SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] są nie do kupienia Dawanie kolejnych leków na pale może poprawić twój stan ale może i go pogorszyć również Nikt cie tutaj nie będzie zjadał twoje życie twoje zdrowie ,pamiętaj że jak się coś spyerdoli na dobre to już nie będzie 80 euro czy funtów tylko tysiące i płacz a moglem Zdrowka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-10-12 06:44:07

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2021-10-12 06:42:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy stosuje dobrą diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest podstawowym narzędziem do kształtowania sylwetki. Wstaw również zdjęcie sylwetki. Wtedy będziemy mogli Cie ukierunkować. Badania to pojęcie względne. Nie wiadomo jakie robiłaś badania, a czy wszystko jest ok również nie wiadomo. Ludzie często po prostu sobie patrzą na zakres referencyjny - jeśli się mieści to jest dobrze (nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2017-06-29 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosuje dobrą diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest podstawowym narzędziem do kształtowania sylwetki. Wstaw również zdjęcie sylwetki. Wtedy będziemy mogli Cie ukierunkować. Badania to pojęcie względne. Nie wiadomo jakie robiłaś badania, a czy wszystko jest ok również nie wiadomo. Ludzie często po prostu sobie patrzą na zakres referencyjny - jeśli się mieści to jest dobrze (nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2017-06-29 19:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodego wieku .. do tej pory jeszcze mam miejsca w których ta skóra jeszcze wisiIle płaciłeś za operacje?? gdzie robiłeś , pytam z ciekawosci bo często ludzie pytaja , jakie znieczulenie i ogólnie jak wyglada proces rekonwalescencji / blizny itp Akurat dobrze trafiłem wtedy i płaciłem łącznie z wizytami i dojazdami około 10k , robione [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2022-08-30 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy jak to będzie. Zaczełem robić rozpiętki hantlami zamiast rozpiętek na atlasie. Wcześniej nie robiłem zbyt czesto rozpiętek możliwe że to zadecydowało o tym.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2012-01-26 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 3 lat (to znaczy mieszkam "pół na pół", bo na weekendy często jestem w Bydgoszczy. Z pewnością zdarzają się tu nieprzyjemne sytuacje i są nieciekawe dzielnice, jednak Bydgoszcz jest dużo niebezpieczniejsza . Tam w ciągu weekendu przeżywam tyle zaczepek, co tu w ciągu roku, nie przesadzając. Dlatego jak skończę studia to tu zostaję .

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2004-04-27 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    wlasnie dodatkowe obciazenie pozwala zrownowazyc to wygiecie kregoslupa, tak ze nie trzeba go wyginac. Jak pisalem wczesniej kolana mnie czesto bolaly, a teraz prawie wogole.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19708 Data: 2011-12-11 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jedno, po przebudzeniu

    Post
    Galeria Zdjęć

    LArry trzeba było dodac ze koksiarze to sa ludzie co nie sa pewni siebie,szkoda im glowy do odzywek i diet,oni chca od razu miec efekty zeby szpanowac jaki to sie jest bolek Jeszcze tam rozumiem jakis ludzi co cwicza z 5,6 lat i juz bez koksow nie dadza rady dalej isc to se szczela jakies dwa cykle,ale tacy sezonowcy co oo poczatku biora sieza [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2006-02-08 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest naprawde MOZLIWE :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam.musze ci powiedziec ze ja w to wierze wszystko jest do zrobienia jak sie tego chce.w dzisiejszych czasach bardzo popularny zrobil sie doping i ludzie ktorzy to biora czesto nie wierza w naturalne rekordy.ja wierze poniewaz podam wam przyklad chlopaka ktory wyciska bez koksu 220 kg na plaskiej lawie i startuje w zawodach a w specjalnej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2002-11-03 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest naprawde MOZLIWE :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobrze dobrze, jakie to wszystko mądre. Zapomnieliśmy tylko dodać np. że przez ostatnich 100 lat powstawały i zmieniały się metody treningowe i żywieniowe (diety). (tak przeciętny czytelnik Forum mógłby pomyśleć, że to wszystko w 100% zasługa koksów.) A tak nie jest. Niejeden stary mistrz pierwszych olimpiad (wagi superciężkiej), znając zasady [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2002-11-26 07:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w porządku. Wybieram się jeszcze na EEG, neurologa oraz kardiologa. Chyba już prawie wszystkich odwiedziłam i nic. Zażywam obecnie OSPEN. Oczywiście bóle stawów są, tzn jak biegam. Lekarz nie wie co jest przyczyną podwyższonego ASO, być może dlatego, że jestem w okresie dojrzewania (16 lat). To jest groźna hmm choroba? Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kwasów karboksylowych z alkoholami). W konsekwencji powstaje związek niekonwertujący do nieaktywnej kreatyniny w obecności wody i kwaśnego soku żołądkowego. Ponadto, jak wskazują badania, Ester kreatyny posiada wyższą biodostępność dla tkanki mięśniowej, lepiej penetrując błony lipidowe komórek docelowych (lepiej wiąże się z lipidami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-04-14 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z budową mieśni i tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc ujmę to po swojemu. Ćwicze w domu, mam do dyspozycji ławkę (prosta i do góry) i sztangielki. Brakuje mi obciążenia, co możebyć głównym problemem. Tak czy inaczej jak mówiłem ćwicze planami A (pon,sr) i B (wt,pt). A-klatka,barki,triceps (2 obwody) Wyciskanie(ławka do góry) -max 6-8pwt, max-5kg 8-10, max-10kg 9-12 Wyciskanie(ławka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-08-10 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czemu często się o tym mówi przy okazji walk tych zawodników, jak to nikogo nie obchodzi?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15675 Data: 2013-10-20 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PLAN SIŁOWNI PLUS PIŁKA

    Post
    Trening dla początkujących

    Też ze względów zdrowotnych/ wyrównania ostatnio pracuje nad tyłem bardziej niż przodem. Powiem ci, że takie łączenie nóg z plecami to trochę katorga, nie wiem jak to ogarniasz, ale dwie ogromne partie z czego tam masz te mięśnie na których chcesz się skupić łaczysz, a drugi dzień znacznie mniejsze partie, które nie są priorytetem. Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2020-11-05 18:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczenie dla budowy masy mięśniowej, dobrego stanu zdrowia i zapobiegania chorobom. Jest to jeden z głównych powodów wprowadzenia przeze mnie do produkcji takich preparatów jak „Megabolic Mega Pak", „Yictory Power Base" czy „Yictory Power Force", które zawierają wszys¬tkie, poniżej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2005-03-01 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wskazują najnowsze badania ze jeśli nie poddamy mięsni ponownemu treningowi po 48 godzinach , wtedy nastepuje spadek , wiec należy ćwiczyć czesto ale nie intensywnie , nienależy katować mięśni , na ćwiczenia jednej grupy raz w tygodniu mogo pozwolić sobie kulturysci poniewaz u nich siła i masa mięsniowa utrzymuje sie ponieważ mają oni w [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17134 Data: 2006-01-21 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod postacia nieoczyszczonej skaly wapniennej uzywany do produkcji wapna palonego i gaszonego, wiec taka postac nie nadaje sie do spozycia dla ludzi weglan wapnia, nie jakies potocznie zwane wapno, pochodzacy z oczyszonego materialu mineralnego to zupelnie inna sprawa, to powszechnie stosowany dodatek do zywnosci E170 ale nawet jezeli [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2006-10-13 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wata powinna byc, chyba, ze ktos sie pomylil przy skladaniu, zdaza sie pewnie scan polski jest gorzej wykonany, tabletki sa nie rowne, jak sie wezmie 100 tabletek to wsrod nich jest lekko 10 roznych grubosci waty czesto wsadzony jest malutki kawalek, tabletki obijaja sie w pudelku, krusza i sa czasami polamane albo akcje z tabletkami napo w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2006-10-16 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stąd trochę to opornie działa,dołoże jeszcze nowy dysk,bo ten co mam troche mały na moje potrzeby. Czyli pakujemy dalej Spartan Torso i wrzucamy filmy. Jestem ciekaw ,jak to pójdzie naszemu najcieższemu uczestnikowi -Mateuszowi. Rozmawiałem z nim dwa dni temu-wspominał,że super mu taki trening pasuje,bo sam także łaczy ćw na klatę z [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14642 Data: 2021-02-01 21:19:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)