jak długo

[...] do tej pory PRZED każdym treningiem jechałem 10-15 minut na rowerku, nie wiem czy tak powinno się robić, czy może przed i po, czy moze tylko po?? Martwi mnie też to, że trening 2 razy w tygodniu to o wiele za mało i efekty będą mizerniejsze. Ostatnia sprawa to jak długo ćwiczyć wg powyższego planu? - miesiąc, 2 , 3 czy dłużej? Pozdrawiam m.

Hm. koledzy dziś zrobiłęm w udo, dobrze rpozmasowałem i jest git zero bólu i wogóle nic totalnie nic nie czuje! błędem był ten strzał w bark... teraz boli i boli! kolego marcin91 sprawa wygląda tak że do pracy potrzebne mi są ręce.. a boli mnie bark jak tylko łape podniose więc troche lipka ;-( jak długo bd jeszcze boleć? co zrobic by puściło?

hmto tak. wczoraj było w udo masaż 10 MIN i nie bolało ale dzis wstaje a udo boli ;-( nie tak mocno jak bark ale boli ;-( mówicie kapiele \, maść i masaż tak bd robił. jak długo bd mnie jeszcze bolał bark (dzis to juz 3dzień)

cloma jak dlugo

Mogę Cię dotknąć? Ja też miałem podobny problem jak Wy,jak długo grałem bolała mnie głowa i oczy ale z czasem to mineło i teraz niemam żadnych z tym związanych problemów

no tak w kazdym posilku musi byc białko a nie tak wieszx odrazu w jednym... jak robisz mase to w 3 posiłku tez daj jakies konkretne ww a nie pomidor cycki i oliwa wrzuc chleb razowy . Ogólnie jest ale zobaczymy jak dlugo ją utrzymasz

Więc 5 tabletek clomidu (50mg) wystarczy na odblok? Lepszy jabłczan czy monohydrat po cyklu? Jak długo brać lecytyne po cyklu; tylko to mi zostanie. Proszę czytajcie pytania ze zrozumieniem, żeby nie było tak jak przez cały post! Zmieniony przez - bramka969 w dniu 2017-02-28 19:48:12

Chyba jednak będzie Prop 100mg e2d (tylko nie wiem jak długo ciągnąć cykl) -na odblok starczą 2 paczuszki clomidu? co o tym myślicie?

no i o taką odp mi chodziło:)krótko i na temat.bardzo dziękuję i soga daje:)a jeszcze powiedz co z tym nitrox?jak długo można brać?

wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak długo ćwczysz/łeś na siłowni ? do jakich doszedłeś wyników?

A jak długo się utrzymuje efekt? Trudno mi to dokładnie określić, bo jak pisałem wcześniej nie ma zauważalnego zejścia. Ale ponad 2 a czesem 2,5 godziny treningu daję radę na wysokich obrotach. Potliwość faktycznie większa ale zaczynam zauważać, że to pierwsze "tąpnięcie" jest coraz słabsze. Uruchamia się tolerancja.

Jak długo tam będziesz ?

Dzieki wielkie za odp :) A mógłbyś mi mniej wiecej skrótowo wytłumaczyć na czym taki plan by polegał ( tak w dwóch zdaniach). Oczywiśćie poszukam tego treningu na forum. Jak długo sie taki trening stosuje??

A dlaczego propka z enanem? Po co mieszasz te dwa testosterony? Przejście czy jak? Jak długo chcesz tak bić? Napisz jak to robisz i po co.A lek bna nadcisnienie bierz.

ile trwal ostatni cykl? jak dlugo? jak z dieta stoisz?

To teraz jeszcze zostaje pytanie jak długo stosować plan FBW ??

nie wiem, na temat tego czy przerwać czy nie się nie wypowiem raczej. Jak długo już ją bierzesz? Ile już wyżarłeś? Jednak mimo wszystko chyba najrozsądniejszą opcją byłoby odstawienie kreatyny bo nie ma sensu jej w siebie wciskać teraz.

jak dlugo jestes na redukcji ? jakie masz efekty po tym bieganiu?

[...] to wrzucę kilka rzeczy do blendera zmiksuję i mam gotowe, dzięki za propozycję, którą na pewno wykorzystam. Myślisz że miska płatków owsianych z mlekiem 3,2% (chyba że z jakimś innym) i do tego np. dwa jajka, które mógłbym sobie dzień wcześniej wieczorem ugotować? A co do owocu to zawsze do szkoły biorę kilka jabłek. I mógłbym jeszcze [...]

Dziekuje wszystkim za rady, dobrze ze istnieje takie forum inaczej to czlowiek ciemnogrod. Jeszcze pytanie jezli zdecydowalbym sie na ciagniecie przygody ze sterydami to jak dlugo mozna to robic bez odbloku? Hcg rozumiem, ale zeby przysadka sie nie zablokowala na dobre I nie bylo problemow z dzbanem puzniej?