jak długo

[...] następująco - lecę na omnadrenie a od 9 tygodnia zacząłem dece. skoro już zacząłem tą dece to walnę 6 strzałów potem ja skonczę i na koniec dobije 2 tygodnie na omke. czyli 17 tygodni omka i w tym od 9 do 15 tygodnia deca. będzie tak dobrze ? jak w takim przypadku zrobić odblok na hcg i clomidzie. jakie dawki, jak długo i co ile. z góry dzieki.

ZielaQ -a jak długo trenowałes przed przerwą i jaka była intensywność? nie mając jednak nawet tego o co pytam 16 serii na grupe jest na wyrost. duże jest prawdopodobieństwo, że jesli nie ACT to dobrym wyjściem u ciebie będzie FBW, albo trening dzielony ale w taki sposób by trenować dwia razy jedną grupę w tygodniu/z niezbyt dużą ilościa serii/ i [...]

[...] taki sposob jedzenia mi sie poodoba czuje sie dobrze, i co wazne nie mam az takiego parcia na biale bulki i slodycze, tylko ze wlasnie mam pytanie odnosnie tej ilosci wegli, jak dlugo moge tak jesc,i czy taka dieta pomoze na te problemy z hormonami? czy poziom weglowodanow ma tez znaczenie w produkcji hormonow?? no i wiem ze jak nie ma [...]

To są właśnie serie i powtórzenia, bo tak pisało w atlasie ćwiczeń że na siłe trzeba dużo serii z małą ilością powtórzeń ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD [...]

Cracker ..na jak długo to pomaga? Pozdrawiam

Dzieki za odpowiedz, prosze o wiecej dorad innych uzytkownikow ;) Jaki dokladnie gainer jak cos? Aha i jak dlugo moge prowadzic trening FBW? Zmieniony przez - Thierryy w dniu 2009-12-11 22:28:21

Badamia robione w piątek estro 144,8 7,63-42,60 progesteron 2,30 0,2-2,30 Test i prolki jescze nie podali wyników moze jutro beda leci teraz za cypio od 3 tyg mix750/week i tren E600mg/week wino od ponad tygodnia odstawione blok apetytu jak diabli Mam ari (anastrazolum 1mg) ile teg walici jak długo?

[...] razem chcemy, byście spróbowali swoich sił w podciąganiu na drązku, a więc jednym z najbardziej funkcjonalnych ruchów. Udział w konkursie może wziąć każdy, bez względu na to jaką dyscypline uprawia. Kilka zasad : 1.Nagrywamy film w miarę dobry jakościowo z widoczną kartką, która zawiera napis SFD i datę. Na wideo winna być widoczna cała [...]

no 21 lat i stary wyjadacz pfff - ciekawe na jak długo ... Życzę Ci jak najdłużej

Mam jescze pytanko jak długo robic FBW ?

aha faktycznie bylo opisane po polsku w tym linku z sfd teraz juz wiem wszystko dokladnie. Dzieki za odpowiedzi soga czym predzej daje bo jak widze jeden z niewielu nie walisz tutaj totalnej komerchy Napisz mi jak mozesz, jak dlugo ma potrwac ten cykl i ile puszek bym musial miec... aha i gdzie to mozna kupic w polsce ?

Jak długo powinnno się wykonywać trening 3x5 ?

[...] ze po przerwie cyklu kreatyny moga byc spadki sily ale podejrzewam ze w niewielkim stopniu i dla mnie to nie bedzie duza roznica. Dietea mam zamiar trzymac ale zobaczymy jak to bedzie na jak dlugo mi kasy wystardzy :-D diete mam rozpisana w dzienniku zywieniowym jak by ktos mogl ja ocenic to tez bylbym wdzieczny. Zmieniony przez - Smog1918 w [...]

jak nic niewiemy o koledze to ciezko cos ułozyc! jak długo trenuje?jak wygladał jego dotychczas trening?

[...] nie dziwie sie wcale... ciągla o coś pytam, ludzie z SFD tłumacza, a ja i tak mówie ze 'nie rozumiem'... ale taka własnie jest prawda... Póki co nie interesowałem się tym jakoś strasznie (czyt. wcale), wiec teraz wychodzą te cholerne zaległości (mądry Kamaze po szkodzie...). Szczerze? Nie wiem na czym dokłanie polega to 'nasycanie sie'... [...]

[...] robić tak dalej, jeśli tak to przed czy po spożyciu mixu kreatyna+dextro+BCAA? Jasna sprawa chodzi mi o mase - cwicze 4dni (ttwttww), brzuch ABS II a reszta 1.klata+łapy 2.nogi 3.barki 4.plecy+łapy W porządku? Jak długo ma trwać taki cykl suplementacji? Narazie to wszystkie pytania, ale pewnie jak zaczne łykać to czegoś znowu nie bede pewny:)

poza tym j/w to jak dlugo juz jestes na takiej diecie?

Okej , macie oczywoscie racje i dzieki za opinie , wiec nie wiem hak mi radzicie , jak dlugo tego tescia jakiego i jakiebdawki co ile :)

Ile metki bo do niej mam dostep , bedzie to drugi cykl , jak dlugo i ile dziennie ??

Powinienes miec nolvadex pod reka w razie czego. Jak dlugo chcesz byc na mecie? Jak chlopaki mowia nie powinnienes brsc wiecej jak 25-30mg dziennie. Niezapomnij sylimarolu 500-800mg dziennie i clomid na koniec.