[...] co do pierwszego - jesli ty nie odrozniasz narkotykow od alkoholu i papierosow - twoja sprawa. Nie wypowiadam sie za tym czy to powinno byc zalegalizowane czy nie, chociaz jak popatrze na holandie to jest na nie (a kiedys bylem na tak). Widziales jak tam wygladaja ulice?? Wszedzie cpuni, gdzie sie nie obejrzysz. Jesli nasz kraj ma tak wygladac [...]
dziejszy dzien jest kolejnym dniem nietreningowym. duzo sie uczylem od rana a ogolnie isc na silke w taka pogode jak dzisiaj jest w poznaniu .... nie dosc ze zimno, pochmurnie, wieje wiatr to jeszcze snieg zaczol padac ... gdyby nie kawa to bym pewnie nawet przed kompem nie usiedzial ogolnie rano na czczo zwazylem sie to 91,5kg waze. wiec [...]
Dzięki wielkie :) Forma już jest lepsza niż na debiutach, więc jeżeli ładowanie wyjdzie odpowiednio, to będę bardzo zadowolony. Progres to mój obecny cel, więc na jego podstawie ocenię jak dużo zrobiłem w te 3 tygodnie :)
"Co do Waluś vs Wiśnia to ok, niech stawiają na młodych a Wiśnia jeśli chce się przekwalifikować to warto mu dać szansę. Ale miejsce takiej walki jest w jakimś nieemitowanym w tv undercardzie, a nie żeby była to walka za pomocą której promuje się jubileuszową galę. Nic nie mam do tych chłopaków ale jest to za słaby poziom żeby było w mc [...]
[...] Na to aby byc za coś zbluzganym czy uderzonym trza sobie zasłużyć. Zwykle złym wykonywaniem technik, rozmowami na treningu, niszczeniem sprzętu lub czymś innym. Czasem jak wódz jest wkurzony tzn tak było kiedyś że ćwiczyliśmy pozycje przez cały trening i każdy obrywał za byle co np: odwrócił głowę, poprawił spodnie, opuścił wzrok. Nikt nie [...]
[...] a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, Halotestyna jest przereklamowana. W fazie budowania, nie [...]
ja również przerabiałam temat 'lejdisowa mama' i było, zresztą nadal jest jak grochem o ścianę... moja jest uzależniona od białego chleba (a ma tarczyczę zjechaną jak nie wiem), schabowego oraz innych takich plus słodkiego oczywiście i pomimo iż widziała jak dużo jem, jak zeszłam z rozmiaru L na S to jej to nie przekonuje i co wchodzę na temat to [...]
Wiem, jak to jest siedzę w pracy i zamiast o pracy myśle kiedy stamtąd wyjde,a jak już jestem w domu myślę czy bedę spała (nie zawsze się udaje), bo jak śpie nie czuję bólu i to sa fajne chwile. Jak człowiek otwiera oczy myśli jak dzisiaj będzie, czy ból będzie normaly, czy taki nie do zniesienia. Na razie nie biorę żadnych silnych leków. Czasem [...]
same z siebie raczej sie nie psują,więc musiała to być wina kreatyny bo brał ją. a jak już napisałem kreatyna jest rozkładana na kreatynine (toksyczna substancja) zbyt wysoke stężenie tego niszczy nerki. dlatego zalecają przy kreatynie dużo pić wody żeby rozcieńczać to stężenie.ale nawet jak dużo pijesz możesz sobie uszkodzić nerki. dlatego mi [...]
[...] spora konkurencja na rynku , popularne się to zrobiło . Chociaż z drugiej strony chciałbym się w tym kierunku rozwijać, ale nie jest łatwo w tej branży o pracę szczególnie jak nie jest się zawodnikiem . Co do treningu piekielnie mocny ostatnio ciągle dobrze się czuję mam dużo siły treningi elegancko wchodzą . Dieta , dzisiaj post więc piiizza [...]
[...] C2 8 + 8 + 8 + 8 + 8 + 8 E3 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 /x2 F 10 + 10 + 10 + 10 G 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 H 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 K2 20 + 20 + 16 (110cm) Trening na luzie. Tak jak ostatnie na poziomie drugim były naprawdę przesadzone i męczące jak na to teraz patrzę, tak fajnie by było coś wypośrodkować, bo ten był nawet za lekki, ale to w końcu [...]
teraz widzisz jak to jest... no to jest dziennik treningowy więc trenuj a co do czlwieka to niech Ci da wskazowki jak biegac ew mma bo co chwile zmienia profesje na to co jest w modzie i ten czlowiek zaczynal trenowac (ponad 2lata) według tego co ja proponowalem odezwij sie na gg to ogarne Ci te nogi zrobie to dużo lepiej od niego
Ben, bardzo dobrze, że przypomniałeś o jednej rzecz a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te [...]
jestem z rua i sexiyama nie wiem co skos jeszcze robi w 185 funtow jak tam jest norma zbijanie z 200-210 na walke. ogolnie smieszna sytuacja bo do walki z bispingiem akiyama przygotowywal sie u grega jacksona, czyli w campie nate`a. duzo mu to nie pomoglo bo poza tym, ze nie wygazowal sie w polowie 2 rundy to gejmplan mial zdvpy na maxa. juz wole [...]
[...] za granica i nie mam opcji uczeszczac na silownie dlatego postanowilem rozpoczac trening domatora, lepiej niz nie robic nic. Dieta jest trzymana w miare mozliwosci, a sprzet jaki posiadam to ekspander gumowy z trzema linkami oraz dwa baniaki 5cio litrowe wypelnione woda. Od razu dodam, ze trening nog w tym momencie odrzucilem z powodu operacji [...]
[...] w LM nie zachwyca Arsenal coraz lepiej zaczal ostatnio grac np. Real, Liverpol poza tym pilkarze Arsenalu skupiaja sie teraz glownie na LM gra Juve mnie nie przekonuje choc jak to Juve moze zagrac swoj nudny futbol i awansowac ale i tam obstawiam ze z tej pary awansuje Arsenal Inter-Villareal dla Hiszpanow i tak juz duzo jest to co osiagneli do [...]
Temat wałkowany już wiele razy, ale muszę do niego wrócić. Jak to jest ze sztucznymi słodzikami, szczególnie aspartamem i acesulfanem? Wiele im się zarzuca, jednak żadne porządne badania, przynajmniej te wspominane na wiki nie dowiodły ich szkodliwości. Jak więc z nimi jest? Kolejne pytanie. Znalazłem Jogobellę 0, ładne zero białego cukru, dużo [...]
Oliwa z oliwek, masło, tłuszcze pochodzenia mlecznego, orzechy, ostatnio mówi się nawet, że zwykły olej rzepakowy też jest bardzo zdrowy. Ponawiam moje pytanie. Temat wałkowany już wiele razy, ale muszę do niego wrócić. Jak to jest ze sztucznymi słodzikami, szczególnie aspartamem i acesulfanem? Wiele im się zarzuca, jednak żadne porządne badania, [...]
[...] , co do sytuacji ze pieciu jest przeciwnikow jednego sie ladnie "zalatwi" a reszta wydyga to wiadomo ze zalezy czy sie trafi na frajerkow czy na kolesi co maja jakies "doswiadczenie" na ulicy , duzo jest akcji gdzie kolesie wala solowe jeden zaczyna dostawac w pi*de no i kumpel podchodzi z tylu z butelka i [...]
No Cavior masz rację. W gimnazjach jest największe ******* jakie może być. Ogólnie pewien socjolog powiedział, że taki gówniarz idąc do gimnazjum, nie zna nikogo, jest w wieku buntu i chce wyrobić sobie ''markę'' wśród rówieśników. Do tego może dojść jeszcze jakiś inny czynnik: np patologia w domu czy tragedia rodzinna, i często brak odpowiedniego [...]