jak długo

...Ważę 82 kg , zjechałem ze 105kg . Sam fat poleciał ale wiadomo że mięcha trochę też. Ale w tej wadze jakos słabo sie czuję, osłabiony jestem...W jakim czasie zjechałeś do 82 kg i jak długo już jesteś w tej wadze? Pytanie moje bierze się stąd, że Twój organizm przyzwyczajony był od innego "ciała". Może powinieneś dać mu jeszcze trochą czasu aby [...]

Pewnie przeczytał ulotkę :D Jak długo można stosować NitroBolon. Preparat najlepiej stosować w cyklu 6 tygodniowy, po którym powinien wystąpić okres przerwy w jego stosowaniu. W okresie przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe. Zbyt forsowne ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować [...]

Dec mozesz ciagnac jak dlugo chcesz

Imo 1 caps wystarczająco z tego co się dowiedziałem. Jak długo trwało u Ciebie pobudzenie? Bo u mnie na innych suplach na geranaminie utrzymuje się ono ok 3h, nie ma żadnych zjazdzów, wszystko lekko i przyjemnie się kończy A jak odnośnie potliwości, dobre jako spalacz?

jak byś był trochę sprytny to byś poszukał w tematach jak długo daje się deke, mete i już byś wiedział co w trawie piszczy

serio? 10 g węglowodanów? to ledwie 40 kcal…. jak długo tak jesz?

tak ma ale nie wiemy jak długo odzywia się juz śmieciowo

Kravka nie jest najlepsza jako pierwszy trenowany styl - z tym się zgadzam! Brak w niej podstaw prawidłowych uderzeń, kopnięć czy trzymania gardy. Ale dla kogoś kto wcześniej trenował jakąś "sztukę walki" (ex. Kyokushinkai, czy inne Kung fu) Jest to coś co umożlwia lepsze spojrzenie na bójkę na ulicy. Wszyscy którzy trenują "sztukę [...]

Dzięki za odpowiedzi. Jeszcze jak długo całość i pytanie o wyjście czy pod koniec zmniejszyć stopniowo (tych opakowań mam 4 po 50tabsów) Zmieniony przez - viktorvektor w dniu 2016-11-19 22:11:48 Zmieniony przez - viktorvektor w dniu 2016-11-19 22:12:03

A winko od początku maja do końca czerwca zastanawiałem się nad t3 dobry pomysł jak długo można ciagnac

Idz do dermatologa przepisze Ci maść i antybiotyki... Podleczy Cie antbiotykami( On Ci powie jak długo) a pózniej kosmetyczka i czyszczenie :)

NIE WIDZĘ W TWOIM PLANIE NÓG! jak długo już trenujesz, że chcesz robić bic 2x/tydzień? rozplanuj to tak i zobacz jak będzie z tym bicepsem, bo wydaje mi się, że robić 2x nie trzeba barki, tric, bic nogi, brzuch wolne klata, brzuch plecy, przedramie wolne wolne Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-25 21:10:46

lodzianin1 - pod reka na dzisiaj mam opakowanie tamoxifenu 30 tab po 20 mg, zamienic z clomem to wystarczy? odblokuje mnie w zupelnosci? ile tamoxifenu dziennie mam brac i jak dlugo?

rozumiem juz dzieki, a tak pozatym jak długo mozna jechac na enanie? dlaczego nie mozna dlużej niż pisales? dobrze ze napisales mi o tym, bo nie mialem pojecia

jak dlugo powinien trwac taki trening na rzezbe i co po nim powinno sie po nim zastosowac

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Beltins PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 16 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 [...]

Dzięki, jeśli byś mi mógł w skrócie opisać na czym ten trening ( jak długo, ile razy, jak czesto, itd). I w skrócie na czym polegają te ćwiczenia oraz co powinienem jeść.

no dobra dobra, ale sam fakt sie liczy-jak ty do tego doszedłeś-możesz napisać jak długo ćwiczysz ile na początku brałeś i jaki trening stosujesz na bicepsy??byłbym wdzięczny-ja 50 kg to może z 2-3 razy podniose i siadam

jak tam wygladaja treningi??tzn rozgrzewka potem jak dlugo trenowane sa techniki i ile walk srednio??z gory dzieki za odp

[...] na kontuzję.Poza tym napewno nie robią dynamicznych ruchów przy budowaniu masy tylko robiąc rzeźbę lub wytrzymałość mięśniową.Jeśli zaś chodzi o trening klatki to tak jak przy każdej innej grupie mięśniowej musisz dać jej czas na pełną regenerację(około 72 godziny).Każdy ćwiczący na początku przygody z kulturystyką myśli że im więcej tym [...]