto wspominał o okresie? Okres jeszcze daleko ale jakieś krwawienia się pojawiły więc może osłabiona jestem. Jak zwykle reakcja stresowa może. Tyłek mnie boli -przejechałam się dziś po oblodzonych schodach. Jeden pośladek [...]
[...] chyba się kończy. W weekend się wyśpię. Znowu treningi i dieta ogarnięta po tej niedyspozycji w zeszłym tygodniu. Zdecydowałam się na nową siłownię, karnet jest tam tańszy o jakieś 100zł od karnetu na mojej dotychczasowej. Jeśli mi nie będzie odpowiadać to trudno- wrócę do mojej starej a na nową będę chodziła na siłowy (na "mojej" brak mi trx'a, [...]
ehehe to dobry jestes ja moze przez 3 miesiace jadlem tylko jeden rodzaj pizzy ( studentska ) wkoncu sie znudzila to sie na sytą przezucilem albo diabolos zwierzu co ty gadasz lydki sie fajnie cwiczy tylko potem jak juz pali sie w nich to ciezko chodzic
[...] Kowalskiego to dużo, ale dla Mameda, który ryzykuje życiem wychodząc do oktagonu z najlepszymi zawodnikami na świecie to już takie kokosy na pewno nie są. Przecież jak go tam połamią i nie będzie mógł walczyć to kaplica dla niego i jego rodziny. Przy ofercie 25k$+25k$ (absolutny maks na jaki teraz może liczyć Khalidov, co i tak jest [...]
Kazik w betathome wladowalem 40zl. 30 stracilem i zostala mi 10. Weszla w LM i wygralem 30, potem rozkrecilo sie tzn ostatnie 3 dni. Widzisz teraz wchodzi a jak bedzie? Bede pisac co weszlo a co nie. Puki co jest fajnie. Ale gram w weekendy i tylko bundesliga ew cos z hiszpani francji wloch. Na wyspach sie przejechalem i nie tykam!! Bundeslige [...]
Dokładnie jak Domer nikt tutaj nie zabroni ci stosowania kreatyny bo nawet w każdym sklepie z suplementami dostanie się bez problemu A sprzedawca nie będzie cię pytał o dowód osobisty. Jednak początkowe cykl na kreatynie bardzo Fajnie sprawdzają się wyskoczeniu na pewien nowy etap w budowaniu sylwetki w budowaniu formy dlatego też skorzystać z [...]
Fajnie:) Poprawic tylko troche talie i leciutko zredukowac, a bedzie super:) A tak swoja droga - jakiej firmy kremu do depilacji uzywales?? I jak szybko pojawily sie odrosty??:)
Te białko o smaku czekoladowo-orzechowym jest wyśmienite. Bardzo fajnie się rozpuszcza, nie pozostawia nic na shakerze. Piany brak nawet jak wsypiemy pierw białko potem wlejemy wodę. Zapach wyśmienity! Polecam Zmieniony przez - Norbq w dniu 2014-03-19 01:19:14
Masti, luz, nie ma co sie spinac, wszystkie zadania Daniela robimy i bedziemy wstawiac nowe filmiki z poprawkami jak bylo umowione, dosc naturalnie wywiazala sie wieksza duskusja co i jak sie robi, Drazek b.fajnie ze swoje rady wstawil i nam cos doradzil, bezinteresownie, ja sie tylko ciesze i to w moich oczach nie wplynelo na glowny watek i [...]
[...] wracąłem do domu, koncówka treningu i ide, oni ida za nami. Zaczepiaja ludzi i cwaniaki. Ide do domu bracik poszedł po cos do samochodu, rozbieram sie, wchodzi brat i mowi jak chcesz im za***ac chodz szybko na dol bo go gonili, w klatce kopali w drzwi itp. NO to ubieram czapke schodze na dół za***ałem lowa jednemu mowie dawaj kozaku ****a ze [...]
Nie dołuj mnie bardziej %-) Dziś w sumie jak robiłem barki w bezrękawniku to fajnie wyglądałem... ale mały hurrwa %-) Kris, oka. Cały dzień zapyerdalania na papierze ściernym w sumie %-)
bylem ,2004 byl najlepszy http://youtube.com/watch?v=RZKNHRLH1V4 najpierw jak mialem 15 lat to od wujka dostalem mz-250,wypas jak sie przesiadlem z motorynki pozniej mialem junaka,nastepnie m-72 stary motor ruski,honde hornet potem,nastepnie honde shadow,i teraz mi sie scigacz marzy jakas yamaszka r,albo honda cbr,ewentulanie kawa zx6r jak nie [...]
[...] jedna przed treningiem wystarczała....tyle że to nie jest booster przed,a po treningowy;) ja brałem przed i było si.... generau i iizziikk potwierdzą pewnie to co mówie;) a jak chcesz coś mocnego to polecam zestawik: Arginine3 49.50 caffeine power 27 Hot Sport drink 1kg 26.10 Beta alanine ok 44zł... razem 144zł;) a nieźle kopie!!! [...]
[...] duża pompa, skupienie, chęć treningu, energia i trochę więcej siły. Jako że jestem odporny na tego typu specyfiki, dzisiaj walnąłem 10g, no i... mnie wysrało! Poczułem się jakbym był po jakimś prochu, kończyłem serię, i chciałem robić następna, od zwykłego przenoszenia hantli z miejsca na miejsce spuchłem jak świnia. ZDECYDOWANIE polecam osobą, [...]