[...] spory. A wiec z zapachem jest tak: 1. Kazda kobieta ma inny gust i trafic w 100% w jej gust trudno, lepiej sie delikatnie, badawczo w czasie rozmowy telefonicznej spytac jakie zapachy lubi, powiedz jej np ze uzywales czegos tam (wymien nazwe czegos dobrego, markowego), czy zna ten zapach i ze myslisz zeby cos zmienic i sie zastanawiasz nad [...]
[...] i dodatkowo 10 km na rowerze w 17:30 minuty... Całkiem sprawnie to poszło. Jako, że to nowy rok pokusiłem się o małe porównanie. STAN NA DZIEŃ 02-01-2014 ZDJĘCIA W sumie jak tak patrzę na porównanie to nic się nie zmieniło od 02-12-2013... Co trochę dziwne bo jednak wymiary troszkę się zmieniły... Ale to tylko mnie motywuje do dalszej walki. [...]
[...] prostu mi się bardzo ale to bardzo chciało trenować. Od pewnego czasu czuję, że coraz bardziej się nakręcam do treningów i staje się to moją obsesją i czynnością naturalną jak umycie zębów z rana. Nie wyobrażam sobie, że z tydzień nie idę na trening bo coś tam wyskoczyło i nie można iść teraz już nie. Postanowiłem od dnia dzisiejszego chodzić [...]
[...] treningowego oraz podbicie kaloryczne na 3700kcal i w końcu wejście na dodatni bilans. Będę musiał teraz robić wszystkie ćwiczenia na 150% żeby wycisnąć dla mojego organizmu jak najwięcej korzyści. Jutro i pojutrze regeneracja, w końcu może do mnie dotrze ten zamówiony Black Devil i uspokoi moje sny bo coś ostatnio nie mogę zasnąć a i budzę się w [...]
[...] chcę też na nie się wypowiedzieć. Nikt nie czepia się że na wyścigach kolarskich odpada tylu ludzi za doping. Nikt nie mówi o tenisistach, o piłkarzach, footboolistach (czy jak to się pisze) amerykańskich, lekkoatletach. Kulturysta (siłacz, paker czy jak go zwał) musi koksować bo musi i już. Ja uważam że powinien odejść i pozostać jako ten co za [...]
[...] czasie jej stosowania, dostaję alergii w postaci swędzenia skóry w różnych miejscach na ciele aż do pojawienia się drobnej wysypki i zaczerwinienia. Po odstawieniu mija jak ręką odjął, sprzawdzałem wielokrotnie więc na 100 % jestem przekonany że o serwatke tutaj chodzi (biały ser też mnie uczula i mleko). Wiedząc o swojej alergii unikam [...]
[...] konkretne działania. W mojej okolicy funkcjonuje "baba" :-) Kobieta, która nie ma studiów medycznych, a nastawia ludziom takie rzeczy... Co tu dużo gadać. Miejscowy ortopeda jak przywoził córkę "na leczenie" to stawiał samochód kilometr dalej. :-) Zawiozłem tam ojca. Nie wierzyłem. I dalej nie wierzę. Baba pomacała kolano i powiedziała dokładnie [...]
[...] jest sposób przedstawiony na trzecim filmiku podanym przez Marcina. Nie traci się tyle materiału na owijanie pod dłonią, co można wykorzystać na nadgarstek i kciuk. Chociaż jak nie ma dużo czasu to zawijam mniej czasochłonnym patentem własnej inwencji (tzn. opartym o kilka innych metod) . Ja zawsze wiążę między palcami - wtedy bandaż nie zsuwa [...]
[...] na walke o dodatkowe kg, ale ciegle te same ciezary, albo mniejsze to troche denerwujace jest ;-) A tak wogole to Ty wiesz, ze mi sie snilas dzisiaj... spotkalysmy sie na jakims targu przy stoisku z wielkimi jajami od wolnobiegajacych kurek i ja sie martwilam czy takie duze jajko zmiesci mi sie w bilansie :)) A pozniej maszerowalysmy jakims [...]
Nie mogę się doczekać tej gali. Werdum jak zwykle musi pieprzyć. Cain rozwali Werduma, daje mu max 2 rundy zwg na to, że ma lepszą szczękę od Bigfoota. Jedynie JDS i może Kongo stawili jakiś opór Cainowi, który oprócz walki z JDS nie przegrał żadnej rundy. Po prostu większość nie wyrabia kondycyjnie, a po kilku mocniejszych strzałach się gubi i [...]
[...] mnie nie pokonał od siedmiu lat. 00:08:28:Wygrywam konkurs Mr. Olympia od pięciu lat./To będzie szósty rok. 00:08:33:- Jeszcze tylko raz?/- Tak. 00:08:35:To jest ocenianie jakości ciała./Muskulatury, proporcji, symetrii, wszystkiego. 00:08:43:- Czyli po prostu rzeźby ciała? 00:08:45:- Tak, właśnie to. 00:08:48:Dobrzy kulturyści mają te same [...]
[...] raczej pyszne i znikło blyskawicznie :) O skladzie się nie wypowiadam bo test raczej dotyczy walorów smakowych , konsystencji itp . 1.Zacznijmy od ENERGY SHOCK -- smak jak typowy energetyk natomiast nie odczułem go wcale ale też nie oczekiwalem cudów bo przy mojej ilości jedzonych stymulantów i picia kaw to taki energetyk nie miał prawa [...]
poza tym jest jeszcze cos w co wierzę, choć udowodnić nie potrafię - jak bardzo dużo jesz i bardzo dużo ćwiczysz to dostarczasz bardzo dużo energii i również bardzo dużo zużywasz - organizm w takiej sytuacji staje się rozrzutny w gospodarowaniu energią i metabolizm zapieprza jak wóz formuły 1 , żrąc przy tym paliwo, czyli też i tłuszcz a jak mało [...]
Nie musisz wpisywać, że je robisz, to tylko dla Twojego dobra, myślałam, że jak wcześniej nie wpisywałaś, a ten jeden raz tak, to nie robisz ich na co dzień, tylko w DNT;-) U Ciebie jest za wcześnie na stawianie priorytetowych celów. Słuchaj się zaleceń, sumiennie ćwicz, a do wyjazdu na pewno będziesz się lepiej prezentować. Jeśli chodzi Ci o [...]
[...] zawsze potrafi się ocenić czy stanik leży dobrze, czy mógłby jeszcze lepiej. Następnym razem idź do tego sklepu co Ci pisałam :-) Ja patrząc po Tobie myślę, że 70C może być ok, jak ktoś ma mało tkanki tłuszczowej to nie musi mocno zaniżać obwodu, bo ten obwód się wtedy boleśnie wbija w ciało. Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-09-20 21:35:44
Do lekarza do innego miasta nie bede jechala... a w dodatku nie mam kasy na prywatne wizyty... I tak bede musiala sie wybrac do jakiegos lekarza chyba prywatnie zeby mi dal zwolnienie z w-fu do konca roku bo z bolu nie wytrzymuje a do tego ja chodze czeka sie na NFZ teraz 3 miesiace (kiedys sie mniej czekalo) a prywatnie bierze podobno 200zl :/ [...]
spoko woslaw na pewno jak juz zaczne napisze co tam jeszcze poki co mam masaze(nie potrafie przetlumaczyc ich nazwy-chodzi o to zeby opuchlizne przetransportowac w gore nogi po takim masazu zawsze na godzine musisz owinac noge bardzo mocna bandazem elastycznym zeby to co przetransportowali do gory znow nie splynelo-dlatego to robia na sam koniec), [...]
[...] dużo... Z moim tatą w szpitalu była kobietka ze strzaskaną łękotką. Jeden z drugim gadali że eee... to można zignorować itd. Inni że rehabilitacja i po sprawie. Nie wiem jaki był finał, bo jak mój tato wychodził ze szpitala (z usuniętą łękotką) to lekarze nadal się zastanawiali czy odjąć nogę bo przez to "przechodzenie" wdały się [...]
Witam ponownie. Pozwólcie że przybliżę wam swoje zmagania z ACL i MCL. Dowiedziałem sie o istnieniu takiego czegoś jak więzadła dokładnie 6 maja,gdy podczas gry w piłkę wydawało mi sie ze urwało mi noge, tego samego dnia szpital, 200 ml ściągniętej krwi z kolana, lekka deprecha (w końcu sesja i wakacje zapasem), następnego dnia znowu 150 ml z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] [postaram się Tobie trochę pomóc. Po czasach widzę, że jest to bardzo solidne, więc nie wiem, skąd się bierzę Twoje pytanie. Może po prostu brak Ci pewności? W każdym razie, jako że staram się być dość rzeczowym człowiekiem, wypunktuję Ci kilka ważniejszych porad. 1. Start jest najważniejszy, więc wkładaj bardzo dużo serca w trening samego [...]
Perfumy - Dobry Męski zapach
