jak długo

****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 140kg x10 raz MARTWY CIĄG: - 150kg - 4raz WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 130kg - 1raz WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 10x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 60x6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE : MASA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

Przekombinowane ? Właśnie myślałem, że jest prosto i dobrze. Proporcjonalnie ułożyłem, nic nie koliduje. Hmm to może polecisz jakiś układ partia x2 w splicie ? Mi to odradzali.. Może więcej osób by się wypowiedziało ? Klatkę 2 chyba odejmę, a skupię się na jednym treningu. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

Jak wyżej .napisz też coś wiecie , jak długo trwała redukcja .jak ja prowadziłeś ..Coś tam widać więc jakoś progres jest

a tak btw Grasiu - nigdy nie pytalem - jak dlugo bralas ? i jakie mialas efekty jakos niegdy nie pytalem wiec nie zaszkodzi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

[...] Po wtopach i falstarcie pierwszych sarmów, teraz producenci będą zapewniać, że po ich środkach nie p******nie wątroba i nie rozreguluje się układ hormonalny! Jakiś znany jutuber za kilka puszek tych zabawek i firmową koszulkę wrzuci pełnego peanów vloga, a młodzi łykną temat, jak pelikany Żal Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-17 00:26:16

A te bole miesni to sa takie jakby byly pospinane ? Jak masz spiety miesien uda to moze sciagac rzepke (boczne przyparcie rzepki) i to generuje bol w stawie. Mam podobna przypadlosc i np bola mnie przedramiona odspodu i czasem w przedluzeniu jakby nadgarstek mnie boli. Co do wit d3 to jak bierzesz tkie duze dawki to wydaje mi sie ze warto wrzucic [...]

[...] Ale naprawde zapada sie klata podejzewam ze ciaglego zmiejszenia napiecia w miesniach. Bo zapalenie generalnie rozluznia organizmm w trakcie fazy wiodczeje sie troche. No i jak dlugo sie pali to takie cos moze sie utrzymac. No i jeszcze cpunki maja charakterystyczny smiech. Nawet jak nie pala to mozna po smiechu poznac twardego zawodnika.

Micheasz Jak długo robiłeś ponad 10kg ? Niedowaga zostawiła ślady rozumiem... ?

Moze mi sie deca na oczy rzucila ale nie widze ile masz tego tescia i jak dlugo chcesz go bic :)

Mam pytanie odnośnie tego typu ciasteczek. Chodzi mi o to jak długo mogę je przechowywać i ewentualnie w jakich warunkach?

Mam pytanie odnośnie tego typu ciasteczek. Chodzi mi o to jak długo mogę je przechowywać i ewentualnie w jakich warunkach? ja zazwyczaj przechowuje w zamknietym pojemniku, w chlodnym miejscu przez 3-4 dni. Wiecej nie trzymalam bo po takim czasie juz sa dawno zjedzone %-)

az mnie zatkało, wiec juz nic wiecej nie napisze ps. jako niepoprawny pesymista jestem ciekaw jak dlugo się utrzyma... Volland --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

spoko masz soga ok problemow z cisnieniem raczej nie mam mialem krociutki cykl na suscie jakies pol roku temu 4 strzaly i pewnie masz racje co do kontroli ale mam juz tego cypiona bodajze 10ml jak sie nie wkuzyles jeszcze to napisz jak dla dziecka jak to sie je po ile i jak dlugo

[...] OK 7-8 TYGODNI ZE WSKAZANIEM NA 8 :) "Napisaliscie, ze trening ten powinno sie wykonywac srednio trzy razy w tygodiu. A ja chcialbym chodzic czesciej. Czy moze to miec jakis niegatywny wplyw? " OCZYWIŚCIE MOŻNA PRRZECWICZYC MIESNIE I BEDZIE MIALO TO ODWROTNY WPLYW DO ZAMIERZONEGO. PISALES ZE MIALES JUZ KONTAKT Z SILOWNIA WIEDZ MOZESZ [...]

Może coś więcej o sobie? Staż, wymiary, wyniki, jak długo trenujesz tym planem, jak trenowałeś wcześniej itd...

Jak dawkowałeś poprzedni cykl / jak długo trwał?

Panowie, a jak dlugo mozna trzymać rozrobione Hcg w lodówce? Bo jedni mowia ze po 10 dniach rozrobione Hcg traci swoje właściwości, a jedni ze do 50 dni. To jak w końcu?

Wedlug mnie nie ma to wiekszego wplywu na sile i wytrzymalosc miesnia. Jak dlugo i jak czesto wystepuja te skurcze?

Plan jest nienajlepszy 1-jak długo nim trenujesz? 2-na stałym wysokim poziomie? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

jak długo byłaś na tym nędznym dukanie? W regulaminie masz trening dla zielonych na start. Warzywa, które wliczyłaś to tyle ile jesz w ciągu dnia? Zielonych nie wliczaj. J.w. brak jakże cennego składnika jakim jest tłuszcz. Poczytaj Co jedzą ladies, tam masz wymienione co powinno znaleźć się w twojej misce. Na dukanie byłam od października do [...]