I jeszcze kwestia samoobrony. Niski człowiek jak wiadomo ma mniejszą wagę i mniejszy zasięg(mniejszy zasięg aż tak bardzo istotny nie jest, ale ta waga...). Powiedzmy że ktoś ma 190 cm to jego waga powinna wynosić 90 kg. Ja jakbym przy moim wzroście miał 90 kg to bym wyglądał jak olbrzym i musiałbym długo machać na siłowni żeby to osiągnąć [...]
[...] spowodowany podniesioną insuliną, podwyższona insulina przy insulinooporności może byc podniesiona nawet na pare dni po posiłku a większość osób na SAA i diecie 5xed ryż jakąs insulino-oporność ma wyrobioną a po tzw cheacie nawet u zdrowej osoby bedzie podniesiona na długo. wchodzimy na niskie ww i ssanie jest. Cheaty proponuje tylko wysoko [...]
[...] Przeczytałem Twój cały temat i mnóstwo tematów odnośnie tego wszystkiego. Braku libida, wzwodu porannego, małej ilości nasienia, odwrócenia ogólem o 180 stopni przyjemności jaką jest libido i spokojne j**anko. Nie będę się rozpisywał za długo, napiszę tylko po krótce jak wyglądało to u mnie. Jakieś 2 lata temu odj**ałem swój pierwszy cykl w [...]
[...] paralizatorów dotykowych. Dlaczego?Wiąże sie to ze skróceniem dystansu między mna a napastnikiem, poza tym te paralizatory dostępne bez pozwolenia nie są zbyt mocne no i jak pisałem wcześniej trzeba go odpowiednio długo użyć(a przecież nie ma pewnosci że nim upłynie te 5 sekund odkąd zaczniemy działac paralizatorem ktoś nam drugą ręką nie [...]
[...] 2.Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc uchwyt młotkowy 4x12powt 3.Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano 4x10powt 1.Martwy ciąg na ugiętych nogach(jak jestem "na dole" to się zatrzymuje na jakieś 4 sekundy i pomimo tak śmiesznie małego ciężaru plecy mi odpadają xd) 14/14/12/12/10/10 2.Podciąganie sztangielki w opadzie [...]
[...] Potem przerzucilem sie na cwiczenia silowe ale biorac venoma :P Ogolnie boje sie że gdy go odstawilem to waga zacznie mi rosnac , narazie po tych kilku dniach jest tak samo jak bylo. Jednak zastanawiam sie czy nie brac kolejnego venoma w celu utrzymania osiagnietej wagi(przez ost 10 dni cyklu na tym 400/200 waga ani nie rosla ani nie spadla) [...]
[...] aż do piątku (szczególnie góra), więc wychodzi mi robienie jej tylko raz na tydzień. Czy mam wyeliminować wysiłek aerobowy ze swojego życia całkowicie, by tracić jak najmniej kalorii? Najbardziej zależy mi na szerokości pleców, by zniwelować wizualnie moje bardzo szerokie uda, które prezentują się jak kobiecie przy wąskiej talii. [...]
Simonidas, jak udało Ci się przy tak potężnych/częstych porcjach uniknąć uczucia wypełnienia? Ja po normalnej porcji czuję się kompletnie full, nie jestem w stanie przełknąć ani kęsa więcej i zbiera mnie na rzyganie jak próbuje wpychać dalej... Potem jestem dość długo syty i nie mogę nic w siebie wepchnąć (tzn. nie chce mi się już rzygać ale nadal [...]
podejrzewam, ze gerki tam nie ma w takiej ilosci, chyba ze obecnie lata jakis drugi sort%) swego czasu jakies 4-5 lat do tylu jak mialem gerke w tabsach po 25mg to dzialaly az milo jako dodatek do klasycznych pre, czy pomperow No tak,gera gerze nierówna....no i być może rzeczywiście nie było jej tam tyle ile na etykiecie,miałem swego czasu [...]
Pewnie coś bylo, tak samo stara wersja hyperlean fx7 - jak mnie to robiło.. Wracając do realiów - kupiłem puchę zachwalanego rage xxx - po 1 miarce ocena 8/10, bez cpalni, dobre samopoczucie, przyjemne pobudzenie długo się utrzymuje, jadłem o 14, czuję do teraz - polecam
Freedom Formulations Reign Nie kupiłbym drugi raz. Porcja to 1-2 caps. Od razu zarzuciłem 2 caps i ledwo cokolwiek poczułem. Dzisiaj wrzucone już 3 caps i bez szału, bardzo długo się wkręcał i dopiero po jakiejś godz treningu poczułem, że mam energię na dużo więcej, ale generalnie całość bez szału jak za tą cenę.
[...] kupiłbym drugi raz. Porcja to 1-2 caps. Od razu zarzuciłem 2 caps i ledwo cokolwiek poczułem. Dzisiaj wrzucone już 3 caps i bez szału, bardzo długo się wkręcał i dopiero po jakiejś godz treningu poczułem, że mam energię na dużo więcej, ale generalnie całość bez szału jak za tą cenę. No czekałem na twoją opinię...trochę szkoda, bo po nim bym się [...]
Co obecnie z mocnych "spalaczy" warto schrupac? Poprzednio lubiłem i fajnie czułem oxyslim i oxydren. Szukam czegos podobnego. Ripper Dark Labs i długo nic Jak potrzebujesz pewniaka to podbij na pw
ripper potrafi sie dlugo wkrecac, osobiscie lykam go 1h przed i dziala optymalnie, jak biore za krotko od treningu ,to namocniejsze dzialanie am juz na koniec lub po treningu ;)
Nie rippera długo biorę jestem zadowolony chce małe dawki efedryny dodać żeby wzmocnić dzialanie. A BF pewnie +20% i dieta bez szału . Masakra brac się za połączenia które może stosują zawodnicy żeby zjeść na kilka procent żeby poprostu schudnąć trochę no ale jak się mylę to zwracam honor
nom concerta tak daja to dzieciaka z adhd wiec nie moze uzalezniac w jakims znacznym stopniu bo tu mowa o dzieciakach tak mi mowili na psychiatri co innego jak rzucisz ja do nosa dziala jak kokojumbo co do mody leki przeciwdepresyjne to cala gama poza ssri to tez inh noradrenaliny dopaminy i rozne ich kombinacje co do piracetamu w medycynie [...]
[...] pobudza aktywność komórek w hipokampie; wzmaga odporność na stres. Poprawia koncentracje i pamięć. Winpocetyna Nazwy handlowe: Vinpoton, Cavinton W Europie traktowana jako lek, w Polsce dostępna tylko na receptę, mimo że pochodzenia roślinnego, a w USA dostępna równie łatwo jak witaminy; rozszerza naczynia krwionośne w obrębie mózgu [...]
[...] trenujących i doświadczonych. Którzy przeszli juz nie jeden terror dietetyczny i wytrzymali go. W Twoim przypadku to była baaardzo droga na skróty, nie wnosząca nic. Tak jak ktoś napisał , tyle zjechałbyś na dopracowanej czystej misce, aerobach. Do tego jak lord napisał zbadał bym hormony u ciebie prolke estro, zobaczył jaki poziom glukozy i [...]
[...] trenujących i doświadczonych. Którzy przeszli juz nie jeden terror dietetyczny i wytrzymali go. W Twoim przypadku to była baaardzo droga na skróty, nie wnosząca nic. Tak jak ktoś napisał , tyle zjechałbyś na dopracowanej czystej misce, aerobach. Do tego jak lord napisał zbadał bym hormony u ciebie prolke estro, zobaczył jaki poziom glukozy i [...]
[...] (tutaj też nic nie czułem a miałem ciała ketonowe znacznie przekroczone w moczu), długo jechałem na czymś w rodzaju LC (i najlepiej się czułem), od października jestem na (jak to nazwał diabetolog) "zwykłej". Rozkład z czwartku - białko 160g, tłuszcze 135g, węgle 230g. Razem 2750 kcal. Na tym pseudo LC (bo jadłem niewiele mniej węgli niż teraz) [...]